magazin
Κυριακή 26 Ιουλίου 2026
weather-icon 30o
Stream

in
magazin

Σημαντική είδηση:
26.07.2026 | 17:15
Φωτιά στην Πυλαία Θεσσαλονίκης – Μήνυμα από το 112 για εκκένωση, επιχειρούν 7 εναέρια
# ΥΠΟΚΛΟΠΕΣ
# ΟΠΕΚΕΠΕ
# ΕΛΑΣ
# ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΣ
# ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ
# ΤΣΙΠΡΑΣ
# ΤΡΑΜΠ
# ΕΡΝΤΟΓΑΝ
# ΑΚΡΙΒΕΙΑ
# ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ
# ΙΡΑΝ
# ΚΑΙΡΟΣ
# ΑΚΡΩΣ ΖΩΔΙΑΚΟ
Ζέτα Δούκα: Έτσι διατηρεί το καλλίγραμο σώμα της
Fizz 23 Νοεμβρίου 2019, 06:00

Ζέτα Δούκα: Έτσι διατηρεί το καλλίγραμο σώμα της

Η Ζέτα Δούκα διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz

Σύνταξη
Σχολιάστε
A
A
Vita.gr
Κολύμπι: Μπορεί να μειώσει τον χρόνιο πόνο στη μέση;

Κολύμπι: Μπορεί να μειώσει τον χρόνιο πόνο στη μέση;

Spotlight

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του in.gr στην Google

Η Ζέτα Δούκα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz και αυτό δεν είναι τυχαίο.

Η λαμπερή ηθοποιός φροντίζει πολύ την εμφάνισή της και γυμνάζεται τακτικά.

https://www.instagram.com/p/B2M1xusoLWF/

“Η συγκεκριμένη ειναι ισομετρική συνδυαστική για γλουτιαίους οπίσθιους μηριαίους, γαστροκνημίους και ραχιαίους μύες, με την βοήθεια μιας μικρής ελαστικής μπάλας, πάνω στην οποία στηρίζεται το ένα πόδι. Προάγει την σταθερότητα και αύξηση της δύναμης των αρθρώσεων που συμμετέχουν στην άσκηση! Κάνουμε όσες επαναλήψεις αντέχουμε! Δεν είναι εύκολη αλλά είναι υπέροχη!”, έγραψε στη λεζάντα του βίντεο.

Δείτε την προπόνησή της.

https://www.instagram.com/p/B5AJkRBH4rk/

Σχόλια
Γράψτε το σχόλιό σας
0 /50
0 /2000
Με την υποβολή της φόρμας αποδέχεστε τους Όροι Χρήσης . Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Headlines:
googlenews

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Προσθήκη του in.gr στην Google
Vita.gr
Κολύμπι: Μπορεί να μειώσει τον χρόνιο πόνο στη μέση;

Κολύμπι: Μπορεί να μειώσει τον χρόνιο πόνο στη μέση;

inWellness
inTown
Culture Live 24.07.26

MyCenae: Δίνοντας σάρκα και οστά στον μύθο των Ατρειδών

Το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά παρουσιάζει το έργο σύγχρονου χοροθεάτρου της Βαλεντίνης Γιαννοπούλου MyCenae. Μια παράσταση για τον μύθο των Ατρειδών. Για μια και μοναδική βραδιά την Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου στις 20.30

Σύνταξη
sp_banner_Desk
Stream magazin
Καινούργια αγάπη μου κλείνει το μάτι – Ο νέος έρωτας της Κέιτι Χολμς και οι κοινές τους εμφανίσεις
Σεταρισμένοι 26.07.26

Καινούργια αγάπη μου κλείνει το μάτι – Ο νέος έρωτας της Κέιτι Χολμς και οι κοινές τους εμφανίσεις

Η Κέιτι Χολμς και ο καλλιτέχνης Τζέισον Μπαρντ Γιάρμοσκι ποζάρουν μαζί σε εκδήλωση στα Χάμπτονς, καθώς ο καλοκαιρινός τους έρωτας συνεχίζει να φουντώνει.

Σύνταξη
Λορέντζο Καριέρε: Όταν οι «Φίλοι για Πάντα» τραγούδησαν με τον Βλάσση Μπονάτσο
Aνάρτηση Γιώργου Ελεύθερα 25.07.26

Λορέντζο Καριέρε: Όταν οι «Φίλοι για Πάντα» τραγούδησαν με τον Βλάσση Μπονάτσο

Ο Γιώργος Ελεύθερας έκανε μια νέα ανάρτηση όπου βλέπουμε τους «Φίλους για Πάντα» με τον Λορέντζο Καριέρε να τραγουδούν μαζί με τον Βλάσση Μπονάτσο το τραγούδι «Τα Σενάρια».

