Λονδίνο: Μπορεί να είστε όσο νέοι αισθάνεστε, αλλά νεότερη αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι η αισιοδοξία καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Psychology and Aging.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας με επικεφαλής τον Δρ Γκλεν Οστιρ υποστηρίζουν ότι ψυχολογικοί παράγοντες, καθώς επίσης και γονιδιακοί και η σωματική υγεία, παίζουν ρόλο στο πόσο γρήγορα γερνάμε.

Σε εργαστηριακό έλεγχο υπέβαλαν 1.558 ηλικιωμένους για να εξακριβώσουν να όντως υπήρχε σχέση μεταξύ θετικών συναισθημάτων και της έναρξης της γήρανσης. Στην αρχή της επταετούς μελέτης, όλοι οι εθελοντές ήταν σε σχετικά καλή κατάσταση.

Οι επιστήμονες καθόρισαν την εκδήλωση της γήρανσης κατά τη διάρκεια της μελέτης μετρώντας την απώλεια βάρους, την εξάντληση, την ταχύτητα βαδίσματος και τη δύναμη με την οποία έπιαναν τα αντικείμενα οι συμμετέχοντες.

Από την επεξεργασία των στοιχείων κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι εκείνοι που είχαν μια θετική στάση για τη ζωή είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να γίνουν μελλοντικά ευπαθείς.

Πιθανολογούν, λοιπόν, ότι τα θετικά συναισθήματα ίσως επηρεάζουν άμεσα την υγεία, αλλάζοντας τις χημικές ισορροπίες στο σώμα. Εναλλακτικά, ίσως η θετική διάθεση ενισχύει την υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες καλής διαβίωσης.

Μια δεύτερη που δημοσιεύθηκε στο ίδιο έντυπο επίσης αποδεικνύει ότι οι σωματικές επιδόσεις μπορούν να επηρεαστούν από την πνευματική κατάσταση.

Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας με επικεφαλής τον Δρ Τόμας Χες ζήτησε από 153 άτομα διαφόρων ηλικιών να υποβληθούν σε τεστ μνήμης αφότου είχαν διαβάσει αρνητικές και θετικές λέξεις που συνήθως χρησιμοποιούμε για να χαρακτηρίσουμε την γήρανση.

Μεταξύ των αρνητικών λέξεων περιλαμβάνονταν: συγχυσμένος, κακόκεφος, αδύναμος, γεροντικός, ενώ μεταξύ των θετικών λέξεων: άξιος, ακμαίος, αξιοπρεπής και διακεκριμένος.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η μνήμη ήταν κακή στα ηλικιωμένα άτομα μετά την ανάγνωση των αρνητικών λέξεων.

Αντιθέτως, δεν υπήρχε αξιοσημείωτη διαφορά μεταξύ νέων και ηλικιωμένων μετά την ανάγνωση των θετικών λέξεων.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι «αν τα ηλικιωμένα άτομα αντιμετωπίζονται ως ικανά και παραγωγικά μέλη της κοινωνίας, τότε λειτουργούν ως τέτοια».

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: