Topics

Fit & Run 27 Μαρτίου 2021 | 18:54

Roomies : Γυμναστική στο σπίτι με τη βοήθεια επίπλων και αντικειμένων που όλοι έχουμε!

Τα κορίτσια αποφάσισαν να γυμναστούν, με την Κατερίνα Ζαρίφη να δηλώνει έτοιμη για οτιδήποτε!

Ενέργεια

Τα κορίτσια αποφάσισαν να γυμναστούν, με την Κατερίνα Ζαρίφη να δηλώνει έτοιμη για οτιδήποτε!

Για να τις βοηθήσει, στο σπίτι των Roomies βρέθηκε ο γυμναστής Στάμος Ντάφλος, ο οποίος ήταν υπεύθυνος γυμναστηρίου στο Τελ Αβίβ, και έδειξε στα κορίτσια ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός μας!

Διάφορα αντικείμενα και έπιπλα που έχουμε στο σπίτι μας αποδεικνύονται πολύ χρήσιμα, κάνοντας τη γυμναστική παιχνίδι, ενώ δε λείπουν και οι.. τραυματισμοί!

Headlines

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Ενέργεια

Xρηματιστήριο Αθηνών

inStream

Ποδόσφαιρο 25.04.2024 19:22

Ανανέωσε με την Πόρτο ο Koνσεϊσάο μέχρι το 2028 (pic)

Ο Σέρτζιο Κονσεϊσάο θα παραμείνει στον πάγκο της Πόρτο μέχρι και το καλοκαίρι του 2028, καθώς υπέγραψε νέο συμβόλαιο συνεργασίας με τους Δράκους.

Σύνταξη ΙΝ

Ζήλιες 25.04.2024 19:12

«Γιατί το Ισραήλ, και όχι εμείς;» - Μια αλήθεια και δύο ψευδαισθήσεις για τον Ζελένσκι

Τα δισεκατομμύρια που λαμβάνει η Ουκρανία δεν είναι αρκετά για τον Βολοντίμιρ Ζελένσκι.

Βαγγέλης Γεωργίου

Με πρώτες τις ΗΠΑ 25.04.2024 19:11

Για άμεση απελευθέρωση ομήρων πιέζουν 18 χώρες - «Χωρίς μόνιμη εκεχειρία δεν υπάρχει συμφωνία» λέει η Χαμάς

Στο κείμενο που υπέγραψαν οι ηγέτες 18 χωρών δεν αναφέρεται τίποτα για την απελευθέρωση των Παλαιστίνιων κρατούμενων

Σύνταξη ΙΝ

Έρευνα ΠΙΣ 25.04.2024 19:08

«Έχει επιδεινωθεί ραγδαία όλος ο τομέας της Υγείας, αλλά το ΕΣΥ έχει καλούς γιατρούς», λέει ο Γεωργιάδης

O Άδωνις Γεωργιάδης μίλησε στο Live News για τα δημόσια νοσοκομεία, αλλά και για την ΕΔΕ στο «Αττικόν» μετά τον θάνατο του πατέρα του βουλευτή της ΝΔ Γιάννη Καλλιάνου

Σύνταξη ΙΝ

Τροχαίο στη Βουλή 25.04.2024 19:08

Την ενοχή του οδηγού για το θάνατο του Ιάσονα προτείνει ο εισαγγελέας

«Η αμέλεια του κατηγορούμενου είναι βαρύτατη...» υποστήριξε ο εισαγγελέας, με τον οδηγό να τονίζει ότι «ακόμη και σήμερα η οδηγία της Αστυνομίας είναι αν υπάρχει επίσημος να μπαίνει έτσι».

Μίνα Μουστάκα

Ιταλία 25.04.2024 19:05

Επεισόδια για το εισιτήριο 5 ευρώ στους τουρίστες της μίας ημέρας στη Βενετία

Τα επεισόδια πήραν διαστάσεις, με διαδηλωτές να προσπαθούν να σπάσουν τον κλοιό σε σημεία εισόδου στην πόλη.

Σύνταξη ΙΝ

Εξαιρετική εμφάνιση 25.04.2024 18:58

Euroleague: Κορυφαίος των Game 1 των playoffs ο Χέιζ-Ντέιβις (vid)

Πολυτιμότερος παίκτης των Game 1 την Euroleague αναδείχθηκε ο Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις ο οποίος οδήγησε την Φενέρμπαχτσε στο break στην έδρα της Μονακό.

