Όλες οι Ειδήσεις

DO’S: Στα επαγγελματικά θα υπάρχει μία πίεση και αυτό ίσως σε φέρει σε δύσκολη θέση, άρα πρέπει να σκεφτείς καλά και λογικά το πως θα συμπεριφερθείς. Προσπάθησε να διαφοροποιηθείς από αυτούς τους συναδέλφους που βλέπεις να βρουν λίγο ύπουλα. Πρέπει, γενικώς, κι εσύ να εκφράζεσαι λίγο πιο σωστά, αλλά και να αντιδράς ψύχραιμα σε πράγματα που ακούς. DON’TS: Μην αφήσεις τις πληροφορίες που θα φτάσουν στα αυτιά σου να σε κάνουν να γίνεις ανασφαλής ή και να κάνεις δεύτερες σκέψεις. Μην χάσεις τις πολύτιμες ισορροπίες που έχεις χτίσει με κόπο ανάμεσα σε σένα και στους δικούς σου ανθρώπους. Όπως επίσης δεν πρέπει και να διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια από αυτούς, αν κάπου την χρειαστείς.

DO’S: Φέρε τα ερωτικά σου στο προσκήνιο. Εστίασε σε κάποιες λεπτομέρειες που θα σου φανερωθούν τώρα και προσπάθησε να δεις αν υπάρχει κάτι το παρασκηνιακό που σου αποκρύπτεται. Στα επαγγελματικά σου, υπάρχουν κάποια θέματα τα οποία πρέπει να διευθετήσεις άμεσα, ειδικά αν θες να απαλλαγείς από αυτό το άγχος που σου δημιουργούν. DON’TS: Μην αφήσεις την πίεση της ημέρας να σε έχει σε μία μόνιμη τσίτα. Μην θεωρείς πως αν κάτι το κάνεις με έναν πιο διαφορετικό και δημιουργικό τρόπο δεν θα αποδώσει. Μην επικεντρώνεσαι στα δύσκολα ή και στα αρνητικά μόνο, καθώς αυτό σε ζορίζει παραπάνω απ’ ό,τι θα έπρεπε. Μην χάνεις την πίστη στον εαυτό ή και στις δυνάμεις σου.

DO’S: Επειδή έχεις κι εσύ ένα περίεργο mood, θα συμβούν και κάποια περίεργα σκηνικά στη δουλειά, θέλω να προσπαθήσεις να πάρεις αποστάσεις από τα άτομα που εμπλέκονται σε αυτόν το χώρο. Παράλληλα, πρέπει να μείνεις μακριά από κάποια σκηνικά που θα συμβούν και θα είσαι μπροστά, για να αποφύγεις και το να έρθεις σε άβολη θέση. DON’TS: Μην θεωρείς συνέχεια πως οι άλλοι σε κρίνουν ή σε κράζουν. Και να ισχύει, αποφάσισε ότι δεν πρέπει να σε νοιάζει! Μη μεγαλοποιείς τα πάντα λόγω του overthinking. Σε αυτό το mood, μην κάνεις ούτε σενάρια επιστημονικής φαντασίας. Μην παρεκκλίνεις από το πρόγραμμα που έχεις φτιάξει. Μην χάνεις χρόνο, όμως, από την απαραίτητη ξεκούρασή σου.

DO’S: Για να μπορέσεις να διαχειριστείς λίγο το άγχος που έχεις, στα επαγγελματικά, πρέπει να φροντίσεις να είσαι εξαιρετικά προσεκτικός και στον τρόπο, αλλά και σε αυτά που λες. Μπορείς να είσαι τυπικός μεν, έχοντας επαφές και με συναδέλφους που μπορούν να σε βοηθήσουν, αν χρειαστεί, δε. Προσπάθησε να διορθώσεις κάποια πιο παλιά σου λάθη. DON’TS: Μην είσαι καχύποπτος με τα πάντα. Αν δεν μπορείς να το διαχειριστείς, φρόντισε να μην το κάνεις φως φανάρι σε όλους. Μην απογοητεύεσαι από κάποιες εξελίξεις. Κυρίως, όμως, μην ρίχνεις τις ευθύνες σε τρίτους, καθώς εσύ και το ξερό σου το κεφάλι φταίτε, να ξέρεις! Ταυτόχρονα, μην επιδιώξεις να εκμαιεύσεις πληροφορίες με ύπουλο τρόπο, γιατί θα καρφωθείς

