Οι παχύσαρκες έγκυες μπορούν με ασφάλεια να χάσουν βάρος κατά την εγκυμοσύνη
Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκες έγκυες μπορούν να αποφύγουν την πρόσληψη βάρους ή ακόμα και να χάσουν κιλά χωρίς να κάνουν κακό στο κυοφορούμενο έμβρυο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκες έγκυες μπορούν να αποφύγουν την πρόσληψη βάρους ή ακόμα και να χάσουν κιλά χωρίς να κάνουν κακό στο κυοφορούμενο έμβρυο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες που διατήρησαν το βάρος τους ή έχασαν κιλά κατά την κύηση, ήταν πιθανότερο να αποκτήσουν παιδί με φυσιολογικό σωματικό βάρος, συγκριτικά με αυτές που πήραν κιλά στην εγκυμοσύνη.
Ο Δρ Ραουλ Αρταλ και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Σεντ Λούις έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 96 παχύσαρκες γυναίκες που κυοφορούσαν και έπασχαν από διαβήτη κύησης.
Πενήντα επτά γυναίκες ακολούθησαν πρόγραμμα διατροφής, ενώ οι υπόλοιπες άρχισαν πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Και οι δυο ομάδες είχαν βοήθεια στην δημιουργία ενός υγιεινότερου χαμηλών θερμίδων προγράμματος διατροφής, ενώ οι γυναίκες της ομάδας σωματικής άσκησης είχαν και επίβλεψη κατά την εκγύμναση, μια φορά την εβδομάδα. Η ομάδα αυτή ενθαρρύνθηκε επίσης να περπατά ή να διενεργεί χαμηλής έντασης δραστηριότητες καθημερινά.
Τελικά, οι γυναίκες που έκαναν δίαιτα και γυμνάζονταν πήραν λιγότερο βάρος από τις γυναίκες που απλά άλλαξαν διατροφικές συνήθειες. Επιπλέον, οι γυναίκες που έχασαν κιλά ή παρέμειναν στο αρχικό τους βάρος, ανεξαρτήτως ομάδας, ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν μεγαλύτερο του φυσιολογικού βρέφος. Η απώλεια βάρους δεν συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών της κύησης ή αρνητική επίδραση στην εμβρυική ανάπτυξη.
health.in.gr
- Ρίγη συγκίνησης στην απονομή του χρυσού μεταλλίου στην Εθνική Πόλο
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]
- Το μυστικό πίσω από ένα από τα πιο διάσημα επιτραπέζια παιχνίδια κρύβεται σε ένα μικρό ισπανικό μπαρ
- Ποιος (και τι) να συγκριθεί μαζί σας;
- Δύο συλλήψεις για τη σχεδιαζόμενη επίθεση με χειροβομβίδα στην Αττική – Αναζητείται 27χρονος
- O Αργυρόπουλος σκόραρε και σφράγισε το χρυσό, η τρομερή σκηνή με τον Σκουμπάκη (vid)
- Πειραιάς: Αυξημένη η επιβατική κίνηση – Πάνω από 100 αναχωρήσεις πλοίων
- Όλα τα μετάλλια της Εθνικής πόλο μετά το χρυσό στο World Cup
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/4257ae45-2cab-437a-995f-0bca4858a655-315x220.jpeg)
