Οι αποξηραμένοι καρποί σόγιας ελαττώνουν την αρτηριακή πίεση
Σικάγο: Η κατανάλωση αποξηραμένων καρπών σόγιας συμβάλλει αποτελεσματικά στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης των γυναικών κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια επιστημονική ημερίδας της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.
Σικάγο: Η κατανάλωση αποξηραμένων καρπών σόγιας συμβάλλει αποτελεσματικά στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης των γυναικών κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια επιστημονική ημερίδας της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.
Επιστημονική ομάδα του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess στο Μπρούκλιν των ΗΠΑ, αποφάσισε να ερευνήσει την επίδραση των καρπών σόγιας έπειτα από τη διαπίστωση ότι οι γυναίκες που ζουν στην Ιαπωνία και τρέφονται κατά κύριο λόγο με τη φυτική αυτή ουσία, εμφανίζουν χαμηλά ποσοστά καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου του μαστού.
Για το λόγο αυτό υπέβαλαν σε έρευνα συνολικά 60 γυναίκες που είχαν είτε υψηλή, είτε φυσιολογική αρτηριακή πίεση, για μια περίοδο οκτώ εβδομάδων, κατά τις οποίες οι συμμετέχουσες λάμβαναν ποσότητα αποξηραμένων καρπών σόγιας, ίση με μισή κούπα του καφέ.
Έπειτα από το πέρας της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι υπερτασικές γυναίκες εμφάνισαν μείωση της συστολικής και διαστολικής πίεσης, κατά 10% και 7%, αντίστοιχα. Το ίδιο συνέβη και στην περίπτωση των γυναικών με φυσιολογική αρτηριακή πίεση, όπου τα ποσοστά κυμαίνονταν σε 5% και 3%.
Τα ευρήματα της έρευνας, είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις υπερτασικές γυναίκες και ιδιαίτερα όσες έχουν εισέλθει στην εμμηνόπαυση. Οι ίδιοι οι ερευνητές παραδέχονται ότι απαιτούνται περαιτέρω κλινικές δοκιμές προκειμένου να επιβεβαιωθούν τα παραπάνω.
health.in.gr
- LIVE: Ο μεγάλος τελικός του World Cup πόλο Ελλάδα – Ουγγαρία
- Όλυμπος: Αναγνωρίστηκε από την UNESCO ως πολιτιστικό αγαθό, εξαίρετης οικουμενικής αξίας
- «Γιατί η Ρεάλ σταματά να ασχολείται με τον Ολίσε» (pic)
- Θεσσαλονίκη: Ταυτοποιήθηκαν δύο 19χρονοι για την απόπειρα ανθρωποκτονίας 35χρονου στον Δενδροπόταμο
- Σύρος: «Άρπαξα το μαχαίρι με το οποίο έτρωγα και της επιτέθηκα» – Τι είπε στην απολογία του ο 41χρονος για τη δολοφονία
- Η Φιορεντίνα προτείνει να επενδύσει συν 30 εκατ. και θέλει το «Αρτέμιο Φράνκι» για 90 χρόνια (vid)
- Αγρότες: Πώς θα κάνουν δωρεάν διακοπές
- «Η σιωπή δεν προστατεύει» – Νέα εποχή για τον ουκρανικό στρατό, νέες δοκιμασίες για τον Ζελένσκι
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)






![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)













































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442