Πώς αντιμετωπίζεται η αλλεργική ρινίτιδα;
Η αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας, όπως και των λοιπών αλλεργιών, βασίζεται στην αποφυγή των αλλεργιογόνων.
Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα μέτρα που μπορείτε να λάβετε ώστε να περιορίσετε την έκθεσή σας στη γύρη (βλέπε το παρακάτω πλαίσιο).
-
Να αποφεύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο νωρίς το απόγευμα, όταν τα επίπεδα της γύρης βρίσκονται στο υψηλότερο σημείο τους. -
Προσπαθήστε να μένετε μέσα όταν τα επίπεδα της γύρης είναι υψηλά. -
Τις νύχτες με άπνοια, να κοιμάστε με τα παράθυρα του υπνοδωματίου σας κλειστά, ώστε η γύρη να μη μπορεί να εισέλθει. -
Να φοράτε γυαλιά ηλίου για να εμποδίζετε τη γύρη να μπει στα μάτια σας. -
Ζητήστε από κάποιον άλλο να κουρεύει το γρασίδι. -
Όταν βρίσκεστε μέσα στο αυτοκίνητο, να έχετε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά. Όταν πρόκειται να αγοράσετε καινούργιο αυτοκίνητο, προτιμήστε ένα με ειδικό φίλτρο στο σύστημα εξαερισμού. -
Να κάνετε τις διακοπές σας σε παράκτιες περιοχές· η θαλάσσια αύρα κρατά τη γύρη στην ενδοχώρα. -
Nα κάνετε μπάνιο και να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε βράδυ, για να απαλλάσσεσθε από τους κόκκους της γύρης.
Αντιισταμινικά που διατίθενται χωρίς συνταγή γιατρού
Όλα τα ακόλουθα φάρμακα ανήκουν στην ομάδα των νεώτερων, μη καταπραϋντικών αντιισταμινικών που μπορείτε να αγοράσετε από τα φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.
Γενική ονομασία |
Εμπορική ονομασία |
Ημερήσια δόση |
Σεριτιζίνη | Zirtec | 10 mg κάθε πρωί |
Λοραταδίνη | Caritine | 10 mg κάθε πρωί |
Αστεμιζόλη | Hismana | 10 mg κάθε πρωί |
Φεξοφεναδίνη | Tefast | 120 mg κάθε πρωί |
Οι στόχοι της αγωγής
Σε ό,τι αφορά τους στόχους της φαρμακευτικής αγωγής για την αλλεργική ρινίτιδα, το Βρετανικό Ίδρυμα για τις Αλλεργίες έχει κυκλοφορήσει τον ακόλουθο ενδεικτικό κατάλογο:
- Το ιδεώδες είναι να απαλλάσσει τους πάσχοντες από τους περιορισμούς που προκαλεί η αλλεργική ρινίτιδα ώστε να μπορούν να συνεχίζουν απερίσπαστοι την εργασία ή το σχολείο τους και να απολαμβάνουν την άνοιξη και το καλοκαίρι.
- Η αγωγή πρέπει να αποσκοπεί στη μείωση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας, περιλαμβανομένων του φτερνίσματος, της καταρροής, της συμφόρησης της ρινικής κοιλότητας και της δακρύρροιας.
- Στις μέτριες και σοβαρές περιπτώσεις, η αγωγή πρέπει να στοχεύει στην υποκείμενη φλεγμονή.
- Oι ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων δεν πρέπει να επηρεάζουν ή να περιορίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες ή την ποιότητα της ζωής των πασχόντων.
- Η αγωγή για την αλλεργική ρινίτιδα δεν πρέπει να επηρεάζει την ικανότητα του πάσχοντος να οδηγεί ή να χειρίζεται μηχανήματα.
- Η δοσολογία πρέπει να είναι απλή ώστε να μπορούν οι πάσχοντες να ακολουθούν τη θεραπεία.
- Δεν πρέπει να υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με οποιαδήποτε άλλα φάρμακα που λαμβάνει ο πάσχων.
health.in.gr
- Ισραήλ: Δημόσια αντιπαράθεση υπουργών για την κατάπαυση του πυρός με απειλές για πτώση της κυβέρνησης
- Ανθρωπιστική κίνηση ή ληστεία;
- Μπουρκίνα Φάσο: Απορρίπτει τις «αβάσιμες κατηγορίες» της HRW για σφαγή αμάχων από τον στρατό
- Βούλα: Μεγάλης έκτασης πυρκαγιά σε εγκαταλελειμμένο κτίσμα δίπλα από την πλαζ
- ΗΠΑ: Τουλάχιστον 5 νεκροί και τεράστιες καταστροφές από τους ανεμοστρόβιλους
- Ισημερινός: 7 νεκροί σε επίθεση ενόπλων – 2 ανήλικοι ανάμεσα στα θύματα