DO’S: Πρέπει να δείξεις μεγάλη προσοχή στα οικονομικά σου ζητήματα. Αντί να επιζητάς τον πλήρη έλεγχο, γιατί δεν προσπαθείς να βρεις τρόπους να βελτιώσεις όλα τα κακώς κείμενα που υπάρχουν γύρω σου; Από την άλλη, πάλι, αν έρθεις και λίγο στη θέση των άλλων, ίσως μπορέσεις να διαβάσεις και την σκέψη τους, κατά μία ευρύτερη έννοια. DON’TS: Μην αφήσεις σκέψεις σχετικές με τη δουλειά να σε ρίξουν ψυχολογικά. Μην θεωρείς πως όλοι κάτι σου κρύβουν ή προσπαθούν να σου χαλάσουν το image, καθώς αυτό σε αγχώνει άδικα, θα έλεγα. Σε αυτό το mood, μην λειτουργήσεις ούτε παρορμητικά, αλλά ούτε και εντελώς απόλυτα. Μην αφήνεις τα  second thoughts ή το overthinking να σε χειρίζονται.

DO’S: Έχεις μία τάση να φέρνεις τον εαυτό σου σε σταυροδρόμι σήμερα. Πρέπει, λοιπόν, να βρεις τρόπους να το διαχειριστείς αυτό, καθώς επίσης και το μεγάλο άγχος που νιώθεις. Καταστάλαξε στην καλύτερη και πιο συμφέρουσα επιλογή, όσον αφορά τα επαγγελματικά και τα οικονομικά σου. Επικεντρώσου στα πλάνα σου, για να μπορέσεις να χαλαρώσεις λίγο. DON’TS: Μην χαωθείς ακραία λόγω πίεσης, καθώς θα είναι παροδική. Μην αλλάζεις στάση απέναντι στους δικούς σου ανθρώπους εξαιτίας των δικών σου ανασφαλειών. Μην ανοίγεις τα χαρτιά σου και μην αποκαλύπτεις τα πάντα σχετικά με τη ζωή σου στα άτομα που σε κάνουν να είσαι καχύποπτος και να θες να φυλάς τα ρούχα σου. Μην εστιάζεις μόνο στα αρνητικά

DO’S: Για σήμερα, κινήσου παρασκηνιακά, για να μπορέσεις και να δεις τα πράγματα από απόσταση, άρα πιο αντικειμενικά, αλλά και για να δώσεις την ευκαιρία στους άλλους να ξεδιπλωθούν. Υπάρχουν θέματα που αφορούν εσένα και κάποιους συναδέλφους σου και πρέπει να τα διευθετήσεις. Κυρίως γιατί προσπαθούν να σε αγνοήσουν και αυτό δεν σου αρέσει. Βάλε όρια, θα πω εγώ! DON’TS: Μην αφήσεις το άγχος που έχεις σχετικά με τα επαγγελματικά σου να σε κάνει ανταγωνιστικό, γιατί θα καταλήξεις να κοιτάς το δέντρο και θα χάσεις το δάσος. Μην αγνοείς ούτε τα σημάδια που σου δίνει το σύμπαν, αλλά ούτε και το ένστικτό σου, αν θες να μπορέσεις να διαχειριστείς τα ζόρια λίγο πιο εύκολα. Μην αγνοείς τα οικονομικά σου, καθώς εκεί θα πάνε καλά τα πράγματα.

DO’S: Επειδή πολλά θα συμβούν σήμερα, φρόντισε να πάρεις αποστάσεις, για να μπορέσεις να τα αναλύσεις όσο πιο αντικειμενικά γίνεται. Διαχειρίσου την πίεση που προσπαθούν να σου ασκήσουν είτε οι φίλοι είτε οι άνθρωποι που σχετίζονται με τον εργασιακό σου χώρο. Φρόντισε λίγο τον προσωπικό σου χώρο, για να πάρεις μία ανάσα και να χαλαρώσεις. DON’TS: Μην εκνευρίζεσαι με τα άτομα που προσπαθούν να ψαρέψουν πληροφορίες σχετικές με τα γκομενικά σου. Αν δεν θες αυτά να μαθευτούν, μην αφήνεις κι εσύ ανοιχτές τρύπες. Μην επιχειρήσεις να βάλεις τον κάθε κατεργάρη στον πάγκο του με αδέξιο τρόπο, καθώς μόνο ήρεμες κινήσεις θέλουμε. Μην αρνηθείς τη βοήθεια των δικών σου ανθρώπων.

