Πέντε λόγοι εκδήλωσης καρδιακής νόσου πριν τα 50

Η καρδιακή νόσος είναι κύρια αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο.

Συνήθως τείνουμε να νομίζουμε ότι αποτελεί νόσο των ηλικιωμένων, αλλά πλέον τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια αφορούν όλο και νεότερα άτομα.

Ιδού πέντε παράγοντες, που σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συντελούν στην εκδήλωση της καρδιακής νόσου, πριν την ηλικία των 50 ετών.

Κάπνισμα

Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο μεταξύ των νέων, που είναι απόλυτα τροποποιήσιμος, είναι το κάπνισμα.

Οι νεαροί ενήλικες που καπνίζουν πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες να υποστούν μείζον έμφραγμα έναντι των μη καπνιστών, σύμφωνα με πολλαπλές μελέτες, περιλαμβανομένης και μίας που κατάληξε στη διαπίστωση ότι το κάπνισμα αυξάνει κατά οκτώ φορές τον κίνδυνο.

Επιπλοκές της κύησης

Οι γυναίκες που εκδηλώνουν προεκλαμψία, διαβήτη κύησης, παίρνουν πολλά κιλά ή γεννούν πρόωρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρης εκδήλωσης καρδιακής νόσου. Και αυτό γιατί τα σχετιζόμενα με τις αρτηρίες προβλήματα βρίσκονται στο επίκεντρο των παθήσεων που αφορούν στην κύηση.

Οικογενής υπερχοληστερολαιμία

Η υψηλή χοληστερόλη είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο, αλλά η οικογενής υπερχοληστερολαιμία που αφορά σε κληρονομική μορφή της νόσου με τιμές άνω των 190 mg «κακής» LDL χοληστερόλης, θέτει το άτομο από νεαρή ηλικία σε κίνδυνο νόσησης.

Περίπου ένας στους 250 ανθρώπους, εκτιμάται ότι πάσχει από οικογενή υπερχοληστερολαιμία, η οποία συνήθως προκαλεί προβλήματα, όπως η αθηροσκλήρωση. Οι μισοί άνδρες με αθεράπευτη οικογενή υπερχοληστερολαιμία θα υποστούν έμφραγμα ή στηθάγχη πριν την ηλικία των 50 ετών. Το 13% των αθεράπευτων γυναικών θα υποστούν έμφραγμα πριν την ηλικία των 60 ετών.

Η φυλή

Η φυλή και μερικοί άλλοι παράγοντες όταν συνδυαστούν αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου. Κι ενώ δεν μπορεί κανείς να ελέγξει τη φυλετική καταγωγή του, οι άλλοι παράγοντες είναι τροποποιήσιμοι και αξίζει να καταβληθεί προσπάθεια μείωσης του κινδύνου.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η υπέρταση αποτελεί κύριο παράγοντα κινδύνου για καρδιακή νόσο στη μαύρη φυλή. Περίπου το 3-4% των ενηλίκων της μαύρης φυλής εκδηλώνει υπέρταση μέχρι να φτάσει τα 55 έτη ζωής.

Αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι με αλλαγές, όπως η τακτική σωματική άσκηση, η υγιεινή διατροφή, ο περιορισμός του αλατιού κυρίως, συντελούν στη διαχείριση της υπέρτασης.

Κατάθλιψη

Η κακή ψυχολογική διάθεση επιδρά αρνητικά σε όλο το σώμα. Η κατάθλιψη συντελεί στην έκκριση ορμονών και αυξάνει την εσωτερική φλεγμονή που προκαλεί στένωση των αρτηριών.

Επίσης, έχει επίπτωση στον τρόπο ζωής, αφού τα άτομα με κατάθλιψη τείνουν να κάνουν ανθυγιεινή διατροφή, να μην αθλούνται, να μην κοιμούνται επαρκώς και να απομονώνονται κοινωνικά.

Τέλος, οι έφηβοι που εκδηλώνουν κατάθλιψη ή διπολική διαταραχή θα πρέπει να ελέγχονται τακτικά για πρώιμη εκδήλωση καρδιακής νόσου, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.