Δύο πράγματα είναι αυτά που βασανίζουν τη γυναικεία φύση και όσο μεγαλώνουμε ανησυχούμε όλο και πιο πολύ.

Κυτταρίτιδα και ρυτίδες. Καθημερινά ψάχνουμε διάφορους τρόπους να τα εξαφανίσουμε και τα δύο και να μην απογοητευόμαστε όταν κοιτάμε τον καθρέφτη.

Όμως ανακαλύψαμε για εσένα αυτή την ισλανδική τεχνική που μπορείς να αποχαιρετήσεις την εκνευριστική φλούδα πορτοκαλιού αλλά και τη χαλάρωση στο πρόσωπο σε συνδυασμό πάντα με τη σωστή διατροφή και την άσκηση.

Με την παρακάτω μέθοδο αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας και χαλάρωσης στο πρόσωπο θα εντυπωσιαστείς καθώς είναι τόσο εύκολη και πρακτικά δωρεάν.

Ισλανδική αναζωογόνηση του προσώπου

Το τριαντάφυλλο είναι αυτό που παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτές τις δύο μεθόδους. Μυρίζει εκπληκτικά και με την προσθήκη του στο νερό (ροδόνερο) προστίθενται όλα τα καταπραϋντικά και θρεπτικά οφέλη του.

Υλικά

1 Πλαστικό κύπελλο, παγοθήκη

1/4 φλιτζάνι ροδόνερο ή νερό

2 χούφτες ροδοπέταλα ή αποξηραμένα τριαντάφυλλα

Θερμαινόμενο κύπελλο

Βραστό νερό

Πετσέτα

Οδηγίες

Ρίξε το ροδόνερο ή το νερό στο πλαστικό κύπελλο ή στην παγοθήκη . Τοποθέτησέ το στην κατάψυξη και περίμενε μέχρι να γίνει στερεό.

Γέμισε το βραστήρα νερό και ρίξτο σε ένα μπολ με ροδοπέταλα. Έπειτα αφαίρεσε τα παγάκια με το ροδόνερο και τοποθέτησέ τα σε ένα πιάτο δίπλα στο μπολ.

Κράτησε το πρόσωπο  σου οκτώ εκατοστά πάνω από το βραστό νερό και κάλυψε το πίσω μέρος του κεφαλιού και το μπολ με μία πετσέτα για να παγιδεύσεις τον ατμό. Μείνε εκεί για ένα λεπτό.

Κρατώντας τα παγάκια ροδόνερου με την πετσέτα κάνε ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας τη μύτη και τα άνω μάγουλα.

 

Ισλανδική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας

Υλικά

1 Πλαστικό κύπελλο ή παγοθήκη

1 φλιτζάνι νερό

1 χούφτα ροδοπέταλα ή αποξηραμένα τριαντάφυλλα (προαιρετικά)

1 πετσέτα τσαγιού

Οδηγίες

Ρίξε το νερό στο πλαστικό κύπελλο ή στην παγοθήκη. Τοποθέτησέ το στην κατάψυξη και περίμενε μέχρι να γίνει στερεό.

Πάρε το παγάκια και τοποθέτησέ τα σε ένα πιάτο κοντά στο ντους.

Κάντε ένα ζεστό ντους.

Πριν να στεγνώσεις, πάρε τα παγάκια και τοποθέτησέ τα στη μικρή λεπτή πετσέτα και κάνε μασάζ σε  ολόκληρο το σώμα επικεντρώνοντας στα σημεία που έχεις κυτταρίτιδα.

Στη συνέχεια βάλε μια ενυδατική κρέμα σώματος.

Μπορείς να κάνεις αυτή την τεχνική μία φορά την εβδομάδα για τρεις μήνες και έπειτα μία φορά το μήνα απλά για συντήρηση.

 

 

Γιατί στην Ισλανδία γνωρίζουν τη σημαντικότητα του νερού και το χρησιμοποιούν σε κάθε μορφή του. Αυτή η μέθοδος καταπολέμησης της χαλάρωσης και της κυτταρίτιδας έχει ως βασικό υλικό τον πάγο και το τριαντάφυλλο. Βασίζεται στην απλή αρχή ότι η αυξημένη ροή αίματος βοηθά τους μυς να κάνουν τη δουλειά τους δηλαδή να θωρακίζουν αυτά που πρέπει και να αποβάλλουν ότι τοξικό υπάρχει στην επιδερμίδα.  Είναι επίσης εξαιρετικό για τη γενική ευημερία.

Πες αντίο λοιπόν στα ενοχλητικά σημάδια του χρόνου και αγάπησε ξανά τον εαυτό σου!