Φιλιππίνες: Ένοπλοι απελευθέρωσαν 160 κρατουμένους από φυλακή
Ένοπλοι με διασυνδέσεις με μουσουλμάνους αντάρτες επιτέθηκαν σε μια φυλακή στο νότιο τμήμα των Φιλιππίνων, σκοτώνοντας έναν φύλακα και απελευθερώνοντας πάνω από 150 κρατούμενους, ανακοίνωσε η αστυνομία. Ένας δεσμοφύλακας σκοτώθηκε.
Ένοπλοι με διασυνδέσεις με μουσουλμάνους αντάρτες επιτέθηκαν σε μια φυλακή στο νότιο τμήμα των Φιλιππίνων, σκοτώνοντας έναν φύλακα και απελευθερώνοντας πάνω από 150 κρατούμενους, ανακοίνωσε η αστυνομία. {{{ map }}} Οι ένοπλοι άνοιξαν πυρ σε φύλακες στη φυλακή της βόρειας περιφέρειας Κοταμπάτο, στην πόλη Κινταπαουάν, περίπου στη 1 μετά τα μεσάνυχτα (7 ώρα Ελλάδας), σύμφωνα με δηλώσεις του δεσμοφύλακα Πίτερ Μπόνγκατ σε τοπικό ραδιοφωνικό σταθμό.
Από τους 1.511 φυλακισμένους, 158 κατάφεραν να δραπετεύσουν και 4 συνελήφθησαν. Στην ανταλλαγή πυροβολισμών σκοτώθηκε ένας δεσμοφύλακας.
Πρόσθεσε ότι, σύμφωνα με αρχικές πληροφορίες, ο αρχηγός των ανταρτών ανήκει στο Ισλαμικό Απελευθερωτικό Μέτωπο Μόρο.
Το 2014, η κυβέρνηση υπέγραψε συμφωνία ειρήνης με το Μέτωπο, τη μεγαλύτερη ομάδα μουσουλμάνων ανταρτών, αλλά οι συγκρούσεις με μικρότερες ομάδες συνεχίζονται.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.