Η αισιοδοξία το «κλειδί» της μακροζωίας
Λονδίνο: Aν είστε από εκείνους που βλέπουν πάντοτε το ποτήρι μισογεμάτο, τότε μάλλον θα ζήσετε περισσότερα χρόνια από όσους αντιμετωπίζουν τη ζωή με απαισιοδοξία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology.
Λονδίνο: Aν είστε από εκείνους που βλέπουν πάντοτε το ποτήρι μισογεμάτο, τότε μάλλον θα ζήσετε περισσότερα χρόνια από όσους αντιμετωπίζουν τη ζωή με απαισιοδοξία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology.
Από την έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Γιέιλ στο Κονέκτικατ, προκύπτει ότι τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει για τον οργανισμό η θετική στάση απέναντι στα γηρατειά είναι ανάλογα με τα οφέλη που προκύπτουν από άλλους παράγοντες, όπως είναι η διατήρηση χαμηλών επιπέδων αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης.
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν στην κατάσταση της υγείας και στην ψυχολογία που είχαν 660 εθελοντές ηλικίας από 50 ετών και πάνω. Τα ευρήματα έδειξαν ότι μια θετική στάση ζωής αλλά και η όρεξη για να συνεχίσουν οι συμμετέχοντες τις δραστηριότητές τους με την ίδια ένταση, χωρίς να τους καταβάλλει ψυχολογικά το πέρασμα του χρόνου, είχαν οφέλη ιδιαίτερα σημαντικά για τη φυσική τους κατάσταση. Μάλιστα, εκείνοι που είχαν συμφιλιωθεί με την ιδέα των γηρατειών και θεωρούσαν τη γήρανση απόλυτα φυσιολογική, ζούσαν κατά μέσο όρο 7,5 χρόνια περισσότερο από εκείνους που δεν μπορούσαν να δεχτούν το γεγονός ότι “μεγαλώνουν”.
«Τα οφέλη της θετικής στάσης ζωής ήταν ακόμα πιο σημαντικά και από αυτά που προκύπτουν για την υγεία όταν ένα άτομο απέχει από βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή φροντίζει να διατηρεί το βάρος του σε φυσιολογικά επίπεδα» αναφέρει στο BBC η Δρ Μπέκα Λεβ, επικεφαλής της μελέτης.
“Οι αρνητικές σκέψεις έχουν άμεσο αντίχτυπο στη φυσική μας κατάσταση και στη διάθεσή μας για ζωή, επιταχύνοντας στην ουσία τη διαδικασία της γήρανσης, προκαλώντας έντονο στρες και ό,τι αυτό συνεπάγεται” συμπληρώνει η ίδια.
health.in.gr
- Δημήτρης Χατζής: Στο βάθος της ελληνικής πραγματικότητας
- Πειραματικό φάρμακο νέας προσέγγισης δείχνει να επιβραδύνει την Αλτσχάιμερ
- Ανοίγουν επτά κλιματιζόμενοι χώροι για τους πολίτες στο Δήμο Αθηναίων
- Ο Λέον Μπλακ στο επίκεντρο της έρευνας για τον Έπσταϊν – Οι καταθέσεις, τα εκατομμύρια και οι νέες κλητεύσεις
- Παρουσιάζεται ο Οσμάν από τον ΠΑΟΚ
- Ενισχύονται οι δράσεις καταπολέμησης των κουνουπιών στον Δήμο Παλαιού Φαλήρου
- Στον 69χρονο αγνοούμενο από την Επανομή ανήκει η σορός που βρέθηκε στον Κορινό Πιερίας
- ΕΛΑΣ για την επέτειο της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο: Η επίλυση του Κυπριακού, σήμερα πιο αναγκαία από ποτέ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
