Οι παχύσαρκες έγκυες μπορούν με ασφάλεια να χάσουν βάρος κατά την εγκυμοσύνη
Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκες έγκυες μπορούν να αποφύγουν την πρόσληψη βάρους ή ακόμα και να χάσουν κιλά χωρίς να κάνουν κακό στο κυοφορούμενο έμβρυο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκες έγκυες μπορούν να αποφύγουν την πρόσληψη βάρους ή ακόμα και να χάσουν κιλά χωρίς να κάνουν κακό στο κυοφορούμενο έμβρυο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες που διατήρησαν το βάρος τους ή έχασαν κιλά κατά την κύηση, ήταν πιθανότερο να αποκτήσουν παιδί με φυσιολογικό σωματικό βάρος, συγκριτικά με αυτές που πήραν κιλά στην εγκυμοσύνη.
Ο Δρ Ραουλ Αρταλ και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Σεντ Λούις έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 96 παχύσαρκες γυναίκες που κυοφορούσαν και έπασχαν από διαβήτη κύησης.
Πενήντα επτά γυναίκες ακολούθησαν πρόγραμμα διατροφής, ενώ οι υπόλοιπες άρχισαν πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Και οι δυο ομάδες είχαν βοήθεια στην δημιουργία ενός υγιεινότερου χαμηλών θερμίδων προγράμματος διατροφής, ενώ οι γυναίκες της ομάδας σωματικής άσκησης είχαν και επίβλεψη κατά την εκγύμναση, μια φορά την εβδομάδα. Η ομάδα αυτή ενθαρρύνθηκε επίσης να περπατά ή να διενεργεί χαμηλής έντασης δραστηριότητες καθημερινά.
Τελικά, οι γυναίκες που έκαναν δίαιτα και γυμνάζονταν πήραν λιγότερο βάρος από τις γυναίκες που απλά άλλαξαν διατροφικές συνήθειες. Επιπλέον, οι γυναίκες που έχασαν κιλά ή παρέμειναν στο αρχικό τους βάρος, ανεξαρτήτως ομάδας, ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν μεγαλύτερο του φυσιολογικού βρέφος. Η απώλεια βάρους δεν συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών της κύησης ή αρνητική επίδραση στην εμβρυική ανάπτυξη.
health.in.gr
- Στις «εξωγενείς αναταράξεις» ρίχνει εκ νέου την ακρίβεια στα καύσιμα ο Μητσοτάκης
- Το επόμενο μεγάλο ραντεβού της Εθνικής πόλο
- Άννα Φόνσου: Στο νοσοκομείο μετά από κρυολόγημα – Η ανακοίνωση από το Σπίτι του Ηθοποιού
- «Μας κάνατε υπερήφανους»: Συγχαρητήρια του πολιτικού κόσμου για τη μεγάλη επιτυχία της Εθνικής Πόλο
- Φθιώτιδα: Φωτιά στα Βασιλικά – Σηκώθηκαν τέσσερα εναέρια μέσα
- Τζωρτζάτος και Αργυρόπουλος βραβεύτηκαν ως καλύτεροι στο World Cup (vid)
- Γαλλία: Συναγερμός στο Μπορντό – Οι πύρινες φλόγες απειλούν ολόκληρη την πόλη – Σκέψεις για εκκένωσή της
- Σκουμπάκης: «’Ηταν ένας τρελός τελικός και λατρεύω την ομάδα μας» (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/4257ae45-2cab-437a-995f-0bca4858a655-315x220.jpeg)
