Κάψτε 600 θερμίδες με πρόγραμμα γυμναστικής εμπνευσμένο από το κικ μπόξινγκ
Εκτόνωση και αδυνάτισμα, 2 σε 1!
Ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
Ευρώπη: Η «ταινία» που θα ανταγωνιστεί την Wall Street – Γιατί αντιδρούν οι αγορές
Spotlight
-
Ο Ράμα διαφημίζει το ταξίδι του στην Αθήνα – Ενημερώθηκε αρμοδίως και το ΥΠΕΞ
-
16χρονος κατάπιε παραφλού - Η γέφυρα ζωής για να σωθεί και το συγκλονιστικό μήνυμα των γονιών του
-
Η πρώτη γυναίκα στην Ορθόδοξη Εκκλησία που θα έχει λειτουργικές και ποιμαντικές αρμοδιότητες
-
Λίντα Εβαντζελίστα - Εμφανίστηκε ξανά στο Met Gala οκτώ χρόνια μετά την αποτυχημένη πλαστική
Το κικ μπόξινγκ είναι ένα μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα και έχει τις ρίζες του στην ταϊλανδέζικη πυγμαχία.
Πολλά προγράμματα γυμναστικής, που απευθύνονται κυρίως σε γυναίκες, έχουν προκύψει χάρη στο κικ μπόξινγκ. Έτσι, στο παρακάτω βίντεο θα δείτε ένα αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής με ασκήσεις εμπνευσμένες από το κικ μπόξινγκ.
Η γυμνάστρια, Jeanette Jenkins, είναι μία από τις πιο επιτυχημένες γυμνάστριες διασημοτήτων στο Χόλιγουντ. Σας υπόσχεται ότι εκτελώντας το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα κάψετε 600 θερμίδες!
Ένα μεγάλο θετικό της προπόνησης αυτής είναι ότι θα σας βοηθήσει να εκτονώσετε κάθε ένταση. Φορέστε λοιπόν κάτι άνετο και πατήστε το play!
Το Σαν Μαρίνο… τρολάρει την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: «Παίξτε εναντίον μας, σας παρακαλώ» (pic)
Γέλιο προκαλεί πλέον η κατάσταση της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ την οποία… γλέντησε και το Σαν Μαρίνο.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
