Γιαούρτι με ανανά
Γιαούρτι με ανανά (μερίδες έξι) Υλικά -3 γιαούρτια χωρίς λιπαρά -300γρ. ανανά κομμένου σε κύβους -1/2 φλιτζάνι από το χυμό του ανανά -2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη -3 φύλλα ζελατίνη Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το χυμό του ανανά και διαλύουμε μέσα τη ζάχαρη και τη ζελατίνη. Ανακατεύουμε σε ένα μεγάλο μπολ το διάλυμα με το γιαούρτι και […]
Γιαούρτι με ανανά (μερίδες έξι)
Υλικά 
-3 γιαούρτια χωρίς λιπαρά
-300γρ. ανανά κομμένου σε κύβους
-1/2 φλιτζάνι από το χυμό του ανανά
-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
-3 φύλλα ζελατίνη
Εκτέλεση
Ζεσταίνουμε το χυμό του ανανά και διαλύουμε μέσα τη ζάχαρη και τη ζελατίνη.
Ανακατεύουμε σε ένα μεγάλο μπολ το διάλυμα με το γιαούρτι και τα κομμάτια του
ανανά και το βάζουμε στο ψυγείο. Τρώγεται αφού πήξει.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 160 |
| Πρωτεΐνες | 13,2gr |
| Λίπος | 0,4gr |
| Υδατάνθρακες | 26,3gr |
| Χοληστερίνη | 2mg |
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Φιλοπάππου: Άγνωστος επιτέθηκε σε δύο άνδρες και τους τραυμάτισε με μεταλλικό αντικείμενο
- Ο Μπομπ Όντενκιρκ θέλει να θυμάστε ότι «η ζωή είναι μια μάταιη φάρσα – και το μόνο που μένει είναι να γελάς»
- Πανζουρλισμός στο Ηράκλειο κατά την υποδοχή του ΟΦΗ: Αποθέωση, συνθήματα και ζεϊμπέκικο με την κούπα (vids, pics)
- Υποκλοπές: Νέο καμπανάκι για το σκάνδαλο Predator – 31 αδικήματα παραγράφηκαν σε 20 μέρες, λέει ο Χρ. Κακλαμάνης
- Κοινωνικός Τουρισμός: Παρατείνεται μέχρι το βράδυ της Δευτέρας η προθεσμία για τις αιτήσεις
- Το μήνυμα του Ολυμπιακού για το βραβείο MVP του Βεζένκοφ
