Σωματότυποι και Θεραπευτικές Εφαρμογές στο BodyWork

Πώς βοηθά η κατανόηση των 5 Σωματότυπων στη Θεραπευτική Μάλαξη;
Αναγνωρίζοντας τους σωματότυπους εισδύουμε ουσιαστικά στις σωματικές, ψυχικές και πνευματικές ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου. Έτσι, προσεγγίζουμε το θεραπευόμενο όχι απλώς τεχνικά, μηχανικά, σαν ένα αντικείμενο που χρήζει ‘επιδιόρθωσης’, ένα αντικείμενο προβολής των άριστων, έστω, γνώσεών μας στην οποιαδήποτε τέχνη μάλαξης, αλλά σαν εξατομικευμένη οντότητα που της προσφέρουμε, επιπλέον, απλόχερα κατανόηση και αγάπη.
Η κατανόηση των σωματότυπων μας επιτρέπει να διαβάζουμε την ιστορία του σώματος η οποία διασυνδέεται με την ψυχολογική ιστορία του θεραπευόμενου. Παρέχει μια κατανόηση για τις λεγόμενες «αμυντικές συμπεριφορές» και παρουσιάζει τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τις αφοπλίσουμε και να αναπτύξουμε υγιέστερες και πιο ειλικρινείς σχέσεις με τους άλλους.
Με αυτό τον τρόπο, η όποια θεραπευτική τεχνική εφαρμόζεται από το θεραπευτή προσαρμόζεται στην προσωπική ιστορία, τις ιδιαίτερες ανάγκες και την παρούσα κατάσταση του ατόμου.

Τι είναι οι Σωματότυποι;
Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν να διαταράξουν τη φυσιολογική ανάπτυξη ενός παιδιού κατά τη διάρκεια των πέντε πρώτων χρόνων της ζωής του. Το παιδί αναπτύσσει πάνω στο σώμα του τα μοτίβα, τους τρόπους εκείνους με τους οποίους ανατράφηκε και «κρατήθηκε» από ανθρώπους του κοντινού του περιβάλλοντος, προσαρμόζοντας ανάλογα, τον τρόπο με τον οποίο το σώμα του στέκεται και κινείται στη καθημερινότητα του.
Πρώτος ο Wilhelm Reich, ο πρωτοπόρος της σωματικής ψυχοθεραπείας και στη συνέχεια ο μαθητής του και ιδρυτής της Βιοενεργιακής Ανάλυσης Alexander Lowen όρισαν πέντε βασικούς σωματότυπους:
– Τον Άκαμπτο (2 τύποι: ο Φαλλικός και ο Υστερικός)
– Το Μαζοχιστή
– Τον Ψυχοπαθητικό (2 τύποι: Ο Σαγηνευτικός και αυτός με εμπειρία Παιδικής Βίας)
– Το Στοματικό
– Το Σχιζοειδή
Παραδείγματος χάρη ο Wilhelm Reich και ο Alexander Lowen περιγράφουν τον Άκαμπτο χαρακτήρα ως ένα άτομο που συνήθως παρουσιάζει τα ακόλουθα διακριτικά ψυχικά και σωματικά γνωρίσματα:
Βασική σύγκρουση: Ελευθερία ενάντια στο μηχανισμό της «παράδοσης». Το μότο του άκαμπτου χαρακτήρα είναι: «Είμαι ελεύθερος όσο δεν χάνω τα λογικά μου και δεν παραδίνομαι ολοκληρωτικά στην αγάπη»
Παρελθόν: Το παρελθόν του άκαμπτου χαρακτήρα, χαρακτηρίζεται από το δικαίωμά του να έχει επιθυμίες και τον ξεκάθαρο προσανατολισμό του προς την ικανοποίησή τους. Ανώριμη σεξουαλικότητα και ερωτικές αισθήσεις ενεργοποιούνται ανάμεσα στην ηλικία των τριών έως έξι ετών, οι οποίες μπερδεύονται/συνδέονται με την αγάπη. Η απόρριψη αυτής της αγάπης από τους γονείς προκαλεί συναισθήματα πόνου και προδοσίας.
Ψυχολογία: Σε επιφυλακή στο να μην τον εκμεταλλευτούν, χρησιμοποιήσουν ή παγιδεύσουν. Φοβάται να παραδώσει την ελευθερία του, κάτι που το εξισώνει με γελοιοποίηση, υποταγή και κατάρρευση. Χαρακτηριστικά του: προσγειωμένος, φιλόδοξος, υπερήφανος, επιθετικός.
Σώμα: Υψωμένο κεφάλι, θωρακισμένο και προς τα έξω στήθος, λεκάνη προς τα πίσω, κρατημένη άκαμπτη όρθια πλάτη κι αυχένας. Περιοχές χρόνιας έντασης: οι μακροί μύες του σώματος, οι εσωτερικοί μύες του μηρού, οι μύες του αιδοίου στις γυναίκες.
Έχοντας αυτές τις πληροφορίες, ο Θεραπευτής θα μπορέσει να αντιμετωπίσει ολιστικά το θεραπευόμενο, ώστε να συνάψει μια αρτιότερη θεραπευτική “συμμαχία” και να εστιάσει στις περιοχές του σώματός του που το έχουν περισσότερη ανάγκη.