Σύνταξη
Εβίτα Αγαΐτση: Ο καρκίνος στα 31 και το συγκινητικό βίντεο που δημοσίευσε – «Τρίχες είναι, θα ξαναβγούν»
Ηθοποιός και ηρωίδα 25.07.26

Εβίτα Αγαΐτση: Ο καρκίνος στα 31 και το συγκινητικό βίντεο που δημοσίευσε - «Τρίχες είναι, θα ξαναβγούν»

Η ανάρτηση της Εβίτας Αγαΐτση προκάλεσε τεράστιο κύμα συμπαράστασης. Η ηθοποιός ξύρισε τα μαλλιά της πριν από δύο μήνες, ενώ μαζί της στη διαδικασία ήταν ο φίλος και συνάδελφός της, Θεοχάρης Ιωαννίδης.

Σύνταξη
«Είμαι περήφανη παρθένα» – Η αδελφή της Γκρέτα Τούνμπεργκ τραγουδάει, κάνει σπαγκάτο, δεν φέρει καμία ευθύνη
Beata MonaLisa 25.07.26

«Είμαι περήφανη παρθένα» – Η αδελφή της Γκρέτα Τούνμπεργκ τραγουδάει, κάνει σπαγκάτο, δεν φέρει καμία ευθύνη

Η μικρότερη αδελφή της Γκρέτα Τούνμπεργκ, Μπεάτα Άντερσον, ξεφεύγει από τη σκιά της περιβαλλοντικής ακτιβίστριας και λούζεται στον προβολέα

Λουκάς Καρνής
Λουκάς Καρνής
Γιατί ο Κρίστοφερ Νόλαν απαγόρευσε τις μπότες Ugg στα γυρίσματα της «Οδύσσειας»;
Ο κανόνας 24.07.26

Γιατί ο Κρίστοφερ Νόλαν απαγόρευσε τις μπότες Ugg στα γυρίσματα της «Οδύσσειας»;

Ο Κρίστοφερ Νόλαν παραδέχτηκε ότι απαγόρευσε σε πρωταγωνιστές όπως η Αν Χάθαγουεϊ να φορούν Ugg στα γυρίσματα της «Οδύσσειας», μια ιδιαιτερότητα για την οποία ο σκηνοθέτης έχει γίνει γνωστός σε ταινίες όπως το «Oppenheimer».

Έφη Αλεβίζου
Έφη Αλεβίζου
Η γυναίκα που ντούμπλαρε τον Ματ Ντέιμον στην Οδύσσεια είναι super fit κι έχει ύψος 1,37 μ.
Κασκαντέρ 24.07.26

Η γυναίκα που ντούμπλαρε τον Ματ Ντέιμον στην Οδύσσεια είναι super fit κι έχει ύψος 1,37 μ.

Η καναδή ηθοποιός, Ντέβιν Ντάλτον, η οποία απέσπασε επαίνους από τον πρωταγωνιστή της ταινίας, Ματ Ντέιμον, έχει μια καριέρα που εκτείνεται από το Χόλιγουντ μέχρι την τηλεόραση, έχοντας συνεργαστεί μάλιστα και με τον Στίβεν Σπίλμπεργκ.

Έφη Αλεβίζου
Έφη Αλεβίζου
inStream - Ροή Ειδήσεων
Νέα Αριστερά: Ο Θεόδωρος Μεγαλοοικονόμου αγωνίστηκε για μια κοινωνία που δεν περιθωριοποιεί
Συλλυπητήρια ανακοίνωση 26.07.26

Νέα Αριστερά: Ο Θεόδωρος Μεγαλοοικονόμου αγωνίστηκε για μια κοινωνία που δεν περιθωριοποιεί

Η Νέα Αριστερά «αποχαιρετά με βαθιά θλίψη» τον ψυχίατρο, συγγραφέα και αγωνιστή της Αριστεράς, Θεόδωρο Μεγαλοοικονόμου, που έφυγε από τη ζωή την Παρασκευή 24 Ιουλίου, σε ηλικία 79 ετών

Σύνταξη
Η βία στη Δυτική Όχθη συνεχίζεται – Ισραηλινοί έποικοι έβαλαν φωτιά σε τζαμιά μετά από αιματηρή σύγκρουση
Παράλληλη κρίση 26.07.26

Η βία στη Δυτική Όχθη συνεχίζεται – Ισραηλινοί έποικοι έβαλαν φωτιά σε τζαμιά μετά από αιματηρή σύγκρουση

Ισραηλινοί έποικοι στη Δυτική Όχθη έκαψαν ένα τζαμί νωρίς την Κυριακή, ενώ οι δράστες έγραψαν με σπρέι συνθήματα στους τοίχους του, μεταξύ των οποίων και η φράση «Εβραϊκή εκδίκηση»

Σιμόνη Σωτηρέλη Παπαδοπούλου
Σιμόνη Σωτηρέλη Παπαδοπούλου
Φωτιά στην Πυλαία Θεσσαλονίκης: Σήμανε συναγερμός – Δύο μηνύματα από το 112, σηκώθηκαν επτά εναέρια μέσα
Ανησυχία 26.07.26 Upd: 17:28

Φωτιά στην Πυλαία Θεσσαλονίκης: Σήμανε συναγερμός – Δύο μηνύματα από το 112, σηκώθηκαν επτά εναέρια μέσα

Φωτιά έχει ξεσπάσει στην Πυλαία Θεσσαλονίκης - Όσοι βρίσκονται κοντά στο Μουσικό Σχολείο της περιοχής καλούνται να απομακρυνθούν από το σημείο

Σύνταξη
Αποκάλυψη Αλ Σάρα: Η Συρία επιδιώκει συμφωνία ασφαλείας με το Ισραήλ – Τι είπε για τα Υψίπεδα του Γκολάν
Έδωσε συνέντευξη 26.07.26

Αποκάλυψη Αλ Σάρα: Η Συρία επιδιώκει συμφωνία ασφαλείας με το Ισραήλ – Τι είπε για τα Υψίπεδα του Γκολάν

Ο de facto πρόεδρος της Συρίας, Άχμεντ Αλ Σάρα μίλησε ακόμη για την κατάσταση στον Λίβανο και συνολικά τη Μέση Ανατολή, για τις κυρώσεις, τις SDF και τους αγνοούμενους 

Νεκτάριος Δαργάκης
Νεκτάριος Δαργάκης
Βερολίνο: Οι αρχές φοβούνται νέες τρομοκρατικές επιθέσεις – Ο δράστης έκανε μαθήματα αποριζοσπαστικοποίησης
Αύξηση επιπέδου συναγερμού 26.07.26

Βερολίνο: Οι αρχές φοβούνται νέες τρομοκρατικές επιθέσεις – Ο δράστης έκανε μαθήματα αποριζοσπαστικοποίησης

Για «ισλαμιστική τρομοκρατική επίθεση» στο Βερολίνο έκανε λόγο ο υπουργός Εσωτερικών της Γερμανίας, που κόστισε τη ζωή σε μια γυναίκα, ενώ τραυματίστηκαν 29 ακόμη άνθρωποι. Εξετάζεται αν ο δράστης είχε συνεργούς.

Σύνταξη
Το μυστικό της μακροζωίας: Γιατί οι κάτοικοι της «μπλε ζώνης» της Σαρδηνίας ζουν όχι μόνο πολύ, αλλά και καλά
Κόσμος 26.07.26

Το μυστικό της μακροζωίας: Γιατί οι κάτοικοι της «μπλε ζώνης» της Σαρδηνίας ζουν όχι μόνο πολύ, αλλά και καλά

Η περιέργεια, η συναισθηματική ανθεκτικότητα και η ενεργή κοινωνική ζωή φαίνεται να είναι τα βασικά συστατικά πίσω από την ζωντάνια των ηλικιωμένων της «μπλε ζώνης» της Σαρδηνίας.

Σύνταξη
Μπέρναμ: Θα θέτω πάντοτε τα συμφέροντα της Βρετανίας πάνω από όλα – «Όχι» σε πρόωρες εκλογές
Συνέντευξη στο BBC 26.07.26

Μπέρναμ: Θα θέτω πάντοτε τα συμφέροντα της Βρετανίας πάνω από όλα – «Όχι» σε πρόωρες εκλογές

Αναφερόμενος στην εθνική άμυνα, ο Άντι Μπέρναμ δήλωσε ότι είναι «απολύτως προσηλωμένος» στις δεσμεύσεις που έχει αναλάβει η Βρετανία έναντι των συμμάχων της στο ΝΑΤΟ.

Σύνταξη
Ισπανία: Έκκληση Σάντσεθ για εθνική «συμφωνία» για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής
Δραματική κατάσταση 26.07.26

Έκκληση Σάντσεθ για εθνική «συμφωνία» για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην Ισπανία

Η Ισπανία, όπως και η Γαλλία, αντιμετωπίζουν καταστροφικές πυρκαγιές - Ο βασιλιάς Φελίπε ΣΤ΄ εξέφρασε τη θλίψη του για την απώλεια «ανεκτίμητης φυσικής κληρονομιάς».

