Διατροφή: Αποτοξίνωση σε δέκα απλά βήματα Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποιο συγκεκριμένο διαιτολόγιο, προτιμήστε εκείνο που θα σας ωθήσει προς έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής,...
Διατροφή
Αυστηρότεροι ευρωπαϊκοί κανόνες για τα βιολογικά τρόφιμα Αυστηροί έλεγχοι κατά μήκος της αλυσίδας εφοδιασμού, κατά της μόλυνσης των βιολογικών τροφίμων με ουσίες που δεν είναι εγκεκριμένες, ενώ...
- Ο ΕΦΕΤ στη μάχη κατά του ακρυλαμιδίου στα τρόφιμα Θα διερευνά την τήρηση των επιπέδων αναφοράς από τις επιχειρήσεις οι οποίες επιβάλλεται να βρίσκουν τρόπους άμβλυνσης του κινδύνου
- Μελέτη εξηγεί γιατί το αλκοόλ μας προκαλεί δίψα Ορμόνη ταξιδεύει μέσω του αίματος προς ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου για να προκαλέσει δίψα και έτσι να αποτρέψει...
- Ευρωπαϊκός κανονισμός μειώνει καρκινογόνο ουσία στα τρόφιμα Ο κανονισμός αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης στρατηγικής με στόχο τη μείωση των επιπέδων ακρυλαμιδίου στα τρόφιμα
- Γονίδιο προάγει την πρόσληψη ζάχαρης αλλά μειώνει το σωματικό λίπος Βρετανική μελέτη ουσιαστικά ανατρέπει την παγιωμένη αντίληψη ότι η κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία
- Οι καυτερές πιπεριές προκαλούν και αφόρητο πονοκέφαλο Σπάνιο ιατρικό περιστατικό νεαρού άνδρα που κατέληξε με σύνδρομο αναστρέψιμης εγκεφαλικής αγγειοσυστολής
- Ερευνητές ανακάλυψαν ένα νέο είδος superfood Βέβαια το μείζον ερώτημα είναι ποιος θα θέλει να καταναλώνει το νέο αυτό είδος superfood
- Πώς μετά το πασχαλινό φαγοπότι θα κάνετε αποτοξίνωση Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα επτά ημερών μπορείτε να ανανεωθείτε και ταυτόχρονα να χάσετε περίπου τέσσερα κιλά
- Απολαύστε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς περιττές θερμίδες Φάτε έξυπνα και γλιτώστε από δυσπεψία και φούσκωμα - Συμβουλές SOS και για ευπαθείς καλοφαγάδες
- Τα λαχανικά ασπίδα προστασίας από την αθηροσκλήρωση Οι ηλικιωμένες γυναίκες που τρώνε πολλά λαχανικά έχουν λιγότερη αθηροσκλήρωση στα τοιχώματα της καρωτιδικής αρτηρίας, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη...
- Τι να προσέξετε στις αγορές για το πασχαλινό τραπέζι Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων υπενθυμίζει τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές στις αγορές των πασχαλινών διατροφικών ειδών
- Κακής ποιότητας διατροφή κάνουν οι καπνιστές Οι πλούσια σε θερμίδες διατροφή των καπνιστών περιλαμβάνει λιγότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερη βιταμίνη C
- Tα ζυμαρικά τελικά δεν πυροδοτούν την επιδημία παχυσαρκίας Ίσως τα ζυμαρικά να μπορούν να είναι μέρος μια υγιεινής διατροφής με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη σύμφωνα με τη νέα...
- Γιατί παχαίνουμε κατά τη διάρκεια της νηστείας Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα
- Το κόκκινο κρέας προάγει τον περιφερικό καρκίνο στο παχύ έντερο Όσοι έτρωγαν τακτικά κόκκινο κρέας είχαν υψηλότερη συχνότητα καρκίνου στο τμήμα του παχέος εντέρου όπου αποθηκεύονται τα κόπρανα
- Η μεσογειακή διατροφή σύμμαχος στην υγιή γήρανση Το όφελος απορρέει από τον βαθμό συμμόρφωσης στο συγκεκριμένο τρόπο διατροφής
- Φυσικό συμπλήρωμα διατροφής αναστρέφει τη γήρανση Είναι ήδη γνωστό ότι ο θερμιδικός περιορισμός μπορεί να περιορίσει ή και να αναστρέψει τα φυσικά σημάδια της γήρανσης....
