Τα αιθέρια έλαια έχουν ειδικές ικανότητες και πάντα σε συνδυασμό με τα φυτικά έλαια, μπορούν να μας απαλλάξουν από πολλές μικροπαθήσεις. Η αποτελεσματικότητά τους είναι σημαντική. Ας αυτο-αρωματοθεραπευτούμε λοιπόν! (β’ μέρος). Μερικά από τα πιο χρήσιμα αιθέρια έλαια είναι: Βασιλικός, γαρίφαλο, γεράνιο, δάφνη, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, θυμάρι, κανέλα, κέδρος, κίστος, κρεμμύδι, κυπαρίσσι, λεβάντα, λεμόνι, λουϊζα, μανταρίνι, […]
Τα αιθέρια έλαια έχουν ειδικές ικανότητες και πάντα σε συνδυασμό με τα φυτικά έλαια, μπορούν να μας απαλλάξουν από πολλές μικροπαθήσεις. Η αποτελεσματικότητά τους είναι σημαντική. Ας αυτο-αρωματοθεραπευτούμε λοιπόν! (β’ μέρος).
Θυμόμαστε πάντα πως ποτέ δεν χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια αδιάλυτα.
Παραθέτουμε έναν κατάλογο με τα φυτικά έλαια, πρακτικές πληροφορίες και ιδιότητες τους!
α. Αμυγδαλέλαιο: είναι πολύ νερουλό και κατάλληλο για όλους και κυρίως για τα βρέφη. Ιδιότητες: μαλακώνει και απαλύνει. Για εγκαύματα, κνησμούς ή ευαίσθητα δέρματα.
β. Καρυδέλαιο: είναι και αυτό νερουλό και πάρα πολύ διεισδυτικό. Είναι πολύ απορροφητικό και δεν αφήνει λιπαρό το δέρμα και διατηρείται καλά. Ιδιότητες: για διαταραχές της κυκλοφορίας και της λέμφου.
γ. Ζοζόμπα: είναι ένα έλαιο που έχει πολύ υγρή σύσταση και αντέχει. Ιδιότητες: κάνει πολύ καλό στις επιδερμίδες που πάσχουν από ακμή και αυτές που έχουν μπει στο στάδιο της γήρανσης. δ. Έλαιο αβοκάντο: Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό. Ιδιότητες: είναι αποτελεσματικό για τις ραγάδες (ειδικά αυτές που δημιουργούνται μετά την εγκυμοσύνη).
ε. Βαλσαμέλαιο: είναι ένα έλαιο που δεν πρέπει να τοποθετείται στο δέρμα όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο γιατί προκαλεί φωτοευαισθησία. Ιδιότητες: είναι κατάλληλο για εγκαύματα από ατυχήματα αλλά και αυτά του ήλιου. Συμβάλλει και αυτό στην αναγέννηση του δέρματος.
ζ. Καλέντουλα: κάνει καλό στον ερεθισμό ή τη φλεγμονή του δέρματος ή των βλεννογόνων. Ιδιότητες: η δράση του είναι αντιφλεγμονώδης, θρεπτική και ηρεμιστική. η. Ελαιόλαδο: αν είστε άνετοι μπορείτε θαυμάσια να το χρησιμοποιήσετε. Ιδιότητες: προστατεύει και αναγεννά το δέρμα, τα χέρια και τα νύχια.
θ. Ροδέλαιο: είναι από τα πιο σπάνια και τα πιο ακριβά έλαια. Είναι εξαιρετικό και αναντικατάστατο. Ιδιότητες: επουλώνει και καταπραϋνει τα εγκαύματα. ι. Σιτέλαιο: είναι πυκνό στη σύσταση του, γι αυτό και δεν ενδείκνυται για εξωτερική χρήση. Παρόλα αυτά είναι πολύ θρεπτικό, αλλά στη φύλαξή του θέλει προσοχή, γιατί είναι ευπαθές. Ιδιότητες: είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και σε μέταλλα και ότι καλύτερο για το δέρμα.
κ. Φουντουκέλαιο: έχει ελαφριά πυκνότητα, για κατάποση ή μαλάξεις. Ιδιότητες: μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με πολλούς τρόπους.
Tip: είναι καλύτερο να φυλάτε τα φυτικά έλαια σε γυάλινα σκουρόχρωμα φιαλίδια στο ψυγείο.
Σύμφωνα με την ψυχολογία, το να λέει κάποιος παθολογικά ψέματα δεν θεωρείται ξεχωριστή ψυχική διαταραχή. Πρόκειται περισσότερο για ένα μοτίβο συμπεριφοράς
Σε παγκόσμια πρώτη από τον καλλιτεχνικό οργανισμό Altera Pars το «Lost & Found» της Nalini Vidoolah Mootoosamy, σε μετάφραση και σκηνοθεσία Πέτρου Νάκου, συνεχίζει την πορεία του και μετά το Πάσχα.
Η παράσταση «Η Ευτυχία της Αργιθέας» επιχειρεί να δώσει φωνή σε όσες ζωές έμειναν στο περιθώριο της Ιστορίας, χωρίς εξιδανίκευση και χωρίς διδακτισμό — μόνο με παρουσία.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας