Νέα Υόρκη: Αν υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μη βιάζεστε να ξαπλώσετε το βράδυ μετά το δείπνο, διότι θα έχετε καούρες, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Gastroenterology.
Νέα Υόρκη: Αν υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μη βιάζεστε να ξαπλώσετε το βράδυ μετά το δείπνο, διότι θα έχετε καούρες, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Gastroenterology.
Το σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ δείπνου και νυχτερινής κατάκλισης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οσάκα με επικεφαλής τον Δρ Γιασουχιρο Φουτζιβάρα.
Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν ένα ερωτηματολόγιο για να καταγράψουν την ώρα μεταξύ λήξης του δείπνου και νυχτερινής κατάκλισης μεταξύ 147 πασχόντων από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και 294 ιδίου προφίλ ατόμων χωρίς συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμηση κατά τη διάρκεια του προηγούμενου χρόνου.
Παρατηρήθηκε σημαντική σχέση μεταξύ μικρότερου χρονικού διαστήματος μεταξύ δείπνου και ύπνου και αυξημένου κινδύνου γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Οι συμμετέχοντες που ξάπλωσαν εντός τριών ωρών από το δείπνο είχαν σχεδόν οκταπλάσιες πιθανότητες να έχουν καούρες, συγκριτικά με εκείνους που ξάπλωσαν μετά από τέσσερις ή περισσότερες ώρες μετά το δείπνο.
Επόμενος στόχος του Δρ Φουτζιβάρα είναι να εξετάσει αν η κατάκλιση μετά από τρεις ώρες από το δείπνο μπορεί να μειώσει ή να βελτιώσει τη συμπτωματολογία των πασχόντων από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
![Αγρότες: Η στιγμή που άνδρας των ΜΑΤ πετάει δακρυγόνα στο πλήθος στην Πάτρα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/image-1-130x85.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 11.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/colton-sturgeon-6FQuEH9mcNk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442