Συμβουλές της ΓΓ Πολιτικής Προστασίας στους πολίτες για τις δύσκολες μέρες του καύσωνα

38

Σταδιακή άνοδος της θερμοκρασίας αναμένεται από την προσεχή Δεύτερα σε όλη τη χώρα, σύμφωνα με έκτακτο δελτίο πρόγνωσης επικίνδυνων καιρικών φαινομένων της ΕΜΥ. Η ΓΓ Πολιτικής Προστασίας με ανακοίνωση της εφιστά στους πολίτες προσοχή για την αντιμέτωπιση των υψηλών θερμοκρασιών.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, ο ανθρώπινος οργανισμός σε τέτοιες θερμοκρασίες μπορεί να αναπτύξει συμπτώματα, όπως θερμικές κράμπες, θερμική εξάντληση, θερμοπληξία, τα οποία έχουν δυσμενέστερες επιπτώσεις στα βρέφη, στα παιδιά, στους ηλικιωμένους, στους πασχοντες από χρόνια νοσήματα, τους αλκοολικούς και τους εργαζόμενους στην ύπαιθρο.

Ως μέτρα κατά του καύσωνα οι πολίτες θα πρέπει να μειώνουν τις κουραστικές εργασίες, να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και τα πολύωρα ταξίδια. Θα πρέπει να φορούν ανοικτόχρωμα ρούχα, να μειώσουν την ποσότητα του φαγητού, να πίνουν μεγάλες ποσότητες δροσερού και όχι παγωμένου νερού και χυμών, να κάνουν συχνά ντους, να έχουν τα παράθυρα του σπιτιού ή του γραφείου ανοικτά τη νύχτα και κλειστά την ημέρα.

Τα άτομα που υποβάλλονται σε φαρμακευτική αγωγή με δισκία άλατος ή πάσχουν από επιληψία ή έχουν προβλήματα καρδιάς ή νεφρών πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν αυξήσουν την ποσότητα των υγρών που πίνουν.

Οι πολίτες πρέπει επίσης να περιορίσουν την ηλεκτρική κατανάλωση, να μην καταναλώνουν νερό για το πότισμα των κήπων, για την πισίνα ή το πλύσιμο των αυτοκινήτων. Τέλος, να μην αφήνουν ποτέ παιδιά ή ζώα σε σταθμευμένο αυτοκίνητο. Ειδικά τα νεογνά, βρέφη και μικρά παιδιά, πρέπει να ντύνονται όσο πιο ελαφρά γίνεται, να τους προσφέρονται εκτός από γάλα και άλλα υγρά, όπως χαμομήλι, νερό, κ.λπ, να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα, να μην παραμένουν πολύ ώρα στον ήλιο μετά το μπάνιο και να φορούν πάντα καπέλο.

Οι ηλικιωμένοι καλό είναι να παραμένουν σε δροσερούς χώρους, τα δωμάτιά τους να είναι κλειστά το πρωί και να εξαερίζονται τη νύχτα και οι συγγενείς τους να μην τους αφήνουν μόνους τους.

Σε περίπτωση θερμικής εξάντλησης, δηλαδή αν παρατηρείται ζάλη, λιποθυμία, ναυτία, ανορεξία, πονοκέφαλος, πρέπει να ξαπλώνουμε με τα πόδια υπερυψωμένα σε δροσερό μέρος και να αερίζουμε το σώμα με βεντάλιες, βρεγμένες πετσέτες, κ.λπ. Να πίνουμε μικρές ποσότητες δροσερού νερού, να κάνουμε ντους και να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν.

Στην περίπτωση θερμοπληξίας, που παρουσιάζει τα παραπάνω περίπου συμπτώματα, αλλά επιπλέον σπασμούς και υψηλό πυρετό, πρέπει να αντιμετωπίζεται σε νοσοκομείο.

Μέτρα του υπουργείου Υγείας

Το υπουργείο Υγείας έστειλε επείγουσα εγκύκλιο σε όλα τα ΠΕΣΥΠ, το ΕΚΑΒ, τις υγειονομικές υπηρεσίες της χώρας, τους δήμους και τις κοινότητες, ζητώντας τους να είναι σε ετοιμότητα, για να αντιμετωπίσουν ενδεχόμενα προβλήματα που θα προκύψουν εξαιτίας του καύσωνα.

Συγκεκριμένα, όλα τα νοσηλευτικά ιδρύματα θα πρέπει να έχουν δωμάτια με κλιματισμό και να είναι σε θέση να προσφέρουν άμεσα την απαραίτητη βοήθεια, που χρειάζεται σε άτομα με θερμική εξάντληση.

Το ΕΚΑΒ καλείται να έχει έτοιμες ειδικές μονάδες στελεχωμένες με εκπαιδευμένο προσωπικό, ενώ ενημερώθηκαν όλες οι μονάδες υγείας και πρόνοιας ότι αν χρειαστεί θα ενταχθούν στο σχέδιο «Ξενοκράτης». Τις ημέρες που θα επικρατήσουν υψηλές θερμοκρασίες θα βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία το Κέντρο Ελέγχου και Κατεύθυνσης του υπουργείου Υγείας.

Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,ΑΠΕ