Σύνταξη ΙΝ

«Η ζωή ενός ανθρώπου» 25.04.2024 18:50

Ήταν η φτώχεια η μεγαλύτερη σκοτούρα του Βαν Γκογκ;

«Οι άνθρωποι συχνά τον φοβόντουσαν, εξαιτίας της άγριας και ατημέλητης εμφάνισης και του έντονου τρόπου ομιλίας του».

Σύνταξη ΙΝ

Όλες οι Ειδήσεις

Must Read

Η «χαρά» του Χατζηδάκη, η συγχορδία Στουρνάρα – Σημίτη, ο «Γολγοθάς» των εμπόρων και το τριήμερο -«φωτιά»

Τα μυστικά και οι παγίδες των νέων φοροδηλώσεων – Αναλυτικός οδηγός

Φλώρος, μπουνιές και ψήφος… χαβαλέ

Γιατί απαγορεύτηκε στους κατοίκους του Κρόκου Κοζάνης να πίνουν νερό

Joker 2: Όσα ξέρουμε για τη νέα ταινία με τον Χοακίν Φίνιξ

Stella McCartney: H στήριξη από τον αδερφό της James και η ομοιότητά του με τον πατέρα τους

Έντερο: Είναι η διατροφή το καλύτερο «φάρμακο»;

Sleepover: Τι να προσέξετε όταν το παιδί κοιμάται σε φίλους

Ξεκινούν σήμερα οι πληρωμές των συντάξεων Μαΐου

inbox
today

Τα θέματα της επικαιρότητας που θα σε απασχολήσουν σήμερα

Sports in

Euroleague 25.04.2024 12:22

Πολεμώντας στην… αυλή του

Ο Ολυμπιακός του Γιώργου Μπαρτζώκα είναι ο «λάθος» αντίπαλος playoffs. Και η Μπαρτσελόνα χθες βράδυ ήδη κατάλαβε το «γιατί»
Διονύσης Δελλής

Spotlight

ΕΟΔΥ 25.04.2024 17:41

Αυξήθηκε η θετικότητα για Covid - Συνεχίζεται η επιδημία γρίπης

Έξι θάνατοι ηλικιωμένων από κορονοϊό, κανένας από γρίπη.
Σύνταξη ΙΝ

Life Scene

Νέα ευρήματα 25.04.2024 16:03

Νέα ευρήματα για τον Πτυχόδοντα - Ο προϊστορικός καρχαρίας που μασούσε χελώνες

Επιστήμονες μελέτησαν έξι δείγματα του Πτυχόδοντα, που χρονολογούνται πριν από περίπου 93 εκατ. χρόνια.
Σύνταξη ΙΝ

stream magazin

Vita 24.04.2024 22:16

Γυμναστική: Ποια είδη καταπολεμούν την κατάθλιψη;

Vita 24.04.2024 22:16

Ποια είδη γυμναστικής καταπολεμούν την κατάθλιψη;

Νέα επιστημονική μελέτη προτείνει ότι η γυμναστική θα μπορούσε να αποτελέσει εναλλακτική θεραπεία για την κατάθλιψη.

Σύνταξη ΙΝ

Fit & Run 17.04.2024 05:20

Τρέξιμο: Οι καλύτερες ιδέες έρχονται στο… πόδι

Fit & Run 17.04.2024 05:20

«Εύρηκα!»- Γιατί οι καλύτερες ιδέες μας έρχονται στο... τρέξιμο;

Δεν έχετε καθόλου έμπνευση; Κάντε ένα διάλειμμα από το brainstorming και βγείτε για τρέξιμο – το συστήνουν και οι επιστήμονες.

Βασιλίνα Ριστάνη

Με πρώτες τις ΗΠΑ 25.04.2024 19:11

Εξαιρετική εμφάνιση 25.04.2024 18:58

Euroleague: Κορυφαίος των Game 1 των playoffs ο Χέιζ-Ντέιβις (vid)

Σύνταξη ΙΝ

«Η ζωή ενός ανθρώπου» 25.04.2024 18:50

Ήταν η φτώχεια η μεγαλύτερη σκοτούρα του Βαν Γκογκ;

Σύνταξη ΙΝ

inmagazin

Topics

Ενέργεια

Ρεύμα – Φυσικό αέριο: Υποχωρούν οι τιμές στην Ευρώπη – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

