Τετάρτη 19 Ιανουαρίου 2022
weather-icon 8 oC
NEWS:
Relationsex
Έτσι θα ενισχύσεις την ερωτική διέγερση στο κρεβάτι σας

Έτσι θα ενισχύσεις την ερωτική διέγερση στο κρεβάτι σας

Η ερωτική πράξη είναι κάτι πολύ βασικό για μία σχέση, με αποτέλεσμα αν αυτή πηγαίνει καλά, συνήθως και η σχέση πάει πολύ καλά

Αν το σεξ δεν πάει τόσο καλά τότε τα προβλήματα στη σχέση γίνονται περισσότερα. Δώσε λοιπόν λίγη περισσότερη σημασία σε αυτές τις συμβουλές, για να γίνει το σεξ μία καλύτερη εμπειρία που θα κάνει και τους δύο σας να λατρέψετε το κρεβάτι σας.

Φάε μαύρη σοκολάτα

Η γλυκιά αυτή λιχουδιά δεν θα ευχαριστήσει μόνο τον ουρανίσκο σου αλλά και το σύντροφό σου, καθώς πρόκειται να αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης στον εγκέφαλο, προκαλώντας αισθήματα χαράς, αυξάνοντας την ενέργεια αλλά και το αίσθημα ευφορίας. Παράλληλα, η μαύρη σοκολάτα ελαττώνει το άγχος και το στρες και διευκολύνει τον οργασμό. Κοινώς, μην παραλείπεις ποτέ το επιδόρπιο!

Spice things up

Επίλεξε μια καυτερή σάλτσα για να συνοδέψεις το βραδινό σου, καθώς το τσίλι αυξάνει την παραγωγή των ενδορφινών, των ορμονών της χαράς, και τη θερμοκρασία του σώματος, οδηγώντας σε υπεραιμία και εντείνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Με λίγα λόγια, όσο πιο καυτερή η σάλτσα, τόσο πιο καυτό το σεξ.

Βάλε φαντασία

Πολύ πιθανό να έχεις βρεθεί σε αυτό το σεξουαλικό τέλμα, γιατί έχεις βαρεθεί να κάνεις τα ίδια και τα ίδια. Πρότεινε στο σύντροφό σου να φύγετε λίγο από την κρεβατοκάμαρα και να κάνετε σεξ στο αυτοκίνητο ή σε ένα διαφορετικό δωμάτιο του σπιτιού. Ξάφνιασέ τον και άλλαξε στάση ή πρότεινέ του να μιλήσετε ελεύθερα για τις φαντασιώσεις σας. Αποκλείεται να μην προκύψει κάτι καλό από όλη αυτή τη συζήτηση.

Παίξε μαζί του

Σου προτείνουμε να επιλέξεις sex toys που θα προκαλέσουν ευχαρίστηση και στους δύο, όπως ένα δαχτυλίδι που όχι μόνο δονείται αλλά προκαλεί και κλειτοριδική διέγερση.

Δοκίμασε κινέζικα βότανα

To Horny Goat Weed είναι για παράδειγμα ένα κινέζικο βότανο, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Λέγεται ότι αυξάνει τη λίμπιντο, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος του σώματος, αποκλείοντας ένα συγκεκριμένο ένζυμο που την παρεμποδίζει.

Χάρη σε αυτή τη λειτουργία του μάλιστα βοηθά και με προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. Θα το βρεις σε πολλά φαρμακεία και μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής.

Set the mood

Μπορεί να ακούγεται πολύ απλό και συνηθισμένο, αλλά ένα χαλαρωτικό και ταυτόχρονα αισθησιακό μασάζ συνοδευόμενο από την κατάλληλη ατμόσφαιρα με κεριά και αρωματικά έλαια μπορεί να αποτελέσει το καλύτερο διεγερτικό.

Πιες χυμό από ρόδι

Ξέχνα το χυμό πορτοκάλι! Τα ρόδια μπορούν να βοηθήσουν με προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς πολλές από τις αντιοξειδωτικές τους ουσίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Δώσε λοιπόν λίγο χυμό ρόδι στον σύντροφό σου και δες τη σεξουαλική σας ζωή να αλλάζει δραματικά.

