Η ενεργητική γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Σικάγο: Η ενεργητική σωματική άσκηση, όπως το κολύμπι, η αεροβική και το τρέξιμο, φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Σικάγο: Η ενεργητική σωματική άσκηση, όπως το κολύμπι, η αεροβική και το τρέξιμο, φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια στο Λος Aντζελες έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 110.559 γυναίκες από την Καλιφόρνια και μελέτησαν το ιατρικό τους ιστορικό από το 1995 και μετά.
Οι γυναίκες που έκαναν ενεργητική γυμναστική περισσότερες από πέντε ώρες την εβδομάδα είχαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο διηθητικού καρκίνου του μαστού και 31% χαμηλότερο κίνδυνο πρώιμου σταδίου καρκίνου του μαστού, συγκριτικά με γυναίκες που γυμνάζονταν λιγότερο από 30 λεπτά την εβδομάδα.
Μέχρι το 2002, 2.649 γυναίκες είχαν διαγνωστεί με διηθητικό καρκίνο του μαστού και 593 με πρώιμου σταδίου.
Η μελέτη είναι η πρώτη που μελετά την αθροιστική επίδραση της σωματικής άσκησης κατά τη διάρκεια του χρόνου και παρέχει επιπρόσθετα αποδείξεις για τον προστατευτικό ρόλο της ενεργητικής άθλησης έναντι του διηθητικού και πρώιμου σταδίου καρκίνου του μαστού, στον οποίο οι θετικές επιπτώσεις της μετριοπαθούς άσκησης είναι λιγότερο προφανείς.
health.in.gr
- Ιράν: Εκρήξεις στην Ντόχα – Απώθησαν πυραυλική επίθεση, λένε οι Αρχές του Κατάρ
- Διχάζει την Ιταλία η υπόθεση του κοσμηματοπώλη που καταδικάστηκε γιατί δολοφόνησε τους δύο ληστές του
- Ουκρανία: 2 νεκροί και 8 τραυματίες σε ρωσικά πλήγματα στην Οδησσό
- Το Ιράν ανταποδίδει τα πλήγματα των ΗΠΑ με επιθέσεις σε εγκαταστάσεις τους στο Κουβέιτ και το Μπαχρέιν
- Καύσωνας Ιουνίου: Τουλάχιστον 12.000 επιπλέον θάνατοι στην Ευρώπη
- Μεξικό: Δολοφόνησαν δημοσιογράφο κοντά στο σπίτι του, δίπλα στον γιο του