To μασάζ η καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τους χρόνιους πόνους της πλάτης
Νέα Υόρκη: Η θεραπεία με μασάζ είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία για χρόνιους πόνους της πλάτης, και, ίσως αποδειχθεί πολύ καλύτερη από άλλες θεραπείες του είδους, όπως ο βελονισμός. Τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας δημοσιεύονται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση Archive of Internal Medicine.
![Ενισχύσεις: Ποια ποσά ισχυρίζεται η κυβέρνηση ότι κατέβαλε στους αγρότες [πίνακες]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/TSC_4_LARISA-4-127x85.jpg)
Νέα Υόρκη: Η θεραπεία με μασάζ είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία για χρόνιους πόνους της πλάτης, και, ίσως αποδειχθεί πολύ καλύτερη από άλλες θεραπείες του είδους, όπως ο βελονισμός. Τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας δημοσιεύονται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση Archives of Internal Medicine.
Στη μελέτη, ασθενείς με πόνους στην πλάτη, οι οποίοι έκαναν θεραπεία με μαλάξεις στην πλάτη για διάστημα δέκα εβδομάδων, παρουσίασαν λιγότερα προβλήματα από αυτούς που έκαναν παραδοσιακό κινεζικό βελονισμό ή χρησιμοποιούσαν μεθόδους θεραπείας συμβουλευόμενοι βιβλία ή βιντεοταινίες.
Ύστερα από ένα χρόνο, τα ίδια περίπου συμπτώματα παρουσίαζαν όσοι έκαναν θεραπεία με μαλάξεις και όσοι ακολουθούσαν συμβουλές από βιβλία ή βιντεοταινίες, ενώ και οι δύο ομάδες είχαν λιγότερα συμπτώματα από όλους όσοι είχαν κάνει βελονισμό.
Η έρευνα περιλάμβανε 260 άνδρες και γυναίκες ηλικίας από 20 έως 70 ετών, οι οποίοι είχαν εμμένοντες πόνους, αφότου θεραπεύτηκαν με την προπαιδευτική αγωγή που τους είχε συστήσει ο γιατρός τους για το πρόβλημα της ράχης.
Από τη μελέτη, και σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσιεύει το Reuters Health, εξαιρέθηκαν όσοι είχαν σοβαρά προβλήματα, όπως ισχιαλγία, κατάγματα και παθήσεις που έχρηζαν παρακολούθηση ειδικού.
Σύμφωνα με το δημοσίευμα της Archives of Internal Medicine, «η ομάδα που έκανε μασάζ χρησιμοποιούσε τα λιγότερα φάρμακα και ξόδεψε τα λιγότερα χρήματα για τη φροντίδα των ασθενών».
Ποσοστό μεγαλύτερο από το 75% των ασθενών υποστήριξε ότι η θεραπεία με μαλάξεις είναι πολύ ευεργετική και το 46% των ασθενών που έκανε βελονοθεραπεία έκρινε ότι ο βελονισμός βοήθησε αρκετά. Οι υπόλοιποι που υποβλήθηκαν σε συμβουλές μέσω βιβλίων και βιντεοταινιών βρήκαν δόκιμες τις συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ποσοστό 17% και 26%, αντίστοιχα.
health.in.gr
- NBA: Νέα ήττα για τους Μπακς (124-112), σημαντικές νίκες για Μάβερικς (122-109) και Τίμπεργουλβς (109-106)
- Ζάκυνθος: Συγκλονίζει ο πατέρας του παιδιού που κατασπαράχθηκε από το πιτμπουλ – «Μου χαμογέλασε και έκλεισε τα μάτια»
- Ενισχύσεις: Ποια ποσά ισχυρίζεται η κυβέρνηση ότι κατέβαλε στους αγρότες [πίνακες]
- Η επιστήμη έχει την απάντηση στο δίλημμα «τσάι ή καφές»
- Συνταξιοδότηση: Σε συνεχή άνοδο οι νέες αιτήσεις απονομής συντάξεων
- Ευλογιά προβάτων: Νοσηλεύεται με συμπτώματα εγκεφαλικού ο κτηνοτρόφος που αποχαιρέτησε με λυγμούς 450 πρόβατα
- Ουκρανία: Ολοκληρώθηκαν οι συνομιλίες στο Μαϊάμι, παραμένουν τα «αγκάθια» – Νέα «μαζική» επίθεση της Ρωσίας
- Ντέρμπι ΠΑΟΚ – Άρης στη Θεσσαλονίκη – Εκτός έδρας «μάχη» για Παναθηναϊκό, με Ατρόμητο η ΑΕΚ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Ενισχύσεις: Ποια ποσά ισχυρίζεται η κυβέρνηση ότι κατέβαλε στους αγρότες [πίνακες]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/TSC_4_LARISA-4-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442