Η αισιοδοξία το «κλειδί» της μακροζωίας
Λονδίνο: Aν είστε από εκείνους που βλέπουν πάντοτε το ποτήρι μισογεμάτο, τότε μάλλον θα ζήσετε περισσότερα χρόνια από όσους αντιμετωπίζουν τη ζωή με απαισιοδοξία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology.
Λονδίνο: Aν είστε από εκείνους που βλέπουν πάντοτε το ποτήρι μισογεμάτο, τότε μάλλον θα ζήσετε περισσότερα χρόνια από όσους αντιμετωπίζουν τη ζωή με απαισιοδοξία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology.
Από την έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Γιέιλ στο Κονέκτικατ, προκύπτει ότι τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει για τον οργανισμό η θετική στάση απέναντι στα γηρατειά είναι ανάλογα με τα οφέλη που προκύπτουν από άλλους παράγοντες, όπως είναι η διατήρηση χαμηλών επιπέδων αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης.
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν στην κατάσταση της υγείας και στην ψυχολογία που είχαν 660 εθελοντές ηλικίας από 50 ετών και πάνω. Τα ευρήματα έδειξαν ότι μια θετική στάση ζωής αλλά και η όρεξη για να συνεχίσουν οι συμμετέχοντες τις δραστηριότητές τους με την ίδια ένταση, χωρίς να τους καταβάλλει ψυχολογικά το πέρασμα του χρόνου, είχαν οφέλη ιδιαίτερα σημαντικά για τη φυσική τους κατάσταση. Μάλιστα, εκείνοι που είχαν συμφιλιωθεί με την ιδέα των γηρατειών και θεωρούσαν τη γήρανση απόλυτα φυσιολογική, ζούσαν κατά μέσο όρο 7,5 χρόνια περισσότερο από εκείνους που δεν μπορούσαν να δεχτούν το γεγονός ότι “μεγαλώνουν”.
«Τα οφέλη της θετικής στάσης ζωής ήταν ακόμα πιο σημαντικά και από αυτά που προκύπτουν για την υγεία όταν ένα άτομο απέχει από βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή φροντίζει να διατηρεί το βάρος του σε φυσιολογικά επίπεδα» αναφέρει στο BBC η Δρ Μπέκα Λεβ, επικεφαλής της μελέτης.
“Οι αρνητικές σκέψεις έχουν άμεσο αντίχτυπο στη φυσική μας κατάσταση και στη διάθεσή μας για ζωή, επιταχύνοντας στην ουσία τη διαδικασία της γήρανσης, προκαλώντας έντονο στρες και ό,τι αυτό συνεπάγεται” συμπληρώνει η ίδια.
health.in.gr
- Καιρός: Θερμή εισβολή από την ερχόμενη εβδομάδα – Πότε θα σκαρφαλώσει ο υδράργυρος στους 34°C
- ΠΑΣΟΚ: Οι προτάσεις Αυτιά για «χωριά ΑμεΑ» προσβάλλουν τα άτομα με αναπηρία, τις οικογένειές τους και τον πολιτισμό
- Σκιάθος: Ηλεκτρικό πατίνι παρέσυρε πεζό στη Σκιάθο – Συνελήφθη ανήλικος οδηγός
- Πάνος Μουζουράκης – Μαριλού Κόζαρη: Βάφτισαν τον γιο τους με 3 νονούς
- Φλέγγας στο «in»: «Tιμή που ανέλαβα τον Ολυμπιακό, άνοδο και του χρόνου»
- Η πρόταση του Γιώργου Αυτιά για τα «ειδικά χωριά ΑΜΕΑ» έρχεται από το σκοτεινό παρελθόν
- Η Ρωσία διοργανώνει περιορισμένης κλίμακας παρέλαση για την Ημέρα της Νίκης – «Βλακώδες» το αστείο Ζελένσκι, λέει το Κρεμλίνο
- Βήμα… Μουντιάλ για τον Νεϊμάρ: Στην προεπιλογή της Βραζιλίας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 09.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/evgeni-tcherkasski-PcovpDybx9g-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442