Τα συμπληρώματα σιδήρου μειώνουν τον κίνδυνο στειρότητας

Νέα Υόρκη: Η χρήση συμπληρωμάτων σιδήρου μπορεί να μειώνει τις πιθανότητες ωοθυλακιορρηκτικής στειρότητας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Τα ευρήματα μιας μικρής κλίμακας έρευνας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ με επικεφαλής τον Δρ Χόρχε Τσαβάρρο δείχνουν ότι τα συμπληρώματα σιδήρου βελτιώνουν τα ποσοστά κυήσεων σε γυναίκες με ιστορικό στειρότητας. Επιπρόσθετα, μελέτες που έγιναν σε δείγματα γυναικών με κοιλιοκάκη παρέχουν επιπρόσθετες αποδείξεις ότι οι επαρκείς αποθήκες σιδήρου προάγουν τη γονιμότητα. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, καμιά μελέτη δεν είχε επικεντρωθεί στις επιπτώσεις των συμπληρωμάτων σιδήρου στα ποσοστά κυήσεων σε προφανώς υγιείς γυναίκες χωρίς ιστορικό στειρότητας.

Ο Δρ Τσαβάρρο και οι συνεργάτες του ανέλυσαν διατροφικά στοιχεία για 18.555 προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που κυοφόρησαν ή προσπάθησαν να μείνουν έγκυος την περίοδο 1991-1999.

Κατά τη διάρκεια των οκτώ ετών της μελέτης, ωοθυλακιορρηκτική στειρότητα καταγράφηκε σε 438 γυναίκες. Οι γυναίκες που ανέφεραν ότι έπαιρναν συμπληρώματα σιδήρου είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να έχουν ωοθυλακιορρηκτική στειρότητα συγκριτικά με αυτές που δεν έπαιρναν συμπληρώματα σιδήρου.

Με αυξήσεις στο συνολικό μη-αίμης σίδηρο, ο κίνδυνος στειρότητας έπεφτε. Αντίθετα, η κατανάλωση αίμης σιδήρου δεν είχε επιπτώσεις στην γονιμότητα.

Η αίμη και η μη-αίμη είναι δύο μορφές σιδήρου που προσλαμβάνουν δια της τροφής. Τροφές όπως τα κρεατικά και τα θαλασσινά μας παρέχουν αίμη, ενώ οι φυτικές τροφές όπως το σπανάκι μας δίνουν μη-αίμη.

Δεδομένου ότι η ανεπάρκεια σιδήρου είναι συχνή στις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να σχετίζεται με ανεπιθύμητα αποτελέσματα κύησης, οι γυναίκες που σκοπεύουν να κυοφορήσουν θα πρέπει να σκέφτονται σοβαρά το ενδεχόμενο λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου διότι βοηθούν στην πρόληψη της ανεπάρκειας σιδήρου και βελτιώνουν την γονιμότητα.

health.in.gr