Καούρες προκαλεί η άμεση κατάκλιση μετά το δείπνο
Νέα Υόρκη: Αν υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μη βιάζεστε να ξαπλώσετε το βράδυ μετά το δείπνο, διότι θα έχετε καούρες, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Gastroenterology.
Νέα Υόρκη: Αν υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μη βιάζεστε να ξαπλώσετε το βράδυ μετά το δείπνο, διότι θα έχετε καούρες, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Gastroenterology.
Το σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ δείπνου και νυχτερινής κατάκλισης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οσάκα με επικεφαλής τον Δρ Γιασουχιρο Φουτζιβάρα.
Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν ένα ερωτηματολόγιο για να καταγράψουν την ώρα μεταξύ λήξης του δείπνου και νυχτερινής κατάκλισης μεταξύ 147 πασχόντων από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και 294 ιδίου προφίλ ατόμων χωρίς συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμηση κατά τη διάρκεια του προηγούμενου χρόνου.
Παρατηρήθηκε σημαντική σχέση μεταξύ μικρότερου χρονικού διαστήματος μεταξύ δείπνου και ύπνου και αυξημένου κινδύνου γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Οι συμμετέχοντες που ξάπλωσαν εντός τριών ωρών από το δείπνο είχαν σχεδόν οκταπλάσιες πιθανότητες να έχουν καούρες, συγκριτικά με εκείνους που ξάπλωσαν μετά από τέσσερις ή περισσότερες ώρες μετά το δείπνο.
Επόμενος στόχος του Δρ Φουτζιβάρα είναι να εξετάσει αν η κατάκλιση μετά από τρεις ώρες από το δείπνο μπορεί να μειώσει ή να βελτιώσει τη συμπτωματολογία των πασχόντων από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
health.in.gr
- Golden Visa: Πώς επηρεάστηκαν οι τιμές των ακινήτων μετά την αύξηση του ορίου στις 800 χιλ. ευρώ
- Η διελκυστίνδα της Μέσης Ανατολής: Γιατί οι σύμμαχοι του Ιράν αποφεύγουν έναν ολοκληρωτικό πόλεμο με τις ΗΠΑ
- Χρήστος Ράμμος: Αποδομώντας το «Alitheia Forum» σε 218 λέξεις – «Ο ελεγχόμενος δεν μπορεί να προσδιορίσει πως θα του γίνει ο έλεγχος»
- Στα θρανία οι ασθενείς για τα δικαιώματά τους και την ψηφιακή υγεία
- Συνταγή: Λιγκουίνι με γαρίδες
- Ιράν: Εντείνει τις επιθέσεις σε πετρελαϊκές εγκαταστάσεις – 8 νεκροί από ισραηλινή επίθεση σε εκτοπισμένους στον Λίβανο
- Πλοίο μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων χτυπήθηκε από βλήμα ανοικτά των ΗΑΕ
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 12 Μαρτίου
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 12.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/maximilien-t-scharner-GExOn1lUED0-unsplash-315x220.jpg)




























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442