Ανάλυση συγκεκριμένου περιστατικού
Για παράδειγμα, όταν ένα παιδί υποκινούμενο από την ανάγκη να ικανοποιήσει την επιθυμία των γονιών του, μάθει να περπατάει πριν ακόμη του γεννηθεί με φυσικό τρόπο η δική του παρόρμηση να το κάνει, μπορεί μεν να κάνει τους γονείς του υπερήφανους βλέποντάς το να περπατάει από μια τόσο μικρή ηλικία, αλλά εσωτερικά κι υποσυνείδητα ίσως να μην νιώθει ασφαλές να “σταθεί” στα πόδια του.
Σε ψυχολογικό επίπεδο δεν εμπιστεύεται ότι τα πόδια του θα καταφέρουν να σηκώσουν το βάρος του. Υποσυνείδητα λοιπόν θα κρατάει τον εαυτό του όρθιο με λανθασμένο τρόπο, χρησιμοποιώντας ακατάλληλους μυς για αυτή τη λειτουργία, με αποτέλεσμα να επιβαρύνει τα πόδια του με περιττή ένταση.
Πιο συγκεκριμένα, στο μυϊκό επίπεδο, θα χρησιμοποιεί τους μυς του διαφράγματος, τους μεσοπλεύριους μυς, τους μείζονα και ελάσσονα θωρακικούς, τους στερνοκλειδομαστοειδείς, τους ορθωτήρες. Έτσι οι μυς που θα έπρεπε να είναι χαλαροί στο περπάτημα, στην πραγματικότητα κρατάνε όλο το βάρος. Αντιθέτως οι μυς που θα έπρεπε να χρησιμοποιούνται όπως οι τραπεζοειδείς, οι γλουτιαίοι, οι αυχενικοί, οι απιοειδείς, ο ιγνυακός μυς και οι μυς γύρω από το γόνατο θα μείνουν αδύναμοι και υποτονικοί.
Επειδή αυτή η ενέργεια γίνεται υποσυνείδητα, δεν διορθώνεται ποτέ κι εξελίσσεται σε μια συνήθεια ζωής με αποτέλεσμα το άτομο να μην μαθαίνει ποτέ ότι υπάρχει ένας πιο χαλαρός και φυσικός τρόπος να περπατά και να στέκεται. Ψυχολογικά έχει έναν υποσυνείδητο φόβο να εμπιστευτεί τα πόδια του και τη σύνδεση με το έδαφος. Αυτή η έλλειψη εμπιστοσύνης με το έδαφος ενδέχεται να οδηγήσει σε απώλεια της γείωσης, η οποία στη συνέχεια θα διοχετευτεί και σε άλλες πτυχές της ζωής του. Έτσι το άτομο μπορεί να δυσκολευτεί να συνάψει στέρεους δεσμούς και να “ριζώσει” στην οικογένεια και στην κοινωνία, γιατί για να αναπληρώσει αυτή την καχυποψία, θα έχει την τάση να ελέγχει τα πάντα και να εμπιστεύεται μόνο τον εαυτό του.
Με αυτές τις πληροφορίες ο θεραπευτής θα έχει τη δυνατότητα να εντοπίζει ψυχογενείς εντάσεις οι οποίες δεν είναι συνήθως αναγνωρίσιμες μέσω των κλασικών τεχνικών ψηλάφησης και αξιολόγησης. Έτσι, η όποια θεραπευτική τεχνική εφαρμόζει ο θεραπευτής προσαρμόζεται στην προσωπική ιστορία, τις ιδιαίτερες ανάγκες και την παρούσα κατάσταση του ατόμου.

