
Έρωτας και θερμίδες: Πόσες καίτε όταν το «κάνετε»;
Ο έρωτας δεν είναι μόνο συναίσθημα, έχει επίδραση και στις θερμίδες σου
Το σεξ είναι μια πολύ καλή σωματική άσκηση, που όχι μόνον αυξάνει το μεταβολισμό αλλά καίει και πολλές θερμίδες .
Το πόσες ακριβώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Παρ’ όλα αυτά, αρκετοί ερευνητές έχουν επιχειρήσει να τις καταμετρήσουν και το έχουν καταφέρει.
Η σεξολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Red Hot Touch, μας δίνει μερικές πολύ δοαφωτιστικές πληροφορίες για το πόσες θερμίδες καίμε ανά πράξη.
Παραδοσιακό σεξ
Το κλασικό παραδοσιακό σεξ, έτσι όπως όλοι το γνωρίζουμε καίει σχεδόν 144 θερμίδες τη μισή ώρα (για να μην υπερβάλλουμε κιόλας). Ωστόσο το έντονο και πιο παθιασμένο σεξ καίει κάποιες θερμίδες περιοσσότερες, γύρω στις 200 δηλαδή, σύμφωνα με τη σεξολόγο Jaiya Kinzbach.
Στοματικό σεξ
Η προσπάθεια που καταβάλλουμε κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ είναι αρκετά επίπονη. Γι’ αυτό σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούμε να χάσουμε έως και 100 θερμίδες τη μισή ώρα. Τώρα επειδή και η μισή ώρα είναι δεν είναι και λίγη για στοματικό σεξ (τουναντίον), μάθετε πώς αν το σώμα είναι σε ημιόρθια στάση, τότε μπορείτε να χάσετε έως και 150 θερμίδες το μισάωρο, μας λέει η δόκτωρ Kinzbach.
Φιλιά
Τα ερωτικά φιλιά, αν είναι αρκετά δυναμικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσδετε έως και 90 θερμίδες την ώρα!!!
- Αυστραλία: Διώκονται δυο γυναίκες-σύζυγοι τζιχαντιστών του Ισλαμικού Κράτους επειδή κράταγαν σκλάβα στη Συρία
- Σιρίν Αμπού Ακλεχ: Η CPJ καλεί τις ΗΠΑ να συνεχίσουν την έρευνα για τη δολοφονία της από τον ισραηλινό στρατό
- Το Ιράν και η Ρωσία απορρίπτουν το σχέδιο απόφασης των ΗΠΑ στο ΣΑ του ΟΗΕ για τα Στενά του Ορμούζ
- Ουκρανία: «Ανεύθυνη» η προτροπή της Ρωσίας για απομάκρυνση των διπλωματών από το Κίεβο, λέει η Βρετανία
- Φθιώτιδα: Σορός ατόμου βρέθηκε μέσα σε αυτοκίνητο κατά την κατάσβεση πυρκαγιάς
- Ιράν: Να υπογράψει «γρήγορα» συμφωνία, απαιτεί ο Τραμπ, ειδάλλως θα διατάξει «βίαια» αντίποινα