«Μίνι Καύσωνας»: Πώς να κάνουμε δίαιτα με… σουβλάκια
Χαμός στο στούντιο της εκπομπής «Μίνι Καύσωνας» με σουβλάκια και... πιτόγυρα να πηγαινοέρχονται και τον διατροφολόγο Δ. Γρηγοράκη να δίνει συμβουλές
Με αφορμή ένα ποστάρισμα που έκανε η Δούκισσα Νομικού για τη δίαιτά της, η εκπομπή «Mini Καύσωνας» κάλεσε στο στούντιο τον διαιτολόγο – διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη.
Η Δούκισσα Νομικού ανέβασε φωτογραφίες να επιλέγει σουβλάκι και ο διατροφολόγος εξήγησε πώς το παραδοσιακό έδεσμα μπορεί να εντάσσεται στην διατροφή μας.
Είναι μάλιστα πιο αγνό και υγιεινό από άλλες γρήγορες επιλογές, όπως τα χάμπουργκερ, ειδικά αν επιλέξουμε πίτα ολικής άλεσης.
«Κλειδί» είναι και το λεμόνι στο ψητό κρέας, είπε ο Δ. Γρηγοράκης, που το κάνει πιο υγιεινό.
To μυστικό στις επιλογές μας είναι πάντα οι ποσότητες που θα καταναλώσουμε.
Στο στούντιο έγινε… χαμός καθώς μετατράπηκε σε σουβλατζίδικο με πιατέλες με σουβλάκια και πίτες να πηγαινοέρχονται. Αλλά και με τις συμβουλές του διατροφολόγου να είναι άκρως κατατοπιστικές.
- O Γερμανός διαιτητής Φέλιξ Τσβάιερ στο Ολυμπιακός – Άστον Βίλα (vid)
- Met Gala: Οι εμφανίσεις που βγήκαν εκτός θέματος
- Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες λεωφορείο του ΟΑΣΘ – Κλειστό το ρεύμα προς δυτικά
- Η ιστορική επίδοση του Ολυμπιακού στο «Villa Park» (vid)
- Έφυγε από τη ζωή ο πρώην δήμαρχος Δέλτα Μίμης Φωτόπουλος
- Ο Γιώργος Τσαλίκης για το πρόβλημα υγείας του – «Πρήστηκα και μου έγραφαν ‘πώς πάχυνες έτσι’»