Οι θεραπευτικές εφαρμογές στο BodyWork
Με τη σωστή κατανόηση των διαφόρων σωματότυπων ένας Bodyworker θα μπορέσει να βοηθήσει πιο αποτελεσματικά το θεραπευόμενό του, και να ξεχωρίσει από τους υπόλοιπους επαγγελματίες. Γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες του κάθε σωματότυπου, θα έχει μια συνολική οπτική του σώματος και ως εκ τούτου θα μπορεί να εντοπίζει καλύτερα τους μυς που υπολειτουργούν – λόγω ψυχολογικών επιδράσεων – ως αποτέλεσμα της συσσωρευμένης έντασης που αποτυπώνεται στο σώμα του θεραπευόμενου. Την ίδια στιγμή, θα γνωρίζει ποιοι μυς υπερλειτουργούν και αναπληρώνουν τη λειτουργία άλλων. Αυτή η γνώση θα τον βοηθήσει να τελειοποιήσει την προσέγγιση του, δρώντας συνδυαστικά: με χαλάρωση και τόνωση, αναλόγως.
Πιο συγκεκριμένα, στην περίπτωση του παραπάνω παραδείγματος, η γνώση των σωματότυπων θα βοηθούσε το σωματικό θεραπευτή να εφαρμόσει τη σωστή θεραπευτική παρέμβαση. Δηλαδή, να τονώσει και να ενδυναμώσει τους μυς που συνδέουν το άτομο με το έδαφος και οι οποίοι χρησιμοποιούνται όταν είναι όρθιος και περπατά (δηλαδή τους τραπεζοειδείς, γλουτιαίους, αυχενικούς, απιοειδείς, ιγνυακούς τένοντες και τους μυς γύρω από το γόνατο). Παράλληλα, θα βοηθηθεί ώστε να χαλαρώσει τους μυς που αναπληρώνουν λανθασμένα τη λειτουργία των προηγούμενων.
Θα έχει, τέλος, τη δυνατότητα να παρέχει πιο στοχευόμενη, ολοκληρωμένη και ολιστική θεραπευτική παρέμβαση με γρήγορα αποτελέσματα, τα οποία θα γίνουν άμεσα εμφανή στο σώμα του θεραπευόμενου. Πέρα από τις σωματικές αλλαγές όμως, θα αισθάνεται μεγαλύτερη ζωτικότητα, ξεκούραση και ροή ενέργειας αλλά και η γενικότερη ψυχολογία του θα αναβαθμιστεί, καθώς και η βελτίωση των σχέσεων του με τους άλλους.

Η Δομή του Σεμιναρίου
Η εκπαίδευση θα ολοκληρωθεί σε ένα διήμερο και ένα τριήμερο και βασίζεται στην προσέγγιση Σωματικής Ψυχοθεραπείας του Βίλχελμ Ράιχ και το διαχωρισμό των ατόμων σε 5 βασικούς Σωματότυπους.
Τι διδάσκεται
Για κάθε ξεχωριστό σωματότυπο είναι αφιερωμένη μια μέρα. Θα εξηγηθεί για κάθε τύπο το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης σωματικά και ψυχολογικά. Θα εξερευνηθούν τα ιδιαίτερα ταλέντα και τα τραύματα, τα συναισθήματα και οι βαθύτερες ανάγκες, καθώς και οι τρόποι με τους οποίους ο θεραπευτής θα μπορούσε να ανταποκριθεί στις ιδιαιτερότητες του κάθε σωματότυπου, όπως και τρόποι αντιμετώπισης των προβληματικών θεμάτων.
Θα αναλυθούν για τον κάθε σωματότυπο: το παρελθόν, οι βασικές στάσεις ζωής και οι βασικές συγκρούσεις, η καθήλωση σε συγκεκριμένα πρότυπα, οι αντιστάσεις και οι ασυνείδητοι φόβοι, οι ψευδαισθήσεις, οι αυτόματες αντιδράσεις και οι αμυντικές συμπεριφορές. Θα εξεταστούν όλα αυτά που έχουν καταγραφεί στο σώμα μας, ποιες λειτουργίες του έχουν επηρεαστεί και με ποιο τρόπο, καθώς και ποια είναι η καταλληλότερη θεραπευτική προσέγγιση για κάθε σωματότυπο.
Τρόπος εκπαίδευσης
Το σεμινάριο περιλαμβάνει βιωματική εργασία, σωματικές ασκήσεις, κίνηση στο χώρο, θεωρητική ανάλυση, συζήτηση και διαλογισμό, ώστε να κατανοηθούν όχι μόνο διανοητικά αλλά βαθύτερα και πιο ολιστικά τα συναισθήματα και οι σωματικές στάσεις των σωματότυπων.
Επιπλέον, εκτός της ανάλυσης και εξερεύνησης του κάθε σωματότυπου, οι συμμετέχοντες, που το επιθυμούν, θα έχουν την ευκαιρία για προσωπική θεραπευτική δουλειά μέσα στην ομάδα ώστε να αποκτήσουν μια πιο ξεκάθαρη εικόνα του εαυτού τους σε σχέση με το δικό τους σωματότυπο. Θα τους δοθεί έτσι η δυνατότητα να ξεδιπλώσουν κάποια ιστορία του παρελθόντος που δεν έχει κλείσει ακόμα και να αποκτήσουν περισσότερη επαφή με τα συναισθήματα και τις πραγματικές τους ανάγκες.
Σε ποιον απευθύνεται
Η εκπαίδευση ενδιαφέρει θεραπευτές που στη μεθοδολογία τους περιλαμβάνουν ήδη το σώμα ή που επιθυμούν να το συμπεριλάβουν, ώστε μαθαίνοντας τη μεθοδολογία των Σωματότυπων να εκπαιδευτούν πως να ανακαλύπτουν τις αφανείς περιοχές έντασης στο σώμα του θεραπευόμενου και να προσαρμόζουν τη θεραπευτική μεθοδολογία τους ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες και τις προσωπικές ανάγκες του κάθε σώματος.
Απευθύνεται σε όσους εργάζονται στον χώρο της σωματικής θεραπευτικής ποικίλων ειδικοτήτων:
· Φυσιοθεραπευτές,
· ΒodyWorkers και θεραπευτές μάλαξης
· Εναλλακτικούς θεραπευτές
· Δασκάλους ήπιας σωματικής άσκησης αλλά και της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και συγκεκριμένα:
· Ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, ψυχιάτρους
· Κοινωνικούς λειτουργούς
· και φοιτητές των παραπάνω ειδικοτήτων.
Επιπλέον το σεμινάριο αυτό απευθύνεται και σε όσους θέλουν να γνωρίσουν περισσότερα για τον εαυτό τους και τους άλλους, να κατανοήσουν τους περιορισμούς του σωματότυπού τους και να ανακαλύψουν τρόπους απελευθέρωσης, ώστε να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής και των σχέσεών τους.

Η Εισηγήτρια
Η Taruja (Claudia Marchel) είναι αναγνωρισμένη Επαγγελματίας Υγείας στη Γερμανία. Από το 2005 εργάζεται ως πιστοποιημένη θεραπεύτρια και εκπαιδεύτρια στη μέθοδο της Σωματικής Θεραπευτικής Rebalancing (μάλαξη βαθέως ιστού και δουλειά με αναπνοές) διοργανώνοντας σεμινάρια Rebalancing στην Ελλάδα, τη Γερμανία και την Πούνα (Ινδία). Η διδασκαλία των Νέο-Ραιχικών Σωματότυπων είναι μέρος της εκπαίδευσης στη Σωματική Θεραπευτική Rebalancing.
Παράλληλα είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια ΚρανιοΙερής Θεραπείας, έχει εκπαιδευτεί στο Άμστερνταμ στη μέθοδο του Transessence (μία μέθοδος που βοηθάει στην αποταύτιση από τα μοτίβα της προσωπικότητας) και διοργανώνει θεραπευτικά εργαστήρια χορού και κίνησης από το 1998, ενώ από το 1993 συνεργάζεται με τη Διεθνή κοινότητα του Όσσο στην Πούνα.

Πληροφορίες – Εγγραφές
ΔΙΟΔΟΣ
Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης & Θεραπείας
Τηλ. 210-3620490, 3620020, diodos@otenet.gr