
Μια αγκαλιά, η καλύτερη προστασία για την καρδιαγγειακή υγεία των γυναικών
Λονδίνο: Η υγεία της καρδιάς των γυναικών μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από την ζεστή αγκαλιά του συντρόφου τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine
Λονδίνο: Η υγεία της καρδιάς των γυναικών μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από την ζεστή αγκαλιά του συντρόφου τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα με επικεφαλής την Δρ Κάρεν Γκρεβεν μελέτησε την επίδραση του εναγκαλισμού και στους δυο συντρόφους σε 38 ζευγάρια.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι άνδρες και οι γυναίκες οδηγήθηκαν σε ξεχωριστά δωμάτια ώστε να μετρηθούν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της ωκυτοκίνης, μιας «συνδετικής» ορμόνης, η οποία εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού και του θηλασμού και της κορτιζόλης, ορμόνη που σχετίζεται με το στρες.
Στη συνέχεια τα ζευγάρια βρέθηκαν και πάλι μαζί και τους ζητήθηκε να κάτσουν μαζί και να συζητήσουν για μια στιγμή που ήταν ιδιαιτέρως χαρούμενη.
Έπειτα παρακολούθησαν για πέντε λεπτά μια ρομαντική ταινία πριν αφεθούν για να μιλήσουν και πάλι μεταξύ τους για άλλα δέκα λεπτά.
Τέλος τους ζητήθηκε να αγκαλιαστούν για 20 δευτερόλεπτα.
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες παρατηρήθηκε ότι είχαν υψηλότερα επίπεδα ωκυτοκίνης μετά τον εναγκαλισμό. Τα άτομα που είχαν σχέσεις αγάπης μεταξύ τους είχαν υψηλότερα επίπεδα της συγκεκριμένης ορμόνης συγκριτικά με άλλα άτομα.
Αλλά από τα στοιχεία, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι όλες οι γυναίκες είχαν μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης μετά τον εναγκαλισμό, όπως και οφέλη αναφορικά με την αρτηριακή πίεση.
Όπως εξηγεί η Δρ Γκρεβεν «όσο μεγαλύτερη η υποστήριξη από την πλευρά του συντρόφου τόσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα της ωκυτοκίνης στους άνδρες και τις γυναίκες. Ωστόσο η σημασία της ωκυτοκίνης και των πιθανών καρδιοπροστατευτικών της επιδράσεων είναι μεγαλύτερες για τις γυναίκες».
health.in.gr
- Κάτια Δανδουλάκη: «Δανείστηκα από φίλους να στηρίξω τις δουλειές μου»
- Αφθώδης πυρετός στη Λέσβο: Kλειστό λιμάνι, μπλόκα, άδεια ράφια στα super market και ο ιός να ταξιδεύει σε όλο το νησί
- Χίφι για το μέλλον του: «Εκεί θέλω να παίξω…»
- Γυναίκα έπεσε από τον δεύτερο όροφο του υπουργείου Τουρισμού και σκοτώθηκε
- Θάντερ – Σανς 119-84: Περίπατος στην πρεμιέρα των playoffs και 1-0 για την Οκλαχόμα (vids)
- Πετρέλαιο: Νέα άνοδος στις τιμές μετά το νέο κλείσιμο των Στενών του Ορμούζ και την κλιμάκωση της έντασης
