Μικρή η συμβολή του πράσινου τσαγιού στη μείωση της χοληστερόλης
Το πράσινο τσάι φαίνεται μεν να μειώνει την LDL («κακή») χοληστερόλη, αλλά το συνολικό όφελος για τον οργανισμό είναι μικρό, σύμφωνα με νέα επιστημονικά στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Η μελέτη εξηγεί εν μέρει γιατί το πράσινο τσάι έχει σχετιστεί με τον μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, ενώ τονίζει ότι το ρόφημα δεν θεωρείται φάρμακο κατά της υπέρτασης.
Οι θετικές επιπτώσεις του πράσινου τσαγιού ως προς τη μείωση της χοληστερόλης μπορεί να αποδοθεί στις κατεχίνες, που μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερόλης από το έντερο.
Ωστόσο, η μείωση της χοληστερόλης με το πράσινο τσάι είναι ουσιαστικά μικρή, και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά τα φάρμακα που τεκμηριωμένα μειώνουν την υψηλή χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα.
Μάλιστα, οι επιστήμονες υπενθυμίζουν και τις πιθανές παρενέργειες που συνεπάγεται η βαριά κατανάλωση πράσινου τσαγιού ή των εκχυλισμάτων του. Για παράδειγμα, υπάρχουν αρκετές αναφορές για ηπατικές βλάβες, ενώ το πράσινο τσάι μπορεί να αλληλεπιδρά με άλλα φάρμακα μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους.
health.in.gr
- Κασσελάκης από Κέρκυρα: Με τα ιδιωτικά πανεπιστήμια στο μέλλον θα κλείσουν τα πανεπιστήμια στα νησιά
- Θεσσαλονίκη: Αρνί και κατσίκι έφτασαν έως και 19,50€ το κιλό στην αγορά Καπάνι
- Συμπτώσεις ή πραγματικές παρενέργειες; – Πόσο ασφαλή ήταν τελικά τα εμβόλια κατά του κορονοϊού
- Ντιέγκο Μαραντόνα: Τα παιδιά του ζητούν τα λείψανά του να μεταφερθούν σε μαυσωλείο
- Μπουλούτ για Ρότα: «Καλός παίκτης, αλλά δεν υπάρχουν επαφές με την ΑΕΚ»
- Gen Z: Ποιο είναι το νέο status symbol της