Η 28χρονη Kassidy Caitlin Riekens κατάφερε να αδυνατίσει και χάσει 46 κιλά. Η Kassidy ζύγιζε 118 κιλά και δεν ένιωθε άνετα με το σώμα της. «Σηκωνόμουν με δυσκολία από το κρεβάτι. Ηξερα ότι έπρεπε να χάσω βάρος. Αισθανόμουν συνέχεια κουρασμένη και δεν είχα καθόλου ενέργεια» δηλώνει η ίδια.

Στο σήμερα…

Σήμερα, κατάφερε να αδυνατίσει και να ζυγίζει 72 κιλά. Περπατάει μισή ώρα κάθε μέρα και πηγαίνει στο γυμναστήριο. Οταν κοιτάς τις φωτογραφίες του πριν και του μετά αυτής της μητέρας είναι δύσκολο να μην εντυπωσιαστείς από την μεταμόρφωσή της.

View this post on Instagram

I am feeling super proud of myself today! On November 22, I weighed 173.4. It has been 57 days since and I have officially lost 13 pounds (which was my most recent goal to achieve). • It’s CRAZY what your body is physically capable of doing when you get your mind right. This is what no alcohol, meal prepping, consistent exercising, and no excuses looks like. • Next goal: lose 10 pounds by March 1st and officially be back at my pre-pregnancy weight! LETS GET IT!!!!! • #weightlossjourney#weightlossjourneyroundtwo#loseweight#getfit#hardwork#transformation#weightlosstransformation#Fitmom#Fitspiration#Liftweights#Changeyourbody#inspiration#dedication#extremeweightloss#Hardwork#exercise#InspireYoungGirls#BodyImage#StretchMarks#PostPregnancyBodies#EmpoweringWomen#weightGain#progress#BodyPositivity#BodyImageCellulite#StretchMarks#LooseSkin#AllBodiesRock

A post shared by K a s s i d y 🦩 R i e k e n s (@dilla7) on

View this post on Instagram

I know nobody wants to be overweight or unhealthy. And looking back, I always used to be disappointed in myself for the way I looked. But honestly, I’m glad I let myself go! I’m glad I was unhealthy. I’m glad that I had to go through this experience because it showed me who I am and what I was capable of doing! • It’s not even about physical appearance. Yes, I have lost weight. But I have gained so much more in life! I have gained knowledge, self respect, confidence, goals, healthy habits, and an all around positive outlook on life and who the hell I am. • You never know. That negative situation you’re going through right now may end up being the best thing to ever happen to you. Remember , flowers grow from rain. 🌸💐🌹🌼🌺

A post shared by K a s s i d y 🦩 R i e k e n s (@dilla7) on

Οι διατροφικές της συνήθειες ήταν εντελώς ανθυγιεινές. Δεν γυμναζόταν ποτέ, κάπνιζε πολύ και ο ύπνος της ήταν άστατος. Οπως σημειώνει η ίδια στο προφίλ της στο Instagram δεν μπορούσε ούτε να ανέβει τις σκάλες και έκανε ένα διάλειμμα στη μέση της διαδρομής για να πάρει μια ανάσα. Ετρωγε συνήθως μακαρόνια, ψωμί και τηγανητά φαγητά.

Γράψτε το σχόλιό σας

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο