Σοκ : Δείτε πώς αδυνάτισε αυτός ο άντρας μέσα σε μόλις 5 μήνες αλλάζοντας ριζικά τη ζωή του – Φώτο
Μέσα από την εντυπωσιακή αυτή αλλαγή, έγινε πολύ γνωστός στο Instagram και σίγουρα πηγή έμπνευσης για πολύ κόσμο που σκέφτεται να κάνει το βήμα να αδυνατίσει, αλλά νιώθει φόβο ή ότι δεν έχει έναν «μπούσουλα»
Spotlight
- Γιατί ο Έβρος μπαίνει στο κάδρο του Μαξίμου
- Μέχρι και … διαλογισμό υπόσχεται το υπουργείο Υγείας στους μαθητές για καλύτερη υγεία
- 937 εθελοντές ένωσαν τις δυνάμεις τους για τη διάσωση άγριας ζωής μετά το ξέσπασμα της φωτιάς στην Αττική
- Γιώργος Σεφέρης: Η πορεία του και η κηδεία του ενάντια στη Χούντα
Ο Jeremiah Peterson έκανε μια ριζοσπαστική αλλαγή στην πορεία της ζωής του. Αυτή η απότομη αλλαγή προέκυψε όταν συνειδητοποίησε ότι λόγω της παχυσαρκίας, δε μπορούσε να είναι το ίδιο δραστήριος και να συμμετέχει στην ανατροφή της οικογένειάς του.
Έτσι λοιπόν αποφάσισε όλο αυτό να το αλλάξει. Είχε και την τάση να του αρέσει η πεζοπορία στη φύση κλπ. Το αποτέλεσμα ήταν μέσα σε μόλις 5 μήνες να χάσει 42 κιλά, 10 κιλά λίπους, ακολουθώντας πιστά ένα καθημερινό πρόγραμμα.
Σταμάτησε τις πιο μη απαραίτητες συνήθειες, όπως κατανάλωση αλκοόλ, ενώ καθημερινά έκανε 5-6 χιλιόμετρα τρέξιμο με τα πόδια και 20 χιλιόμετρα με το ποδήλατο όταν είχε πιο πολύ χρόνο (Σαββατοκύριακα).
Μέσα από την εντυπωσιακή αυτή αλλαγή, έγινε πολύ γνωστός στο Instagram και σίγουρα πηγή έμπνευσης για πολύ κόσμο που σκέφτεται να κάνει το βήμα να αδυνατίσει, αλλά νιώθει φόβο ή ότι δεν έχει έναν «μπούσουλα».
Φωτογραφίες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις