Νέα Υόρκη: Τα άτομα που καταφέρνουν να μειώσουν την περίμετρο της μέσης τους μπορεί επίσης να μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Ερευνητές του γαλλικού ινστιτούτου έρευνας INSERM με επικεφαλής την Δρ Μπέβερλι Μπαλκάου διαπίστωσαν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες, των οποίων η περίμετρος της μέσης επεκτεινόταν κατά 7,6 εκατοστά ή περισσότερο σε διάστημα εννέα ετών είχαν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μεταβολικό σύνδρομο, μια ομάδα συμπτωμάτων περιλαμβανομένης της υπέρτασης και αυξημένων επίπεδων χοληστερόλης, που αυξάνουν τις ατομικές πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου.

Επιπρόσθετα οι γυναίκες που έπαιρναν μόνο 2,5 εκατοστά ή περισσότερο είχαν χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν μεταβολικό σύνδρομο, συγκριτικά με τις γυναίκες που διατηρούσαν ίδια την περίμετρο της μέσης.

Επιπλέον, μια λεπτή μέση ωφελούσε τις γυναίκες που είχαν ήδη μεταβολικό σύνδρομο στην αρχή της μελέτης. Συγκριτικά με τις γυναίκες που είχαν μεταβολικό σύνδρομο και απαράλλακτη περίμετρο μέσης, αυτές που είχαν χάσει 2,5 εκατοστά ή περισσότερο είχαν σχεδόν τετραπλάσιες πιθανότητες να μην έχουν πλέον μεταβολικό σύνδρομο.

Η απώλεια βάρους επίσης ωφελούσε τους άνδρες, αλλά οι συγκεκριμένες επιδράσεις της λεπτότερης μέσης δεν ήταν πλέον εμφανής όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν τις αλλαγές στον Δείκτη Μάζας Σώματος.

Τόσο ο ΔΜΣ όσο και η περίμετρος της μέσης είναι σημαντική παράγοντες κινδύνου μεταβολικού συνδρόμου, διαβήτη και καρδιακής νόσου. Ωστόσο, τα άτομα μπορεί να έχουν φυσιολογικό βάρος με βάση τον ΔΜΣ αλλά να έχουν αυξημένη περίμετρο μέσης και έτσι να διατρέχουν κίνδυνο εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: