Το να έχεις μειωμένη διάθεση για σεξ μπορεί να έχει αντίκτυπο στην προσωπική σου ψυχολογία καθώς επίσης και στη σχέση σου με τον σύντροφό σου.

 

Παράγοντες

Στρες. Τα αγχωτικά γεγονότα και ο αγχωτικός τρόπος ζωής θα μπορούσαν να μειώσουν τη σεξουαλική σας διέγερση.

Δυσκολίες στις σχέσεις. H έλλειψη εμπιστοσύνης και οι τσακωμοί θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε χαμηλότερη λίμπιντο.

Ηλικία. Η λίμπιντο σας μπορεί να αλλάξει καθώς μεγαλώνετε.

Ορμονικές αλλαγές. Η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη και άλλα γεγονότα προκαλούν ορμονικές αλλαγές, που με τη σειρά τους μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντό σας.

Φαρμακευτική αγωγή. Πολλά φάρμακα καταγράφουν αλλαγές στη λίμπιντο ως παρενέργεια.

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Η αρθρίτιδα και η στεφανιαία νόσος, για παράδειγμα, συνδέονται με μια χαμηλή σεξουαλική ορμή.

Τραύμα. Οι τραυματικές εμπειρίες προκαλούν ψυχολογικό στρες, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες με τη λίμπιντο.

Αν σας ενοχλεί η χαμηλή λίμπιντο, μιλήστε με γιατρό ή άλλον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Το να μην θέλεις το σεξ δεν σημαίνει ότι κάτι είναι λάθος μαζί σου και δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα να το διορθώσεις, εκτός κι αν σου προκαλεί δυσφορία.

Οι υποκείμενες κλινικές αιτίες για χαμηλή λίμπιντο μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν – ή μπορεί να διαπιστώσετε ότι η λίμπιντό σας επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση της με την πάροδο του χρόνου. Υπάρχουν επίσης διάφοροι φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη λίμπιντο σας.

Γράψτε το σχόλιο σας