Βιωματικό σεμινάριο «Κρίσεις πανικού – Συνομιλώντας με τον δράκο των φόβων μας»
Αθήνα: Το Εργαστήριο Συστημικής Εκπαίδευσης και Θεραπείας «Νόημα» διοργανώνει σεμινάριο για άτομα που βιώνουν κρίσεις πανικού, με στόχο να τους βοηθήσει στην κατανόηση των συναισθημάτων τους.
Αθήνα: Τα κρούσματα κρίσεων πανικού συνεχώς αυξάνονται στις μέρες μας καθώς το άγχος που βιώνουμε σε προσωπικό, επαγγελματικό και κοινωνικό επίπεδο πυροδοτεί εσωτερικές εντάσεις στη συναισθηματική μας κατάσταση. Οι εντάσεις αυτές συχνά εκδηλώνονται με σωματικές ενοχλήσεις όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, ζαλάδες, κρύο ιδρώτα, λιποθυμικές τάσεις κ.ά.
Οι άνθρωποι με εμπειρίες κρίσεων πανικού περιγράφουν τις κρίσεις σαν ένα «δράκο» ή «τέρας» που καιροφυλαχτεί και που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή και να τους κάνει να παραλύσουν. Μιλούν για ένα ασφυκτικό συναίσθημα φόβου που τους κατακλύζει και για την αίσθηση του απόλυτου εγκλωβισμού από μια κατάσταση που νιώθουν ότι δεν μπορούν να ξεφύγουν.
Ποιος όμως είναι αυτός ο «δράκος» που συντροφεύει τόσους ανθρώπους;
Το συγκεκριμένο σεμινάριο απευθύνεται σε ανθρώπους που ζουν μέσα στη δίνη τέτοιων κρίσεων. Στόχος είναι να τους βοηθήσει να κατανοήσουν συναισθήματα, εσωτερικές συγκρούσεις και ανάγκες που αντί να εκφραστούν, αποσιωπούνται. Τα σωματικά συμπτώματα αποτελούν ενδείξεις όλων αυτών των κρυμμένων συναισθημάτων και αναγκών, σημάδια του «καταπιεσμένου» εαυτού. Η αναγνώριση και η αξιοποίηση τους μπορεί να είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση των κρίσεων. Γιατί ακόμη κι αν ο «δράκος» είναι τόσο τρομακτικός μάλλον έχει και κάτι να μας πει…
Ημέρες/Ώρες: 3 Σάββατα: 2, 9 Απριλίου & 7 Μαΐου 2011, 10:00 – 14:30
Διάρκεια:13,5 ώρες
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων:15 άτομα (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)
Τιμή Συμμετοχής: 100 ευρώ
Τόπος διεξαγωγής: Νέα Σμύρνη, Ομήρου 48
Υπεύθυνη: Δούκα Κατερίνα
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής τηλ. 210 9343085
health.in.gr
- ΕΛΑΣ: Οι πυρκαγιές σε Γαλλία – Ισπανία υπενθυμίζουν ότι η κλιματική κρίση αποτελεί κοινή ευρωπαϊκή πρόκληση
- Ερασιτέχνης Ολυμπιακός για την Εθνική πόλο: «Μας κάνατε υπερήφανους, σας ευχαριστούμε» (pic)
- «Του ανατέθηκε να εξαφανίσει το πτώμα» – Η μακάβρια απαγωγή της σορού της Εβίτας Περόν
- e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Πότε πληρώνονται συντάξεις και επιδόματα του Αυγούστου
- Σιρχάους: «Ο Ολυμπιακός έχει μεγάλη ευρωπαϊκή εμπειρία»
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο Μητσοτάκης δεν πρόκειται να ξεφύγει ούτε από τη λογοδοσία, ούτε και από την κρίση των πολιτών
- ΚΚΕ: Έχει και η κοροϊδία τα όριά της, δήθεν οι μειώσεις που ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης
- Ποια σενάρια εξετάζει η Αστυνομία για τη δολοφονία της 42χρονης στη Σύρο – Η διάρρηξη που προηγήθηκε
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/4257ae45-2cab-437a-995f-0bca4858a655-315x220.jpeg)