- Μόλις ένα λιπαρό γεύμα αρκεί για την εκδήλωση καρδιακής νόσου Ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά και θερμίδες αρκεί για να μεταμορφώσει τα υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια σε μικρά αιχμηρά κύτταρα...
- Το φαγητό εκτός σπιτιού κάνει κακό στην υγεία Τρώγοντας τακτικά εκτός σπιτιού και ειδικά σε ταχυφαγεία ενδεχομένως να αυξάνετε την έκθεσή σας σε δυνητικά επιβλαβείς για...
- Αμερικανική μελέτη με επίκεντρο τη ποιότητα του ελληνικού ελαιολάδου Μια μεγάλη επιστημονική έρευνα για την επίδραση του ελληνικού ελαιολάδου στο καρδιαγγειακό σύστημα του ανθρώπου χρηματοδοτούν για πρώτη φορά...
- Δύο στους τρεις καταναλωτές νηστεύουν τη Μεγάλη Εβδομάδα Δύο στους τρεις καταναλωτές νηστεύουν τη Μεγάλη Εβδομάδα και ένας στους έξι όλη τη Μεγάλη Σαρακοστή, όπως προκύπτει από...
- Ποιο είναι το μυστικό για να ζήσετε περισσότερο; Βάζοντας απλώς λιγότερη ποσότητα φαγητού στο πιάτο σας κάθε φορά που τρώτε, εξασφαλίζετε περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με προκαταρκτικά...
- Κόκκινο κρασί εναντίον ουλίτιδας και τερηδόνας Το κόκκινο κρασί έχει συνδεθεί με πολλά πιθανά οφέλη υγείας, από μείωση του κινδύνου για διαβήτη ως προστασία από...
- Βρέθηκε τρόπος τα καπνιστά τρόφιμα να γίνουν πιο υγιεινά Βρετανοί ερευνητές βρήκαν έναν έξυπνο τρόπο να κάνουν υγιεινότερα πολλά από τα καπνιστά τρόφιμα και έτσι να συνδυάσουν «το...
- Από τη νηστεία στη χορτοφαγία Η νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό, με στόχο την «πνευματική» άσκηση μέσω της αποχής από τις ηδονές του...
- Πώς τα παντζάρια μπορούν να επιβραδύνουν τη νόσο Αλτσχάιμερ Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η βετανίνη, μια φυσική χρωστική που περιέχει το παντζάρι (Beta vulgaris) ή κοκκινογούλι, μπορεί να...
- Ερευνητές έφτιαξαν μπίρα χωρίς λυκίσκο αλλά με ίδια γεύση Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά να παράγουν μπίρα χωρίς λυκίσκο και χωρίς να επηρεαστεί γευστικά το προϊόν, σύμφωνα...
- Ποιες τροφές εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξ Κατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για το πώς επηρεάζει η ψυχολογία, η τακτική σωματική άσκηση ή ακόμα και η...
- Με προσοχή πρέπει να γίνεται η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες, μετά την ηλικία των 40 ετών, είτε μετά την εμμηνόπαυση λαμβάνουν ασβέστιο,...
- Λίγα λιπαρά ή λίγοι υδατάνθρακες βοηθούν στην απώλεια βάρους; Εδώ και χρόνια υπάρχει μια «διαμάχη» για το ποιο διατροφικό σχήμα είναι καλύτερο στην απώλεια βάρους: ο περιορισμός των...
- H μεσογειακή διατροφή αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας της IVF Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται να βελτιώνει τις πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο...
- Το γιαούρτι «φύλακας-άγγελος» της καρδιαγγειακής μας υγείας Η αυξημένη κατανάλωση γιαουρτιού φαίνεται να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες και τις γυναίκες που...
- Διατροφή βελτιώνει τη χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να έχει θετική επίδραση στην χρόνια φλεγμονή των...
- Το ανθυγιεινό φαγητό κάνει επιθετικό το ανοσοποιητικό σύστημα Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά με τον ίδιο τρόπο σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και πολλές θερμίδες, όπως και...
- Πώς οι φυτικές ίνες αναχαιτίζουν παχυσαρκία και μεταβολικό σύνδρομο Η κατανάλωση ζυμώσιμων φυτικών ινών μπορεί να προλάβει την παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο και τις ανεπιθύμητες αλλαγές στο έντερο...
- Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος, λευκού ψωμιού και ροφημάτων με ζάχαρη αυξάνει μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο παχύ έντερο,...
Εφημερίες
Όμιλος Alter Ego