Spotlight

Έζησα στην Αθήνα της δεκαετίας του 1980 για έναν χρόνο - αυτό μου έμαθε ότι μπορείς να ανήκεις οπουδήποτε

Bρέθηκαν 314 βόμβες θαμμένες στο πρώην αεροδρόμιο του Ελληνικού

Είναι 110 ετών και ζει μόνος του - Αυτό είναι το μυστικό του

Αυξήθηκε η θετικότητα για Covid - Συνεχίζεται η επιδημία γρίπης

Sports in

Σε κίνδυνο οι ισπανικοί σύλλογοι και η Φούρια Ρόχα λόγω της κυβερνητικής κηδεμονίας στην ομοσπονδία

Ενέργεια

Ρεύμα – Φυσικό αέριο: Υποχωρούν οι τιμές στην Ευρώπη – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

Life Scene

Η Ελλάδα καταγράφει ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά απασχόλησης στην ΕΕ – Με υπερπροσόντα 3 στους 10 Έλληνες

Μάστιγα οι e-απάτες σε τραπεζικές κάρτες πληρωμών [γραφήματα]

Η δίαιτα που ξεφουσκώνει και αδυνατίζει σε δύο εβδομάδες

Νέα ευρήματα για τον Πτυχόδοντα - Ο προϊστορικός καρχαρίας που μασούσε χελώνες

Xρηματιστήριο Αθηνών

Χρηματιστήριο Αθηνών: «Έκοψε» το 6ήμερο ανοδικό νήμα, μεγάλη κινητικότητα σε πακέτα

inStream

Ανανέωσε με την Πόρτο ο Koνσεϊσάο μέχρι το 2028 (pic)

«Γιατί το Ισραήλ, και όχι εμείς;» - Μια αλήθεια και δύο ψευδαισθήσεις για τον Ζελένσκι

Για άμεση απελευθέρωση ομήρων πιέζουν 18 χώρες - «Χωρίς μόνιμη εκεχειρία δεν υπάρχει συμφωνία» λέει η Χαμάς

«Έχει επιδεινωθεί ραγδαία όλος ο τομέας της Υγείας, αλλά το ΕΣΥ έχει καλούς γιατρούς», λέει ο Γεωργιάδης

Την ενοχή του οδηγού για το θάνατο του Ιάσονα προτείνει ο εισαγγελέας

Επεισόδια για το εισιτήριο 5 ευρώ στους τουρίστες της μίας ημέρας στη Βενετία

Euroleague: Κορυφαίος των Game 1 των playoffs ο Χέιζ-Ντέιβις (vid)

Ήταν η φτώχεια η μεγαλύτερη σκοτούρα του Βαν Γκογκ;

Έζησα στην Αθήνα της δεκαετίας του 1980 για έναν χρόνο - αυτό μου έμαθε ότι μπορείς να ανήκεις οπουδήποτε

Financial Times: Tο οικονομικό παράδοξο της Ελλάδας - Ισχυρή ανάπτυξη, αλλά η φτωχότερη στην ΕΕ

Οργή των φίλων του Άρη με τον Καρυπίδη: «Κράτα έστω τα προσχήματα…» (pics)

Γάζα: Νεκρός από ισραηλινή επίθεση Βέλγος εργαζόμενος στη Ράφα - Σοκαριστικά ευρήματα στους ομαδικούς τάφους

Δήμαρχος Ελληνικού - Αργυρούπολης: «Εξουδετερωμένες βόμβες δίπλα στα σπίτια μας»

Υγεία: Τα 8 πράγματα που πρέπει να κόψετε για να μην γεράσετε γρήγορα

Βόμβα από Βόλο και Μπέο: «Ο Καρυπίδης πήρε τηλέφωνο τον Μπερτόγλιο, η δικαιοσύνη έχει πλέον τον λόγο»!

Η δίαιτα που ξεφουσκώνει και αδυνατίζει σε δύο εβδομάδες

Daily Hashtags

ΜΕΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ

Νεκρός από ισραηλινή επίθεση Βέλγος εργαζόμενος στη Ράφα - Σημάδια βασανισμού σε σορούς στους ομαδικούς τάφους

Δύο εμπορικά πλοία και ένα καταδρομικό των ΗΠΑ στο στόχαστρο των Χούθι

Η Γάζα «θα μπορούσε να ξεπεράσει τα επίπεδα λιμού στις επόμενες έξι εβδομάδες»