Σύνταξη
Οι συνομιλίες που «καίνε» τη Μαφία της Κρήτης: «2 μωβ απόψε και 10 στο σύνολο και για τους δύο», διάλογοι που καίνε
Ελλάδα 26.07.26

Οι συνομιλίες που «καίνε» τη Μαφία της Κρήτης: «2 μωβ απόψε και 10 στο σύνολο και για τους δύο», διάλογοι που καίνε

Ανάμεσα στις καταθέσεις που περιλαμβάνονται στη δικογραφία, μάρτυρας περιγράφει ότι ο ελεγχόμενος ιατροδικαστής φέρεται να ζητούσε χρήματα προκειμένου να ολοκληρώσει έκθεση που αφορούσε εργατικό δυστύχημα.

Σύνταξη
Σε αγαπώ, αλλά δεν θέλω να πάω διακοπές μαζί σου – Όλο και περισσότερα ζευγάρια επιλέγουν να ταξιδεύουν solo
Relationsex 26.07.26

Σε αγαπώ, αλλά δεν θέλω να πάω διακοπές μαζί σου – Όλο και περισσότερα ζευγάρια επιλέγουν να ταξιδεύουν solo

Όταν τα ζευγάρια επιλέγουν να κάνουν διακοπές χωριστά, ορισμένοι το βλέπουν ως τρόπο ενίσχυσης της σχέσης τους, ενώ άλλοι το θεωρούν ένα σαφές προειδοποιητικό σημάδι

Νατάσα Ρουγγέρη
Νατάσα Ρουγγέρη
LIVE: Τσβόλε – ΑΕΚ
Ποδόσφαιρο 26.07.26

LIVE: Τσβόλε – ΑΕΚ

LIVE: Τσβόλε – ΑΕΚ. Παρακολουθήστε live στις 16:00 την εξέλιξη της φιλικής αναμέτρησης της ΑΕΚ, απέναντι στην Τσβόλε.

Σύνταξη
Must Read
Αναζητά νέες κορυφές το ΧΑ, τα πακέτα σε ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ και ΟΤΕ, τι περιμένει η Attica Stores, ανεβάζει ταχύτητες η Motor Oil

Αναζητά νέες κορυφές το ΧΑ, τα πακέτα σε ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ και ΟΤΕ, τι περιμένει η Attica Stores, ανεβάζει ταχύτητες η Motor Oil

Λαγοκέφαλοι εναντίον… λαγοκέφαλων στην Κρήτη: Άγρια μάχη στη θάλασσα για ένα δόλωμα

Λαγοκέφαλοι εναντίον… λαγοκέφαλων στην Κρήτη: Άγρια μάχη στη θάλασσα για ένα δόλωμα

Γκίλφοϊλ: Η συνεργασία με την Ελλάδα είναι βαθιά ριζωμένη στην ιστορία

Γκίλφοϊλ: Η συνεργασία με την Ελλάδα είναι βαθιά ριζωμένη στην ιστορία

Ο ξεχασμένος Ιρλανδός: Ο Μικ Μίνι έθαψε τον εαυτό του ζωντανό για 61 ημέρες αναζητώντας φήμη και χρήμα

Ο ξεχασμένος Ιρλανδός: Ο Μικ Μίνι έθαψε τον εαυτό του ζωντανό για 61 ημέρες αναζητώντας φήμη και χρήμα

Μπαλκόνι ή κήπος; Αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείς για την δική σου όαση

Μπαλκόνι ή κήπος; Αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείς για την δική σου όαση

Η Μαργκό, εγγονή του Έρνεστ Χέμινγουεϊ, έγινε «το πρόσωπο μιας γενιάς» πριν την τραγική αυτοκτονία στα 42 της

Η Μαργκό, εγγονή του Έρνεστ Χέμινγουεϊ, έγινε «το πρόσωπο μιας γενιάς» πριν την τραγική αυτοκτονία στα 42 της

Ηλιοβασίλεμα: Το φυσικό “reset” που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμαστε

Ηλιοβασίλεμα: Το φυσικό “reset” που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμαστε

Τα «αθώα ψέματα» των γονιών: Ιστορίες γεμάτες χιούμορ και εφευρετικότητα

Τα «αθώα ψέματα» των γονιών: Ιστορίες γεμάτες χιούμορ και εφευρετικότητα

Ακρίβεια: Στα ύψη οι τιμές σε φρούτα & λαχανικά – Σε απόγνωση τα νοικοκυριά

Ακρίβεια: Στα ύψη οι τιμές σε φρούτα & λαχανικά – Σε απόγνωση τα νοικοκυριά

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: [email protected], Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Ταυτότητα
Κυριακή 26 Ιουλίου 2026
Cookies