Πώς να μαγειρεύετε και να τρώτε καλά όταν τα τρόφιμα είναι πιο ακριβά από ποτέ

Ο πληθωρισμός πλήττει σκληρά τις τιμές των τροφίμων. Τι συμβιβασμούς πρέπει να κάνει, λοιπόν, κάποιος στην κουζίνα του;