Η αγαπημένη συνήθεια των αθηναίων, το πρόγραμμα των δωρεάν ξεναγήσεων, επιστρέφει για το τρίμηνο Ιανουάριος – Μάρτιος 2017 και οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται πλέον μόνο ηλεκτρονικά.
Οι δωρεάν ξεναγήσεις είναι μία περιήγηση στον πολιτιστικό πλούτο και τις ομορφιές της πόλης μας, από έμπειρους και εξειδικευμένους ξεναγούς, που προσφέρει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού & Νεολαίας του Δήμου σε συνεργασία με το Σωματείο Διπλωματούχων Ξεναγών.
Σημαντικό: • Η συμμετοχή σας είναι έγκυρη ΜΟΝΟ με δήλωση συμμετοχής στην ηλεκτρονική πλατφόρμα http://opandaxenagiseis.gr/ ή στην ιστοσελίδα του Οργανισμού www.opanda.gr • Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμμετέχουν έως και δύο ξεναγήσεις το τρίμηνο • Πληροφορίες – διευκρινήσεις στο e.konitsioti@opanda.gr και στο τηλέφωνο 210 3220826, κα Ελένη Κονιτσιώτη. Το εισιτήριο εισόδου στα μουσεία και τους αρχαιολογικούς χώρους επιβαρύνει τους συμμετέχοντες στην ξενάγηση. Σε περίπτωση κακοκαιρίας οι ξεναγήσεις στους εξωτερικούς χώρους δεν θα πραγματοποιούνται.
Παρασκευή 13 Ιανουαρίου 2017, ώρα 15.00 ΜΟΥΣΕΙΟ ΚΥΚΛΑΔΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ Σημείο συγκέντρωσης: Είσοδος του μουσείου, Νεοφύτου Δούκα 4, Κολωνάκι Ξεναγός: Λαυρεντία Γιαννόλα (έως 35 άτομα) Παρασκευή 13 Ιανουαρίου 2017, ώρα 17.00 ΝΕΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ Σημείο συγκέντρωσης: Εντός του μουσείου (εκδοτήρια εισιτηρίων), Διονυσίου Αρεοπαγίτου 15 Ξεναγός: Στέλλα Γαλανοπούλου (έως 50 άτομα) Παρασκευή 13 Ιανουαρίου2017, ώρα 19.00 ΝΕΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ Σημείο συγκέντρωσης: Εντός του μουσείου (εκδοτήρια εισιτηρίων), Διονυσίου Αρεοπαγίτου 15 Ξεναγός: Άννα Μπενάκη (έως 50 άτομα)
Σάββατο 14 Ιανουαρίου 2017, ώρα 11.00 ΒΥΖΑΝΤΙΝΕΣ ΕΚΚΛΗΣΙΕΣ Σημείο συγκέντρωσης: Μικρή Μητρόπολη Ξεναγός: Kασσάνδρα Ποριώτη (έως 50 άτομα) Σάββατο 14 Ιανουαρίου 2017, ώρα 13.00 ΒΥΖΑΝΤΙΝΟ ΚΑΙ ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ Έκθεση: «The State Hermitage Museum: Gateway to History» Σημείο Συγκέντρωσης: Eίσοδος του Μουσείου, Βασ. Σοφίας 22 Ξεναγός: Λαυρεντία Γιαννόλα (έως 35 άτομα)
Σάββατο 14 Ιανουαρίου 2017, ώρα 10.00 ΠΙΝΑΚΟΘΗΚΗ ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΟΥ ΓΚΙΚΑ-ΜΠΕΝΑΚΗ Σημείο συγκέντρωσης: Είσοδος της Πινακοθήκης, Κρυεζώτου 3, Σύνταγμα Ξεναγός: Θεώνη Κάμπρα (έως 30 άτομα)
Σάββατο 14 Ιανουαρίου, ώρα 12.00 ΟΛΥΜΠΙΕΙΟΝ ΚΑΙ ΚΑΛΛΙΜΑΡΜΑΡΟ Σημείο συνάντησης: στην είσοδο του Ολυμπιείου Ξεναγός: Άννα Μπενάκη (έως 50 άτομα)
Πέμπτη 19 1ανουαρίου ώρα 13.00 ΒΥΖΑΝΤΙΝΟ ΚΑΙ ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ Έκθεση: «The State Hermitage Museum: Gateway to History» Σημείο Συγκέντρωσης: Eίσοδος του Μουσείου, Βασ. Σοφίας 22 Ξεναγός: Λαυρεντία Γιαννόλα (έως 35 άτομα)
Παρασκευή 20 Ιανουαρίου 2017,ώρα 17.00 ΝΕΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ (κλασσική συλλογή) Σημείο συγκέντρωσης: Εντός του μουσείου (εκδοτήρια εισιτηρίων), Διονυσίου Αρεοπαγίτου 15 Ξεναγός: Kασσάνδρα Ποριώτη (έως 50 άτομα)
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.