Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με την υπέρταση
Νέα Υόρκη: Η σύντομη διάρκεια του ύπνου για παρατεταμένη χρονική περίοδο φαίνεται να είναι σημαντικός και πιθανόν τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.
Νέα Υόρκη: Η σύντομη διάρκεια του ύπνου για παρατεταμένη χρονική περίοδο φαίνεται να είναι σημαντικός και πιθανόν τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης με επικεφαλής τον Δρ Τζέιμς Γκανγκγουις ανέλυσε στοιχεία που αφορούσαν 4.810 άτομα, 32-86 ετών, τα οποία συμμετείχαν στη μελέτη National Health and Nutrition Examination Survey. Υπέρταση διαγνώστηκε σε 647 άτομα κατά τη διάρκεια της έρευνας (1982-1992).
Μεταξύ των ατόμων 32-59 ετών, οι λιγότερες από έξι ώρες ύπνου αύξαναν τον κίνδυνο υπέρτασης περίπου κατά 2,10 φορές. Επιπλέον, η σχέση αυτή παρέμενε σημαντική ακόμα και μετά τον συνυπολογισμό της παχυσαρκίας και του διαβήτη, παράγοντες που θεωρήθηκαν ότι εν μέρει ήταν διαμεσολαβητές της σχέσης.
Αν η σύντομη διάρκεια του ύπνου λειτουργεί υπέρ της αύξησης της αρτηριακής πίεσης, τότε οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η αύξηση της ποσότητας αλλά και της ποιότητας μπορεί να θεωρηθεί ως θεραπεία αλλά και κύρια προληπτική τακτική της υπέρτασης.
health.in.gr
- Οι Ορέσνικ «δεν είναι τελευταίας τεχνολογίας», λένε Ουκρανοί εμπειρογνώμονες – Τι τους τρομάζει
- Μετεωρίτης εξερράγη στα ανοικτά των ακτών της Μασαχουσέτης, τρομάζοντας τις ΗΠΑ
- UNESCO: Ο ενεργειακός αποκλεισμός των ΗΠΑ στην Κούβα θέτει «σε κίνδυνο» το εκπαιδευτικό σύστημα
- Ισραηλινοί στρατιώτες «στήνουν» φωτογράφιση ανήλικου Παλαιστινίου με όπλο και σημαία [βίντεο]
- Ανακοίνωση του ΔΟΑΕ για την ουκρανική επίθεση με drone στον πυρηνικό σταθμό της Ζαπορίζια
- Δικαστής στις ΗΠΑ ζήτησε διευκρινήσεις για εξωδικαστικό συμβιβασμό του Τραμπ
