Η βρεφική ανεπάρκεια ύπνου συντελεί σε νηπιακή παχυσαρκία
Νέα Υόρκη: Τα βρέφη που κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από 12 ώρες την ημέρα έχουν διπλάσιο κίνδυνο να είναι υπέρβαρα σε ηλικία τριών ετών, συγκριτικά με μωρά που κοιμούνται τουλάχιστον 12 ώρες ημερησίως, σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας Project Viva.
Νέα Υόρκη: Τα βρέφη που κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από 12 ώρες την ημέρα έχουν διπλάσιο κίνδυνο να είναι υπέρβαρα σε ηλικία τριών ετών, συγκριτικά με μωρά που κοιμούνται τουλάχιστον 12 ώρες ημερησίως, σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας Project Viva.
Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine η Δρ Έλσι Ταβερας και οι συνεργάτες της στο Πρόγραμμα Πρόληψης της Παχυσαρκίας της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ μελέτησαν 915 βρέφη, οι μητέρες των οποίων είχαν ερωτηθεί στους έξι μήνες, τον έναν χρόνο και στα δύο χρόνια για το πόσες ώρες κοιμόταν το παιδί τους σε ένα 24ωρο, περιλαμβανομένων και των σύντομων υπνάκων. Η μέση διάρκεια ήταν 12,3, 12,8 και 12,0 ώρες/ημέρα αντίστοιχα.
Σε ηλικία τριών ετών, το 9% των παιδιών ήταν υπέρβαρα με ΔΜΣ σύμφωνα με την ηλικία και το φύλο τους να είναι στο 95ο εκατοστομόριο ή και ανώτερο. Μετά από συνυπολογισμό των δημογραφικών, μητρικών χαρακτηριστικών, της διάρκειας του θηλασμού και του σωματικού βάρους γέννησης, οι αναλογίες κινδύνου ήταν 1,94 για μέση διάρκεια ύπνου <12 ώρες.
Οι ερευνητές παρατήρησαν μια συνεργατική σχέση μεταξύ διάρκεια ύπνου 2 ωρών/ημέρα. Ο συνδυασμός συσχετίστηκε με αξιοσημείωτα υψηλότερες πιθανότητες το παιδί να είναι υπέρβαρο.
Τα στοιχεία υποστηρίζουν τα προγράμματα πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας με στόχο τη μείωση της τηλεθέασης και την διασφάλιση της επάρκειας ωρών ύπνου.
health.in.gr
- Περού: Περισσότεροι από 3.000 διαδηλωτές καταγγέλλουν «νοθεία» στις προεδρικές εκλογές
- Το μπλε δαχτυλίδι αρραβώνων της πριγκίπισσας Νταϊάνας έσπασε μια παράδοση πολλών γενεών
- Καύσιμα: «Κανονικότητα» τα 2 ευρώ – Όνειρο απατηλό η επιστροφή στα προ πολέμου επίπεδα
- Γερμανία: Το Πολεμικό Ναυτικό σχεδιάζει ενδεχόμενη αποστολή στα Στενά του Ορμούζ
- Το ανεκτίμητο διαμάντι των Κυκλάδων – Ποιο νησί φιλοξενεί σε εξασέλιδο αφιέρωμα, δημοφιλές βρετανικό περιοδικό
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (20/4): Πού θα δείτε το ΑΕΚ-ΠΑΟΚ στο χάντμπολ και δράση στα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα
- Η στιγμή του ρεσάλτου των Αμερικανών πεζοναυτών σε ιρανικό πλοίο – Βίντεο από την επίθεση
- Η«ακτινογραφία» των φορολογικών δηλώσεων: Πόσοι πληρώνουν φόρο, πόσοι παίρνουν επιστροφή
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/vladyslav-tobolenko-i5v1q3XxhgQ-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442