Η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει το άσθμα και τις αλλεργίες
Νέα Υόρκη: Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και καρύδια, κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας προστατεύει κατά των συμπτωμάτων του άσθματος και των ρινικών αλλεργιών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.
Νέα Υόρκη: Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και καρύδια, κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας προστατεύει κατά των συμπτωμάτων του άσθματος και των ρινικών αλλεργιών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.
Ερευνητική ομάδα του Βασιλικού Νοσοκομείου Μπρομπτον και του Εθνικού Καρδιολογικού και Πνευμονολογικού Ινστιτούτου του Λονδίνου με επικεφαλής τον Δρ Πολ Κουλιναν έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 690 παιδιά, 7-18 ετών από περιοχή της αγροτικής Κρήτης. Οι γονείς συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τα αναπνευστικά και αλλεργικά συμπτώματα των παιδιών και τη διατροφή τους.
Το 80% των παιδιών έτρωγε φρέσκα φρούτα και το 68% λαχανικά τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Η κατανάλωση σταφυλιών, πορτοκαλιών και φρέσκιας ντομάτας παρείχε προστασία έναντι του συριγμού και των ρινικών αλλεργιών και ενώ η αυξημένη πρόσληψη καρυδιών μείωνε την πιθανότητα συριγμού. Η μαργαρίνη, συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο συριγμού και ρινικών αλλεργιών.
Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες προλαμβάνει λοιπόν την έκφραση των αλλεργικών νοσημάτων στον παιδικό πληθυσμό.
health.in.gr
- Ο Λέον Μπλακ στο επίκεντρο της έρευνας για τον Έπσταϊν – Οι καταθέσεις, τα εκατομμύρια και οι νέες κλητεύσεις
- Παρουσιάζεται ο Οσμάν από τον ΠΑΟΚ
- Ενισχύονται οι δράσεις καταπολέμησης των κουνουπιών στον Δήμο Παλαιού Φαλήρου
- Στον 69χρονο αγνοούμενο από την Επανομή ανήκει η σορός που βρέθηκε στον Κορινό Πιερίας
- ΕΛΑΣ για την επέτειο της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο: Η επίλυση του Κυπριακού, σήμερα πιο αναγκαία από ποτέ
- Φωτιά σε δασική έκταση στο Κυριάκι Βοιωτίας – Επιχειρούν τρία ελικόπτερα
- Κρήτη: Συνελήφθη 37χρονος για ξυλοδαρμό της συζύγου του μπροστά στο 3χρονο παιδί τους
- Τι θα πει ο Μητσοτάκης στην ΚΟ υπό το άγχος για τα «γαλάζια» ποσοστά και το βάρος των ποινικών διώξεων για ΟΠΕΚΕΠΕ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
