
Βιωματικό σεμινάριο «Κρίσεις πανικού – Συνομιλώντας με τον δράκο των φόβων μας»
Αθήνα: Το Εργαστήριο Συστημικής Εκπαίδευσης και Θεραπείας «Νόημα» διοργανώνει σεμινάριο για άτομα που βιώνουν κρίσεις πανικού, με στόχο να τους βοηθήσει στην κατανόηση των συναισθημάτων τους.
Αθήνα: Τα κρούσματα κρίσεων πανικού συνεχώς αυξάνονται στις μέρες μας καθώς το άγχος που βιώνουμε σε προσωπικό, επαγγελματικό και κοινωνικό επίπεδο πυροδοτεί εσωτερικές εντάσεις στη συναισθηματική μας κατάσταση. Οι εντάσεις αυτές συχνά εκδηλώνονται με σωματικές ενοχλήσεις όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, ζαλάδες, κρύο ιδρώτα, λιποθυμικές τάσεις κ.ά.
Οι άνθρωποι με εμπειρίες κρίσεων πανικού περιγράφουν τις κρίσεις σαν ένα «δράκο» ή «τέρας» που καιροφυλαχτεί και που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή και να τους κάνει να παραλύσουν. Μιλούν για ένα ασφυκτικό συναίσθημα φόβου που τους κατακλύζει και για την αίσθηση του απόλυτου εγκλωβισμού από μια κατάσταση που νιώθουν ότι δεν μπορούν να ξεφύγουν.
Ποιος όμως είναι αυτός ο «δράκος» που συντροφεύει τόσους ανθρώπους;
Το συγκεκριμένο σεμινάριο απευθύνεται σε ανθρώπους που ζουν μέσα στη δίνη τέτοιων κρίσεων. Στόχος είναι να τους βοηθήσει να κατανοήσουν συναισθήματα, εσωτερικές συγκρούσεις και ανάγκες που αντί να εκφραστούν, αποσιωπούνται. Τα σωματικά συμπτώματα αποτελούν ενδείξεις όλων αυτών των κρυμμένων συναισθημάτων και αναγκών, σημάδια του «καταπιεσμένου» εαυτού. Η αναγνώριση και η αξιοποίηση τους μπορεί να είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση των κρίσεων. Γιατί ακόμη κι αν ο «δράκος» είναι τόσο τρομακτικός μάλλον έχει και κάτι να μας πει…
Ημέρες/Ώρες: 3 Σάββατα: 2, 9 Απριλίου & 7 Μαΐου 2011, 10:00 – 14:30
Διάρκεια:13,5 ώρες
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων:15 άτομα (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)
Τιμή Συμμετοχής: 100 ευρώ
Τόπος διεξαγωγής: Νέα Σμύρνη, Ομήρου 48
Υπεύθυνη: Δούκα Κατερίνα
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής τηλ. 210 9343085
health.in.gr
- ΛΔ Κονγκό: 3.200 κρούσματα του Εμπολα, συμπεριλαμβανομένων 1.405 θανατηφόρων
- Γερμανία: Ο υπουργός Μεταφορών ζητά την απόλυσή του κάνοντας λόγο για «αναξιοπρεπή κατάσταση»
- Ουκρανία: «Χτυπήθηκαν λιμάνια και πλοία» από τις ρωσικές δυνάμεις ενώ βυθίστηκε το Golden Leo
- Βιετνάμ: 17 ναυτικοί αγνοούνται έπειτα από ναυάγιο φορτηγού στη Νότια Σινική Θάλασσα
- Πετρέλαιο: Πτώση των τιμών κατά 5% και πλέον εξαιτίας ελπίδων για συμφωνία ΗΠΑ – Ιράν
- Στενά του Ορμούζ: Αυτός είναι ο άνθρωπος που έπεισε τον Τραμπ να μην τα βομβαρδίσει άλλο
- Σούπερ Ελ Νίνιο: Δυσοίωνες προβλέψεις για την Αφρική – Οικονομική ζημιά ύψους 10-20 δισ. δολαρίων
- Πώς οι επιχειρηματίες έμαθαν να ζουν με τον πληθωρισμό
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 27.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/hamid-khaleghi-bNWXW7ZvYGo-unsplash-1-315x220.jpg)






![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)














































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442