Πώς να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό. Μικρός οδηγός για την υγεία και την αισθητική σας…

Οι περισσότεροι από εσάς αναγνωρίζετε τη σπουδαιότητα της καθαριότητας. Πάρα ταύτα, εξαιτίας της έλλειψης χρόνου και του σύγχρονου τρόπου ζωής συχνά κάνετε τα στραβά μάτια… ή αναθέτετε την καθαριότητα του σπιτιού σε ξένα χέρια. Ωστόσο, όσο πολυάσχολοι και αν είστε δεν πρέπει να ξεχνάτε την καθημερινή σας μάχη με τα μικρόβια που εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία σας και ότι σήμερα έχετε την τεχνολογία με το μέρος σας.

Οι αρχαίοι Έλληνες (ήδη από τον 5ο αιώνα π.Χ.) πίστευαν ότι «νους υγιής εν σώματι υγιεί», ενώ ο Γαλής (2ος αιώνας μ.Χ.) πρότεινε τη χρήση σαπουνιού για θεραπευτικούς λόγους και για προσωπική καθαριότητα. Αλλωστε, τα συστατικά του σαπουνιού (η στάχτη και τα βρασμένα λίπη) είναι γνωστά από τις επιγραφές των πήλινων δοχείων της Βαβυλωνίας (2800 π.Χ.). Η ανάμειξη ζωικών και φυτικών λιπών με αλκαλικά άλατα αναφέρεται και στον πάπυρο του Έμπερς (χρονολογείται από το 1500 π.Χ.) και θεωρείται μια πρώτη μαρτυρία για τη σχέση καθαριότητας και υγιεινής για την αντιμετώπιση των δερματικών παθήσεων.

Σύμφωνα με κάποιο ρωμαϊκό μύθο, ο όρος «σάπων» οφείλεται στο βουνό Σάπο που αποτελούσε τόπο θυσίας για τους θεούς. Οι βροχές παρέσυραν τα λιωμένα ζωικά λίπη και τις στάχτες από τις θυσίες προς τον Τίβερη ο οποίος βρισκόταν κάτω από το βουνό και έτσι απέκτησε τη φήμη ότι στα νερά του τα ρούχα καθάριζαν ευκολότερα.

Η παραδοσιακή παρασκευή σαπουνιού διήρκεσε μέχρι το 1916, οπότε η έλλειψη πρώτων υλών οδήγησε στη δημιουργία των πρώτων συνθετικών απορρυπαντικών.

Στην κουζίνα, το δάπεδο, ο νεροχύτης και οι επιφάνειες εργασίας, συμπεριλαμβανομένων της ηλεκτρικής κουζίνας και των μικροσυσκευών, θα πρέπει να καθαρίζονται μετά την παρασκευή των φαγητών. Τα σφουγκαράκια και το σύρμα τριψίματος χρειάζεται να αντικαθίστανται συχνά διότι συγκεντρώνουν συνήθως αποικίες βακτηριδίων τα οποία πολλαπλασιάζονται εύκολα στο υγρό περιβάλλον. Καλό θα είναι λοιπόν να χρησιμοποιείτε αλλά σφουγγάρια για τις επιφάνειες της κουζίνας και αλλά για το πλύσιμο των πιάτων. Σε μηνιαία βάση είναι απαραίτητο να καθαρίζετε το εσωτερικό του ψυγείου με νερό και ξύδι (αντιμικροβιακη δράση), το φούρνο, τον απορροφητήρα και τα φίλτρα του, το φούρνο μικροκυμάτων και τις άλλες μικροσυσκευές που χρησιμοποιείτε, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες των κατασκευαστών, προκειμένου να αποφευχθούν οι δηλητηριάσεις. Επιπλέον, τα καλάθια απορριμμάτων του σπιτιού είναι ανάγκη να τα αδειάζετε καθημερινά.

Σχολαστικά θα πρέπει να καθαρίζετε και το χώρο του μπάνιου. Καλό θα ήταν μετά το μπάνιο ή το ντους να καθαρίζετε την μπανιέρα πριν τη χρησιμοποιήσουν τα άλλα μέλη της οικογένειας, ενώ το ίδιο ισχύει και για το νιπτήρα και το δάπεδο -ανοίγετε και το παράθυρο για να φεύγουν οι υδρατμοί. Όσο για τη λεκάνη, χρειάζεται να την καθαρίζετε έπειτα από κάθε χρήση και να την απολυμαίνετε συχνά. Μία φορά το μήνα θα πρέπει να καθαρίζετε το μπάνιο, τα ντουλάπια, την κουρτίνα του μπάνιου και το χαλάκι.

Πολλά ακάρεα ζουν στα κρεβάτια και γύρω από αυτά, αφού τα νέκρα κύτταρα του δέρματος και οι τρίχες αποτελούν ιδανική τροφή γι’ αυτά. Επομένως, καλό είναι να εκθέτετε τα μαξιλάρια και τα στρωσίδια στον ήλιο καθημερινά ώστε να εξαφανιστεί η υγρασία. Αλλωστε, αυτά τα ζωύφια ευθύνονται για πολλές αλλεργίες, ενώ η παρουσία τους μπορεί να δημιουργήσει και εξάρσεις της νόσου σε πάσχοντες από άσθμα. Για τον ίδιο λόγο τα χαλιά και τα πατώματα τις κρεβατοκάμαρας πρέπει να καθαρίζονται εξίσου συχνά.
Φροντίστε να αερίζετε το σπίτι καθημερινά, ενώ μην αναβάλλετε το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα, ιδιαίτερα στο καθιστικό, πάνω από μία βδομάδα.

Εάν χρειάζεστε τη βοήθεια μιας καθαρίστριας, φροντίστε να κάνετε εγκαίρως γνωστές τις απαιτήσεις σας και καλό είναι να την επιβλέπετε μέχρι να προσαρμοστεί, διότι μπορεί τα δικά της πρότυπα οικιακής καθαριότητας να μη συμβαδίζουν με τα δικά σας.
Εάν πάλι κληθείτε να συμβιώσετε με διαφορετικές κοινωνικές ομαδικές (π.χ., φοιτητές), λάβετε σοβαρά υπόψη το ενδεχόμενο να μη μοιράζονται με εσάς την ίδια αίσθηση καθαριότητας. Ένα συχνό παράπονο, για παράδειγμα, όσων σπουδάζουν στη Βρετανία είναι ότι οι Αγγλοι αφήνουν τα πλυμένα πιάτα να στεγνώσουν χωρίς να τα ξεβγάλουν γιατί πιστεύουν ότι το σαπούνι έχει αντισηπτική δράση. Σε τέτοιες περιπτώσεις φροντίστε να διατηρείτε τις ατομικές σας συνήθειες υγιεινής και καθαριότητας στο μέτρο του δυνατού και οπλιστείτε με υπομονή προκειμένου να ανεχτείτε το διαφορετικό χαρακτήρα των ατόμων με τα οποία συναναστρέφεστε.

health.in.gr