Χαλάρωσε

Το άγχος μπορεί σίγουρα να προκαλέσει προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό πού και πού να ξεχνάς τα προβλήματα της καθημερινότητας και να χαλαρώνεις. Δεν είναι ανάγκη να είσαι γκουρού. Ξάπλωσε, κλείσε τα μάτια σου για λίγα λεπτά και πάρε βαθιές αναπνοές. Μην σκέφτεσαι και προσπάθησε να ακούς μόνο την ανάσα σου.

Φάε όστρακα

Τα όστρακα, όπως τα στρείδια και τα μύδια, είναι πλούσια σε αμινοξέα και ψευδάργυρο, στοιχεία απαραίτητα για την παραγωγή διαφόρων ορμονών, όπως τα ανδρογόνα και η τεστοστερόνη.

Tα θαλασσινά είναι επίσης πολύ καλή πηγή νιασίνης, η οποία δρα στα άκρα του αγγειακού συστήματος, προκαλώντας τη διαστολή τους και συμβάλλοντας στην καλύτερη αιμάτωση του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Θυμήσου το την επόμενη φορά που θα βγείτε για δείπνο!

Πάρε συμπληρώματα ψευδάργυρου

Δεν τρελαίνεσαι για το σπανάκι και τα όστρακα; Επίλεξε τότε ένα συμπλήρωμα ψευδάργυρου.

Κοιμήσου τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ

Σε συνδυασμό με το άγχος, η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική σου επιθυμία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη ποιότητα του σεξ συνδέεται με την καλή ποιότητα του ύπνου.

Το σώμα που είναι ξεκούραστο μπορεί να διεγερθεί πιο εύκολα, όπως αναφέρει έρευνα που διεξήχθη το 2016. Πιο συγκεκριμένα, μια επιπλέον ώρα ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση 14% της ερωτικής ικανοποίησης.

Εάν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, δοκίμασε να φορέσεις μια μάσκα για τον ύπνο και προσπάθησε να μην χρησιμοποιήσεις το κινητό ή το λάπτοπ σου για τουλάχιστον μία ώρα πριν πέσεις για ύπνο.

Επικοινώνησε με το σύντροφό σου

Μπορεί να μην έχεις όρεξη για σεξ γιατί πολύ απλά δεν περνάς τόσο καλά όσο θα ήθελες. Συζήτησε με το σύντροφό σου και πες του ακριβώς τι σε ευχαριστεί και τι όχι. Καθοδήγησέ τον κατά τη διάρκεια του σεξ και είναι σίγουρο πως όχι μόνο θα καταλάβει τι ακριβώς προτιμάς αλλά θα είναι και πρόθυμος να πραγματοποιήσει την κάθε σου επιθυμία.

Γράψτε το σχόλιό σας

Ακολουθήστε το in.grστο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr

Latest News

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ
Στυτική δυσλειτουργία και συρρίκνωση πέους σε ασθενής που νόσησαν με κοροναϊό
MEGA
Relationsex

Στυτική δυσλειτουργία και συρρίκνωση πέους σε ασθενής που νόσησαν με κοροναϊό

Νέα δεδομένη δείχνει μελέτη

Η πανδημία βλάπτει σοβαρά την… απιστία
Relationsex

Η πανδημία βλάπτει σοβαρά την… απιστία

Στην έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, αποτυπώνεται μια σημαντική μεταστροφή στην ερωτική συμπεριφορά,

Χρέη πανδημίας: Τέλος χρόνου για 820.000 οφειλέτες
MUST READ

Χρέη πανδημίας: Τέλος χρόνου για 820.000 οφειλέτες

Τα dos και don’ts της σεξουαλική ζωής – Πώς να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή
The Good Life

Τα dos και don’ts της σεξουαλική ζωής – Πώς να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή

Τι μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε την σεξουαλική ζωή σας ενεργή

Κορoναϊός ο ενδημικός - Σκέψεις για νέα τακτική ενάντια στον Sars-Cov-2
MUST READ

Κορoναϊός ο ενδημικός - Σκέψεις για νέα τακτική ενάντια στον Sars-Cov-2

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες που κάνουν ένα ζευγάρι να τσακώνεται (συνέχεια);
Relationsex

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες που κάνουν ένα ζευγάρι να τσακώνεται (συνέχεια);

Tι ακριβώς συμβαίνει όταν ένα ζευγάρι τσακώνεται με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο;

Ψυχαναγκαστική αρκούδα γίνεται viral - Δείτε τι έκανε με κώνο που βρέθηκε στον δρόμο της
MUST READ

Ψυχαναγκαστική αρκούδα γίνεται viral - Δείτε τι έκανε με κώνο που βρέθηκε στον δρόμο της

