Η βρεφική ανεπάρκεια ύπνου συντελεί σε νηπιακή παχυσαρκία
Νέα Υόρκη: Τα βρέφη που κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από 12 ώρες την ημέρα έχουν διπλάσιο κίνδυνο να είναι υπέρβαρα σε ηλικία τριών ετών, συγκριτικά με μωρά που κοιμούνται τουλάχιστον 12 ώρες ημερησίως, σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας Project Viva.
Νέα Υόρκη: Τα βρέφη που κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από 12 ώρες την ημέρα έχουν διπλάσιο κίνδυνο να είναι υπέρβαρα σε ηλικία τριών ετών, συγκριτικά με μωρά που κοιμούνται τουλάχιστον 12 ώρες ημερησίως, σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας Project Viva.
Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine η Δρ Έλσι Ταβερας και οι συνεργάτες της στο Πρόγραμμα Πρόληψης της Παχυσαρκίας της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ μελέτησαν 915 βρέφη, οι μητέρες των οποίων είχαν ερωτηθεί στους έξι μήνες, τον έναν χρόνο και στα δύο χρόνια για το πόσες ώρες κοιμόταν το παιδί τους σε ένα 24ωρο, περιλαμβανομένων και των σύντομων υπνάκων. Η μέση διάρκεια ήταν 12,3, 12,8 και 12,0 ώρες/ημέρα αντίστοιχα.
Σε ηλικία τριών ετών, το 9% των παιδιών ήταν υπέρβαρα με ΔΜΣ σύμφωνα με την ηλικία και το φύλο τους να είναι στο 95ο εκατοστομόριο ή και ανώτερο. Μετά από συνυπολογισμό των δημογραφικών, μητρικών χαρακτηριστικών, της διάρκειας του θηλασμού και του σωματικού βάρους γέννησης, οι αναλογίες κινδύνου ήταν 1,94 για μέση διάρκεια ύπνου <12 ώρες.
Οι ερευνητές παρατήρησαν μια συνεργατική σχέση μεταξύ διάρκεια ύπνου 2 ωρών/ημέρα. Ο συνδυασμός συσχετίστηκε με αξιοσημείωτα υψηλότερες πιθανότητες το παιδί να είναι υπέρβαρο.
Τα στοιχεία υποστηρίζουν τα προγράμματα πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας με στόχο τη μείωση της τηλεθέασης και την διασφάλιση της επάρκειας ωρών ύπνου.
health.in.gr
- ΚΚΕ: Έχει και η κοροϊδία τα όριά της, δήθεν οι μειώσεις που ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης
- Ποια σενάρια εξετάζει η Αστυνομία για τη δολοφονία της 42χρονης στη Σύρο – Η διάρρηξη που προηγήθηκε
- Τσουκαλάς: Προχειρότητα και ασυνέπεια απέδειξε ο Μητσοτάκης – Υπηρετεί με συνέπεια τον λαϊκισμό
- Το επόμενο μεγάλο ραντεβού της Εθνικής πόλο
- Άννα Φόνσου: Στο νοσοκομείο μετά από κρυολόγημα – Η ανακοίνωση από το Σπίτι του Ηθοποιού
- «Μας κάνατε υπερήφανους»: Συγχαρητήρια του πολιτικού κόσμου για τη μεγάλη επιτυχία της Εθνικής Πόλο
- Φθιώτιδα: Φωτιά στα Βασιλικά – Σηκώθηκαν τέσσερα εναέρια μέσα
- Τζωρτζάτος και Αργυρόπουλος βραβεύτηκαν ως καλύτεροι στο World Cup (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/4257ae45-2cab-437a-995f-0bca4858a655-315x220.jpeg)
