Roomies : Ψυχική και σωματική υγεία εν μέσω καραντίνας
Η καραντίνα έχει τις δυσκολίες της, και τα κορίτσια των Roomies το ξέρουν. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να παραμείνουμε καλά τις δύσκολες μέρες του εγκλεισμού;
Η καραντίνα έχει τις δυσκολίες της, και τα κορίτσια των Roomies το ξέρουν. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να παραμείνουμε καλά τις δύσκολες μέρες του εγκλεισμού;
Ο Σταύρος Πλουμιστός, σύμβουλος αφύπνισης και αυτοβελτίωσης, μιλά στις Roomies και μας βοηθά με τις συμβουλές του να εκμεταλλευτούμε θετικά τις όποιες δυσκολίες της περιόδου.
Στη ψυχική υγεία βοηθά, πάντα, και η σωματική άσκηση. Στην παρέα των κοριτσιών και ο γνωστός personal trainer Κρις Βάλλας, που βοηθά τις Roomies να παραμείνουν σε φόρμα με ένα γρήγορο πρόγραμμα.
- Είναι τελικά η Μέριλ Στριπ ξαδέρφη της Άννα Γουίντουρ;
- Πάλεψε αλλά ηττήθηκε (85-80) ο Αθηναϊκός στον πρώτο τελικό του Eurocup γυναικών
- Ο Τραμπ επιβάλλει δασμούς 10 – 50% σε εισαγωγές χάλυβα, αλουμινίου και χαλκού
- Το Χρηματιστήριο Αθηνών μετονομάζεται σε Euronext Athens
- Πώς ο Τραμπ προσπαθεί να πουλήσει τον πόλεμο στους ψηφοφόρους
- Ώρα αυτοκριτικής και θεραπείας για τον Τάιγκερ Γουντς: Εγκαταλείπει το γκολ και ξεκινά αποτοξίνωση

