Οι γυναίκες βλέπουν περισσότερους εφιάλτες απ’ τους άνδρες

Λονδίνο: Οι γυναίκες βλέπουν σημαντικά περισσότερους εφιάλτες από τους άνδρες και περισσότερα επίσης συναισθηματικά όνειρα, σύμφωνα με μελέτη που φέρνει στο φως της δημοσιότητας το BBC.

Η Δρ Τζένιφερ Πάρκερ και οι συνεργάτες της στο Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αγγλίας μελέτησαν 170 εθελοντές, στους οποίους ζήτησαν να καταγράψουν το πιο πρόσφατο όνειρό τους. Το 19% των ανδρών ανέφερε ότι είχε δει πρόσφατα εφιάλτη, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό ήταν για τις γυναίκες 30%. Συνολικά πάντως δεν παρατηρήθηκε διαφορά ως προς τον αριθμό των αναφερόμενων ονείρων.

Ένας παράγοντας που έχει σχετιστεί με αυτή την παρατήρηση είναι οι αλλαγές στην θερμοκρασία του γυναικείου σώματος κατά τη διάρκεια του καταμήνιου κύκλου.

Η Δρ Πάρκερ εξηγεί ότι είναι γνωστό εδώ και αρκετό καιρό ότι οι γυναίκες που δεν έχουν μπει στην εμμηνόπαυση αναφέρουν πιο ζωντανά και ενοχλητικά όνειρα. Αυτό έρχεται να επιβεβαιωθεί και αυτή την παρούσα μελέτη που έδειξε ότι οι γυναίκες αναφέρουν περισσότερα δυσάρεστα όνειρα από τους άνδρες.

Οι γυναίκες που πήραν μέρος στην έρευνα ήταν πιθανότερο να αναφέρουν ότι ονειρεύονταν συναισθηματικά τραυματικά γεγονότα όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Ως προς την επεξεργασία του συναισθηματικού περιεχομένου, οι γυναίκες ενδεχομένως να είναι πιο επιρρεπείς στην επεξεργασία των άλυτων ανησυχιών τους κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.

Φυσικά οι παραπάνω παρατηρήσεις δεν προκαλούν έκπληξη στους ειδικούς αν και διατυπώνουν την ένσταση ως προς το αν οι γυναίκες βλέπουν όντως περισσότερους εφιάλτες ή απλά μπορούν και τους θυμούνται καλύτερα.

Η παρατήρηση αυτή έρχεται να επιβεβαιώσει και την επιστημονική βιβλιογραφία από την οποία προκύπτει ότι ο ύπνος των γυναικών τείνει να διαταραγμένος και να υποφέρουν περισσότερο από αϋπνία. Και η συχνή αφύπνιση στο μέσον του ύπνου μπορεί να τις κάνει να επεξεργάζονται καλύτερα τα όνειρά τους. Μπορεί όμως ο διαταραγμένος ύπνος να συντελεί και στους φόβους, που με τη σειρά τους προκαλούν τους εφιάλτες.

Οι εφιάλτες πάντως είναι γενικά συχνότεροι απ’ ότι νομίζουμε καθώς έχουμε την τάση να τους ξεχνάμε γρήγορα.

health.in.gr