Δες μήπως είσαι σε σχέση εξάρτησης
Η αυτάρκεια και η αυτο-αγάπη είναι το παν
Το να είσαι σε μια σχέση και αυτό να είναι αποτέλεσμα του γεγονότος ότι ήδη αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου, είσαι αυτάρκης και θέλεις στην παρούσα φάση να δώσεις και να λάβεις συναισθήματα αγάπης, είναι κάτι πολύ λογικό.
Το να θες να μένεις σε μια σχέση λόγω εξάρτησης όμως, επειδή εσύ δε νιώθεις χαρούμενη με τον εαυτό σου τον ίδιο και χρειάζεσαι κάποιον άλλον να συμπληρώνει τα όποια ψυχολογικά σου κενά, σαφώς και δεν είναι καθόλου εντάξει.
Ενδείξεις σχέσης εξάρτησης
Δεν μπορείτε να βρείτε ικανοποίηση στη ζωή σας έξω από ένα συγκεκριμένο άτομο. Αυτό πρακτικά συμαίνει ότι ό,τι άλλο σας αφορά έξω από τη σχέση σας, δε σας κάνει να νιώθετε καλά, ή ολοκληρωμένοι σε επίπεδο ευχαρίστησης και ικανοποίησης. Αυτό έχει αντίκτυπο και στην κοινωνική σας ζωή και τις φιλικές σας σχέσεις.
Αναγνωρίζετε τις τοξικές συμπεριφορές στον σύντροφό σας, αλλά παραμένετε μαζί του. Δε βάζετε τον εαυτό σας πάνω από όλα
Παρέχετε υποστήριξη στον συνεργάτη σας με τίμημα τη δική σας πνευματική, συναισθηματική και σωματική υγεία
- Καισαριανή: Μεγάλη συναυλία του Χρήστου Λεοντή στην εναρκτήρια εκδήλωση του 50ου Φεστιβάλ ΚΝΕ-«Οδηγηγή»
- Μεξικό: Τουλάχιστον 14 νεκροί και 31 τραυματίες σε ανατροπή λεωφορείου
- Βόρεια Κορέα: Επικρίνει τις ΗΠΑ για την προμήθεια πυραύλων μεγάλου βεληνεκούς στην Ουκρανία
- Μέση Ανατολή: Στο Ισραήλ και την Ιορδανία θα μεταβεί ο Μπλίνκεν την Τετάρτη
- Γάζα: Κανένα «μείζον πρόβλημα» στο αιγυπτιακό σχέδιο εκεχειρίας, δηλώνει αξιωματούχος της Χαμάς
- Ισπανία: Ο πρωθυπουργός Σάντσεθ πρόκειται να ανακοινώσει αν θα παραμείνει ή θα παραιτηθεί