Η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει το άσθμα και τις αλλεργίες
Νέα Υόρκη: Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και καρύδια, κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας προστατεύει κατά των συμπτωμάτων του άσθματος και των ρινικών αλλεργιών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.
Νέα Υόρκη: Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και καρύδια, κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας προστατεύει κατά των συμπτωμάτων του άσθματος και των ρινικών αλλεργιών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.
Ερευνητική ομάδα του Βασιλικού Νοσοκομείου Μπρομπτον και του Εθνικού Καρδιολογικού και Πνευμονολογικού Ινστιτούτου του Λονδίνου με επικεφαλής τον Δρ Πολ Κουλιναν έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 690 παιδιά, 7-18 ετών από περιοχή της αγροτικής Κρήτης. Οι γονείς συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τα αναπνευστικά και αλλεργικά συμπτώματα των παιδιών και τη διατροφή τους.
Το 80% των παιδιών έτρωγε φρέσκα φρούτα και το 68% λαχανικά τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Η κατανάλωση σταφυλιών, πορτοκαλιών και φρέσκιας ντομάτας παρείχε προστασία έναντι του συριγμού και των ρινικών αλλεργιών και ενώ η αυξημένη πρόσληψη καρυδιών μείωνε την πιθανότητα συριγμού. Η μαργαρίνη, συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο συριγμού και ρινικών αλλεργιών.
Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες προλαμβάνει λοιπόν την έκφραση των αλλεργικών νοσημάτων στον παιδικό πληθυσμό.
health.in.gr
- ΕΝΦΙΑ: Τι αλλάζει στον υπολογισμό του φόρου από το 2027
- Ο Ολυμπιακός κληρώθηκε με τη Ναϊμέγκεν στον 3ο προκριματικό του Champions League
- Τουρκία και ψευδοκράτος γιορτάζουν τα 52 χρόνια της εισβολής – Επιμένουν στο αφήγημα της «ειρηνευτικής επιχείρησης»
- «Αυτή η ομάδα κατακτά ξανά τις καρδιές του κόσμου» – Χαβιέ Μπαρδέμ και βασιλιάς Φελίπε στο Μουντιάλ
- Ο Δήμαρχος Σαλαμίνας ευχαρίστησε τον Δήμαρχο Αθηναίων
- Θεσσαλονίκη: Τέταρτη προφυλάκιση για τη φονική επίθεση με γκαζάκια στο σπίτι της οικογένειας Νέστορα
- ΗΠΑ: Οι τιμές της βενζίνης στην αντλία ξεπέρασαν ξανά τα τέσσερα δολάρια λόγω των νέων εχθροπραξιών με Ιράν
- LIVE: Η κλήρωση του Ολυμπιακού για τον 3ο προκριματικό γύρο του Champions League
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)





















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442