ΞΥΛΟ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ

Την ενοχή του οδηγού για το θάνατο του Ιάσονα προτείνει ο εισαγγελέας

Βασίλης Γραμμένος για το βίαιο επεισόδιο στη Βουλή: Ο Κωνσταντίνος Φλώρος προσπάθησε να με πνίξει

«Μου έβρισε ό,τι πιο ιερό έχω» - «Λέει ψέματα»: Τι λένε Φλώρος και Γραμμένος για το μεταξύ τους επεισόδιο

ΑΚΡΙΒΕΙΑ

Επιχείρηση ελέγχου των ανοιχτών μετώπων

Μέτωπα σε οικονομία και δικαιώματα από τον ΣΥΡΙΖΑ – Συνεχίζεται η «ναυτική περιοδεία» του Κασσελάκη

Άτυπο debate στη Βουλή για την ακρίβεια - Τι απαντά η ΝΔ στον ΣΥΡΙΖΑ για το κάλεσμα Μητσοτάκη σε «απολογία»

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Κ19

Η «τρέλα» του Άγγλου σπίκερ στον θρίαμβο της Κ19 του Ολυμπιακού (vid)

Marca: «Ο Ολυμπιακός στον Όλυμπο»

Στη «χρυσή βίβλο» της UEFA o Ολυμπιακός!

ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ 2024

ΠΑΣΟΚ: Ο αγώνας κατά των νεοναζιστών εγκληματιών χρειάζεται πράξεις – Ο ΣΥΡΙΖΑ για δεύτερη φορά ήταν απών

Εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Αριστεράς ο Νάσος Ηλιόπουλος

ΣΥΡΙΖΑ: Τολμάει ο Μητσοτάκης να πει ότι δεν θέλει τις ψήφους ακροδεξιών όπως έκανε ο Κασσελάκης;

ΚΑΝΕΝΑΣ

Μειώνεται η ψαλίδα ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ - Καταλληλότερος πρωθυπουργός ξανά ο Κανένας

Ασφάλεια, κανονικότητα, δικαιοσύνη: λέξεις που αναζητούν περιεχόμενο

Η επενδυτική βαθμίδα δεν θα πληρώσει το ενοίκιο

ΤΕΜΠΗ

Δεκτή η προσφυγή γονέα θύματος στα Τέμπη κατά εισαγγελικής απόφασης - Παραπέμπεται στον Άρειο Πάγο

Έρευνα της αντιεισαγγελέως εφετών Λάρισας για το μπάζωμα μετά το δυστύχημα των Τεμπών

«Εμείς δεν σκοτώσαμε κανέναν στα Τέμπη» - Το Twitter «δικάζει» τη συλλογική ευθύνη της Βίκυς Φλέσσα

ΡΩΣΙΑ

Ρωσικό στρατοδικείο πέρασε άνδρας που ήθελε να ενταχθεί στις ουκρανικές δυνάμεις - Τι ποινή του επιβλήθηκε

Πυρηνικά όπλα στο Διάστημα - Βέτο της Ρωσίας σε ψήφισμα του ΟΗΕ

Πώς η Βρετανία «βοηθά» τη Ρωσία στον πόλεμο της Ουκρανίας - Οι μπίζνες με το ρωσικό πετρέλαιο

ΥΠΟΚΛΟΠΕΣ

«Ναι» της ΑΔΑΕ στην ενημέρωση Ανδρουλάκη από την ΕΥΠ

ΠΑΣΟΚ για έκθεση Στέιτ Ντιπάρτμεντ: Να πάψει η ΝΔ να παριστάνει το θύμα διεθνών συνωμοσιών

Πόσο πρέπει να περιμένουμε για να ολοκληρωθεί η έρευνα για τις υποκλοπές;

ΧΑΜΑΣ

Για άμεση απελευθέρωση ομήρων πιέζουν 18 χώρες - «Χωρίς μόνιμη εκεχειρία δεν υπάρχει συμφωνία» λέει η Χαμάς

Νεκρός από ισραηλινή επίθεση Βέλγος εργαζόμενος στη Ράφα - Σημάδια βασανισμού σε σορούς στους ομαδικούς τάφους

Όμηρος της Χαμάς εμφανίζεται σε βίντεο με ακρωτηριασμένο χέρι - «Οι IDF σκότωσαν 70 από εμάς»

FAMAGUSTA

Famagusta: Η Μαίρη αποκαλύπτει στον Μάικλ τη μεγάλη αλήθεια

in
magazin

inbox
today