Σάββατο 16 Μαϊου 2026
weather-icon 23o
in.gr

Γιαούρτι με ανανά

Γιαούρτι με ανανά (μερίδες έξι) Υλικά -3 γιαούρτια χωρίς λιπαρά -300γρ. ανανά κομμένου σε κύβους -1/2 φλιτζάνι από το χυμό του ανανά -2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη -3 φύλλα ζελατίνη Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το χυμό του ανανά και διαλύουμε μέσα τη ζάχαρη και τη ζελατίνη. Ανακατεύουμε σε ένα μεγάλο μπολ το διάλυμα με το γιαούρτι και […]

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του in.gr στην Google

Γιαούρτι με ανανά (μερίδες έξι)

Υλικά

-3 γιαούρτια χωρίς λιπαρά
-300γρ. ανανά κομμένου σε κύβους
-1/2 φλιτζάνι από το χυμό του ανανά
-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
-3 φύλλα ζελατίνη

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το χυμό του ανανά και διαλύουμε μέσα τη ζάχαρη και τη ζελατίνη.
Ανακατεύουμε σε ένα μεγάλο μπολ το διάλυμα με το γιαούρτι και τα κομμάτια του
ανανά και το βάζουμε στο ψυγείο. Τρώγεται αφού πήξει.

Σύσταση μιας μερίδας
Θερμίδες160
Πρωτεΐνες13,2gr
Λίπος0,4gr
Υδατάνθρακες26,3gr
Χοληστερίνη2mg

health.in.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Προσθήκη του in.gr στην Google

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 16 Μαϊου 2026
Cookies