Αναγκαία η ταχεία απώλεια των παραπανίσιων κιλών της εγκυμοσύνης
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες οι οποίες έξι μήνες μετά τον τοκετό αδυνατούν τα χάσουν τα παραπανίσια κιλά που απέκτησαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παραμείνουν παχύσαρκες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο τρέχον τεύχος του Obstetrics and Gynecology.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες οι οποίες έξι μήνες μετά τον τοκετό αδυνατούν τα χάσουν τα παραπανίσια κιλά που απέκτησαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παραμείνουν παχύσαρκες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο τρέχον τεύχος του Obstetrics and Gynecology.
H ερευνητική ομάδα του Gundersen Lutheran Medical Center στο Γουισκόνσιν διερεύνησε τους πιθανούς παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση παχυσαρκίας μετά τον τοκετό. Στην πρώτη φάση της μελέτης τους οι επιστήμονες παρακολούθησαν τη φυσική κατάσταση 795 γυναικών, από την περίοδο της εγκυμοσύνης έως και έξι μήνες μετά την ολοκλήρωσή της. Στη δεύτερη φάση της μελέτης τους, που διεξήχθη 8,5 χρόνια αργότερα, συμπεριέλαβαν τις 560 από τις προαναφερθείσες 795 γυναίκες, με σκοπό να ελέγξουν το δείκτη μάζας σώματός τους και να διερευνήσουν τους παράγοντες που πιθανόν να συνέβαλαν στην αύξηση του σωματικού τους βάρους μετά τον τοκετό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι γυναίκες όχι μόνο δεν είχαν επανέλθει στα κιλά που είχαν πριν τεκνοποιήσουν, αλλά το βάρος τους είχε αυξηθεί κατά 13,8 κιλά κατά μέσο όρο. Σύμφωνα με τα συμπεράσματά τους, στην αύξηση του βάρους τους μακροπρόθεσμα συνέβαλλε σημαντικά το γεγονός πως δεν κατάφεραν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης μέσα στο πρώτο εξάμηνο μετά τον τοκετό, καθώς επίσης και ότι τα κιλά που είχαν λάβει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ξεπερνούσαν το επιτρεπόμενο από τους γυναικολόγους όριο.
Όπως δήλωσε ο Δρ Σόμπεργκ στο Reuters, είναι πολύ σημαντικό οι γυναίκες να χάσουν άμεσα τα κιλά που απέκτησαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Συνιστά μάλιστα να ακολουθήσουν κάποιο πρόγραμμα αερόβιας άσκησης, που θα τις βοηθήσει να επανέλθουν σταδιακά στην αρχική τους φυσική κατάσταση.
“Όσα και αν είναι τα παραπανίσια κιλά που παίρνει μία γυναίκα κατά την εγκυμοσύνη επιβάλλεται να προσπαθήσει εντατικά να τα χάσει μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα ” υπογραμμίζει ο ίδιος.
health.in.gr
- Ερασιτέχνης Ολυμπιακός για την Εθνική πόλο: «Μας κάνατε υπερήφανους, σας ευχαριστούμε» (pic)
- «Του ανατέθηκε να εξαφανίσει το πτώμα» – Η μακάβρια απαγωγή της σορού της Εβίτας Περόν
- e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Πότε πληρώνονται συντάξεις και επιδόματα του Αυγούστου
- Σιρχάους: «Ο Ολυμπιακός έχει μεγάλη ευρωπαϊκή εμπειρία»
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο Μητσοτάκης δεν πρόκειται να ξεφύγει ούτε από τη λογοδοσία, ούτε και από την κρίση των πολιτών
- ΚΚΕ: Έχει και η κοροϊδία τα όριά της, δήθεν οι μειώσεις που ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης
- Ποια σενάρια εξετάζει η Αστυνομία για τη δολοφονία της 42χρονης στη Σύρο – Η διάρρηξη που προηγήθηκε
- Τσουκαλάς: Προχειρότητα και ασυνέπεια απέδειξε ο Μητσοτάκης – Υπηρετεί με συνέπεια τον λαϊκισμό
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/4257ae45-2cab-437a-995f-0bca4858a655-315x220.jpeg)