DO’S: Πρέπει να παραμείνεις άκρως συγκεντρωμένος στα επαγγελματικά σου. Αν τα έχεις μπλέξει κάπου τα πράγματα, πρέπει να τα βάλεις κάτω και να τα αναλύσεις. Κατ’ αυτόν τον τρόπο πρέπει να λειτουργήσεις και σε συζητήσεις που θα πάρεις μέρος. Κάποιες καταστάσεις στη ζωή σου σε καλούν να τις κοιτάξεις κατάματα, αν θες να μπορέσεις να τους βρεις λύσεις. DON’TS: Μην αφήνεις τις πολλές σκέψεις που συνεχώς κάνεις να σε καταπιούν, είτε εσένα είτε τη δημιουργικότητά σου, γιατί έτσι δεν θα μπορέσεις να εκφράσεις όλες τις όμορφες ιδέες που έχεις. Παράλληλα, μη διστάσεις να δείξεις και το ενδιαφέρον σου στα άτομα που εσύ θέλεις. Αν ακούσεις και κάποιο «όχι» παραπάνω, μην το πάρεις εντελώς κατάκαρδα, έτσι;

DO’S: Όσο πιο παρατηρητικός γίνεις, τόσο πιο λογικά συμπεράσματα θα βγάλεις. Απόφυγε, λοιπόν, να δώσεις βάση στις δεύτερες σκέψεις που κάνεις ή να αφήσεις τις προσωπικές σου απόψεις να θολώσουν εντελώς το μυαλό σου. Με λίγα λόγια πρέπει να είσαι αντικειμενικός. Άσε που όλο αυτό μπορεί να σε ρίξει και ψυχολογικά, κάτι που δεν θέλουμε! DON’TS: Μην αφήνεις τις ανασφάλειες που έχεις να σου χαλάνε την ψυχολογία. Γιατί δεν ανοίγεσαι σχετικά με αυτές στους δικούς σου ανθρώπους μπας και σε βοηθήσουν; Αν δεν είσαι OK με κάποια πράγματα, αντί να πιέζεσαι, μη διστάζεις να τα αλλάξεις. Ταυτόχρονα, μην εστιάζεις στα αρνητικά της ημέρας, όσο δύσκολο κι αν σου είναι να κάνεις το αντίθετο.

DO’S: Κάποια γεγονότα στη ζωή σου πρέπει να τα δεις λίγο πιο σοβαρά και να σταματήσεις να παίζεις. Αν θες να σταματήσει να σε διακατέχει η περίεργη διάθεση! Προσπάθησε να βελτιώσεις τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεσαι τα οικονομικά σου, γιατί κάτι μου λέει, ότι κάνεις πολλές και αχρείαστες σπατάλες. Μόλις το πετύχεις αυτό, προσπάθησε να διαχειριστείς και το άγχος σου. DON’TS: Μην αφήσεις την πίεση και το άγχος που έχεις εσωτερικεύσει να σε καταστήσουν εντελώς αναποτελεσματικό στη διευθέτηση των υποχρεώσεων σου. Μην αμφιβάλλεις συνεχώς για τον εαυτό σου. Από την άλλη, μην πέφτεις στην παγίδα της υπερανάλυσης και μη μεγαλοποιείς καταστάσεις που μπορεί και να είναι άνευ σημασίας στην τελική.

DO’S: Φέρε τις πιο προσωπικές σου επαφές στο προσκήνιο, για να μπορέσεις να καταλάβεις τι δεν πάει όπως εσύ θα ήθελες. Οτιδήποτε δεις και δεν σου κάνει, άλλαξε το ή ακόμα περιόρισέ το. Πάρε μέρος σε συζητήσεις που μπορούν να βοηθήσουν την εξέλιξή σου. Προετοιμάσου καλά για παν ενδεχόμενο, για να μπορέσεις να προλάβεις τα χειρότερα. DON’TS: Μην χαωθείς λόγω πίεσης, γιατί δεν θα κρατήσει και τόσο πολύ. Μην αφήσεις τα παρασκηνιακά σκηνικά που θα σου αποκαλυφθούν, να σε αγχώσουν σε ακραίο βαθμό. Μην προσπαθήσεις να χειραγωγήσεις κάποιες καταστάσεις ή και άτομα και μη γίνεις πιεστικός. Δεν πρέπει ούτε να σηκώσεις τείχη άμυνας. Μην είσαι απρόσεκτος στα οικονομικά σου.