Ζέτα Δούκα: Έτσι διατηρεί το καλλίγραμο σώμα της
Η Ζέτα Δούκα διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz
Η Ζέτα Δούκα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz και αυτό δεν είναι τυχαίο.
Η λαμπερή ηθοποιός φροντίζει πολύ την εμφάνισή της και γυμνάζεται τακτικά.
«Η συγκεκριμένη ειναι ισομετρική συνδυαστική για γλουτιαίους οπίσθιους μηριαίους, γαστροκνημίους και ραχιαίους μύες, με την βοήθεια μιας μικρής ελαστικής μπάλας, πάνω στην οποία στηρίζεται το ένα πόδι. Προάγει την σταθερότητα και αύξηση της δύναμης των αρθρώσεων που συμμετέχουν στην άσκηση! Κάνουμε όσες επαναλήψεις αντέχουμε! Δεν είναι εύκολη αλλά είναι υπέροχη!», έγραψε στη λεζάντα του βίντεο.
Δείτε την προπόνησή της.
Ειδήσεις Σήμερα:
- Έρχεται το «Σπίτι μου 3» μετά τα ναυάγια «1» και «2»
- Μαρινάκης: Ζητάει και τα ρέστα για το «μπάζωμα» των υποκλοπών – «Η αντιπολίτευση δεν σέβεται το κοινοβούλιο»
- Καμπανάκι από ΠΟΕΔΗΝ: Σοβαρές ελλείψεις σε προσωπικό και υποδομές στα νοσοκομεία των νησιών
- Σε τελική ευθεία ολοκλήρωσης το νέο δημοτικό σχολείο στην Χαλκίδα
- Τραμπ: Η συμφωνία με το Ιράν είτε θα είναι σπουδαία είτε δεν θα υπάρξει
- Ριζ Αχμέντ – Aπό τα Όσκαρ στα δίχτυα των κατασκόπων – Οι τρεις απόπειρες στρατολόγησης και το σκιώδες BBC