Τελικά το μέγεθος μετράει – Ερεύνα αλλάζει τα δεδομένα στο σεξ
The Good Life

Τελικά το μέγεθος μετράει – Ερεύνα αλλάζει τα δεδομένα στο σεξ

Τι δείχνουν οι προτιμήσεις του γυναικείου πληθυσμού

Η απάντηση του Τσιτσιπά, το μυστικό της επιτυχίας και η μεγάλη ευκαιρία (vid)
MUST READ

Η απάντηση του Τσιτσιπά, το μυστικό της επιτυχίας και η μεγάλη ευκαιρία (vid)

Winter clothing – Γιατί τα στενά ρούχα δεν σας κρατούν ζεστούς
MUST READ

Winter clothing – Γιατί τα στενά ρούχα δεν σας κρατούν ζεστούς

Υπάρχει τελικά φιλία ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες;
MEGA
Relationsex

Υπάρχει τελικά φιλία ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες;

Στις φιλικές σχέσεις μεταξύ αντρών και γυναικών δεν υπάρχει ανταγωνισμός.

Ποια χώρα δίνει 32,5 δισ. δολ. για να αλλάξει... πρωτεύουσα
MUST READ

Ποια χώρα δίνει 32,5 δισ. δολ. για να αλλάξει... πρωτεύουσα

Σχόλια
Πρόσφατα Άρθρα Relationsex
Στυτική δυσλειτουργία και συρρίκνωση πέους σε ασθενής που νόσησαν με κοροναϊό
MEGA
Relationsex

Στυτική δυσλειτουργία και συρρίκνωση πέους σε ασθενής που νόσησαν με κοροναϊό

Νέα δεδομένη δείχνει μελέτη

Η πανδημία βλάπτει σοβαρά την… απιστία
Relationsex

Η πανδημία βλάπτει σοβαρά την… απιστία

Στην έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, αποτυπώνεται μια σημαντική μεταστροφή στην ερωτική συμπεριφορά,

Οι ειδικοί μίλησαν – Αυτά είναι τα τρία θέματα που δεν πρέπει να συζητάτε στο πρώτο ραντεβού
Relationsex

Οι ειδικοί μίλησαν – Αυτά είναι τα τρία θέματα που δεν πρέπει να συζητάτε στο πρώτο ραντεβού

Ειδικά το πρώτο καλό είναι να το αποφύγετε!

Τα dos και don’ts της σεξουαλική ζωής – Πώς να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή
The Good Life

Τα dos και don’ts της σεξουαλική ζωής – Πώς να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή

Τι μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε την σεξουαλική ζωή σας ενεργή

Στεγνό Ραντεβού – Αυτή είναι η μεγαλύτερη τάση φέτος στα ραντεβού
Relationsex

Είστε singles; Αυτή είναι η μεγαλύτερη τάση φέτος για να βγείτε σωστό ραντεβού

Τι εννοούμε «στεγνό»;

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες που κάνουν ένα ζευγάρι να τσακώνεται (συνέχεια);
Relationsex

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες που κάνουν ένα ζευγάρι να τσακώνεται (συνέχεια);

Tι ακριβώς συμβαίνει όταν ένα ζευγάρι τσακώνεται με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο;

Προδοσία – Πώς να την ξεπεράσουμε χωρίς μεγάλες απώλειες
Relationsex

Προδοσία – Πώς να την ξεπεράσουμε χωρίς μεγάλες απώλειες

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που νιώθουμε ένοχοι γι’ αυτό που μας συνέβη

Τελικά το μέγεθος μετράει – Ερεύνα αλλάζει τα δεδομένα στο σεξ
The Good Life

Τελικά το μέγεθος μετράει – Ερεύνα αλλάζει τα δεδομένα στο σεξ

Τι δείχνουν οι προτιμήσεις του γυναικείου πληθυσμού

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αίγινα – Σώος εντοπίστηκε σε βραχώδη ακτή ο 85χρονος ψαράς
Ελλάδα

Αίγινα – Σώος εντοπίστηκε σε βραχώδη ακτή ο 85χρονος ψαράς

Τέξας – Η MI5 είχε ερευνήσει τον Βρετανό που κράτησε ομήρους σε συναγωγή – Είχε κρίνει ότι δεν συνιστούσε απειλή
Κόσμος

Τέξας – Η MI5 είχε ερευνήσει τον Βρετανό που κράτησε ομήρους σε συναγωγή – Είχε κρίνει ότι δεν συνιστούσε απειλή

Υπ. Πολιτισμού – Γιατί ακυρώνει δωρεά για το νέο Μουσείο της Δήλου
Πολιτική

Υπ. Πολιτισμού – Γιατί ακυρώνει δωρεά για το νέο Μουσείο της Δήλου

Νομοσχέδιο ΕΦΚΑ – Οι 6 αλλαγές που φέρνει για πολίτες και υπαλλήλους
Οικονομικές Ειδήσεις

Νομοσχέδιο ΕΦΚΑ – Οι 6 αλλαγές που φέρνει για πολίτες και υπαλλήλους

Ιμπραΐμοβιτς – Παρηγόρησε τον διαιτητή που ξέσπασε σε κλάματα για το λάθος του στο Μίλαν-Σπέτσια
Ποδόσφαιρο

Ιμπραΐμοβιτς – Παρηγόρησε τον διαιτητή που ξέσπασε σε κλάματα για το λάθος του στο Μίλαν-Σπέτσια

Μια συζήτηση περί Κοινωνιολογίας
Άποψη

Μια συζήτηση περί Κοινωνιολογίας

Αλέκος Φασιανός – Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στον εμβληματικό Έλληνα ζωγράφο
Πολιτισμός

Αλέκος Φασιανός – Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στον εμβληματικό Έλληνα ζωγράφο

Βραβεία Γκράμι – Ανακοινώθηκαν η νέα ημερομηνία και ο τόπος απονομής τους
Μουσική

Βραβεία Γκράμι – Ανακοινώθηκαν η νέα ημερομηνία και ο τόπος απονομής τους

Morgan Plus Four LM62: Πάμε σαν άλλοτε
Αυτοκίνητο

Morgan Plus Four LM62: Πάμε σαν άλλοτε

Ενεργός ο κοροναϊός και μετά τις 10 μέρες καραντίνας στο 13% των ασθενών
SARS-CoV-2

Ενεργός ο κοροναϊός και μετά τις 10 μέρες καραντίνας στο 13% των ασθενών

Ιωάννα Τούνη – Έτσι ευχαρίστησε τον Δημήτρη Αλεξάνδρου που τη στηρίζει
Fizz

Ιωάννα Τούνη – Έτσι ευχαρίστησε τον Δημήτρη Αλεξάνδρου που τη στηρίζει

Σοκαριστική μαρτυρία για τον ξυλοδαρμό στην Αργυρούπολη – Ο 46χρονος έσβηνε τσιγάρα στο πρόσωπο της συντρόφου του
IN TV

Σοκαριστική μαρτυρία για τον ξυλοδαρμό στην Αργυρούπολη – Ο 46χρονος έσβηνε τσιγάρα στο πρόσωπο της συντρόφου του

Καλαμάτα, η πολυαγάπητη
Ιδέες για ταξίδια

Καλαμάτα, η πολυαγάπητη

Κώστας Κατσάπης – «Η δεκαετία του 1960 κουβαλούσε τα απομεινάρια του παλιού κόσμου»
Συνεντεύξεις

Κώστας Κατσάπης – «Η δεκαετία του 1960 κουβαλούσε τα απομεινάρια του παλιού κόσμου»

Σαράντος Καργάκος – Περί «αγραμμάτων πτυχιούχων»
Πρόσωπα & Ιστορίες

Σαράντος Καργάκος – Περί «αγραμμάτων πτυχιούχων»

Βρετανία – Γιόρτασαν 81 χρόνια γάμου και μοιράζονται το μυστικό της κοινής τους ευτυχίας
Viral

Βρετανία – Γιόρτασαν 81 χρόνια γάμου και μοιράζονται το μυστικό της κοινής τους ευτυχίας

Καλαμάτα, η πολυαγάπητη
Ιδέες για ταξίδια

Καλαμάτα, η πολυαγάπητη

Στα «ΝΕΑ» της Τετάρτης – Πόσο πωλούνται
Media

Στα «ΝΕΑ» της Τετάρτης – Πόσο πωλούνται

«Τα μαλλιά δεν έχουν φύλο» – Η viral διαφήμιση της Pantene που πρέπει να δεις
Τα Νέα της Αγοράς

«Τα μαλλιά δεν έχουν φύλο» – Η viral διαφήμιση της Pantene που πρέπει να δεις

latestbutton